´õ¿îµ¥...Àßµé Áö³»½ÃÁö¿ä??
¿©±â ¿À³¢³ª¿Í´Â ³Ñ³Ñ ´õ¿ö¿ä...³·¿£ ¹Û¿¡ ³ª°¥¼öµµ ¾øÀ» Á¤µµ·Î..
¸È Áý¿¡¼ ¾ÖµéÀ̶û ¾¾¸§?ÇÏ´À¶ó...±«·Ó¾¹´Ï´Ù...¤¾¤¾
Àú³á¶§Âë À̳ª µÇ¾ß...³ª°¡ ³î±âµµ ÁÁ±Ã...
¶Ç ¿ö³«¿¡ ÀÛÀº ¼¶ÀÌ¶ó¼ ¼ÖÁ÷È÷ ³î·¯ °¥µ¥µµ 읎´ä´Ï´Ù ¤Ð.¤Ð
5ÀÏÀÌ¸é ¼¶ Àüü¸¦ º¸°íµµ ³²À» Á¤µµ´Ï±î¿ä ¤¾¤¾¤¾
±×·¡µµ Å«¾ÖµéÀº Áý¾ÈÀÏ µµ¿ÍÁشٰí...ÀÌ»ÛÁþ?µµ Çϱà ¤»¤»
¿À´ÃÀº ¸ÀÀÖ´Ù°íµé ¸¹ÀÌ ÄªÂù ÇØÁֽô ¿Õ¸¸µÎ¿¡¿ä
»ç½Ç ¹Ì±¹ Å« µµ½Ã¿¡ »ç½Ã´Â ºÐµéÀº Çѱ¹°¡°Ôµµ ÀÖ°í º£ÀÌÄ¿¸®µµ ÀÖ°í
¸À³°Å ¸¹ÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖÁö¸¸...
ÀúÈñ°¡ ¹Ì±¹»ì¶© Çѱ¹»ç¶÷Àº Ä¿³ç ÀϺ»»ç¶÷µµ ±¸°æÇϱâ Èûµç°÷¿¡¼ ³Ñ
Èûµé¾ú´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´øÁö¶ó...¼ÖÁ÷È÷ ´Ù..ÁÁÀºµ¥...
¸Ô°í ½ÍÀº Çѱ¹À½½Ä ¸ø¸Ô´Â´Ù´Â°Å...Çѱ¹ °¡°Ôµµ µÎ¾î½Ã°£ ¿îÀüÇØ¾ß ÀÖ¾ú±â ¶«¿¡....±Íï¾Æ¼ ¾È¸Ô°í ¸»¾Ò´ø ¤»¤»¤»¤»¤»
±×·¡µµ ¿Õ¸¸µÎ¶û Â𻧠ÇظÔÀ¸¸é¼ (¸ðµÎ ÀÚ±ÞÀÚÁ·Çß¾úÁö¸¸¼µµ)
½½Ç ¸ÉÀ» ´Þ·¡°ï Çß¾ú¶ß·¨ÁÒ ¤¾¤¾
³Ñ ¸À³ª±¸¿ä...¿ä ·¹½ÃÇÇ ±×´ë·Î Æϳ־î Âð»§Çصå¼Åµµ ±Â~~À̶ø´Ï´Ù
¹ÝÁ׿¡ ºÎÃ߶û ´ç±Ùµµ ½ä¾î³Ö¾îÁáµå´Ï...
»öµµ ¾Ë·Ï´Þ·Ï...´À¹« ÀÌ»ÚÁÒ?
´«À¸·Î Çѹø ¸Ô¾îÁÖ°í...ÀÔÀ¸·Î ½î~¿Á ¤»¤»
¸¸µÎ¼ÓÀº ¸Ó...¿©·¯ºÐµé ¸¾´ë·Î ·¹½ÃÇǸ¦ ¾²¼Åµµ µÇ°ÚÁö¸¸...
Á¦ ·¹½ÃÇǵµ ¿Ã·Á¿ä^^
(¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î °è·®Çß¾î¿ä ¤»)
µÅÁö°í±â ´ÙÁø°Í 200g
ºÎÃß ´ÙÁø°Í 100g
µÎºÎ ¹Ý¸ð(¹°±â Á¦°ÅÇÏ°í)
¸¶´Ã ÇÑÅ«¼ú
»ý°´ÙÁø°Í 1/2Å«¼ú
ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú
³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú
Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
¼Ò±Ý,ÈÄÃß
±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
*¼Ò°í±â+µÅÁö°í±â ¹Ý¹Ý ¼¯¾î¼ Çϼŵµ µÇ±¸¿ä...
±èÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½É ¼Û¼Û ½ä¾î ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä...
Àü ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À´Â°É ¾ø¾Ý´Âµ¥¿ä..
´Ù¸¥ºÐÀº º¸´Ï..±èÀ» ±¸¿ö ºÎ¼Å¼ ³Ö¾îÁֱ⵵ Çϵå¶ó±¸¿ä...
±è³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
1... Àú·¸°Ô Àß ÂÞ~¿í ´Ã¾îÁü ÀßµÈ ¹ÝÁ×À̶ø´Ï´Ù
2...·¦À» ¾º¿ì±¸¿ä...ÇÑ 20ºÐÁ¤µµ 1Â÷¹ßÈ¿ (35µµÁ¤µµ¿¡¼)Çϼ¼¿ä
3...16°³·Î ºÐÇÒÇϽñ¸¿ä..·¦À» ¾º¿ö º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ÇÑ 15ºÐ ÁÖ¼¼¿ä
4,5...ÇÑ 9¼¾Æ¼°¡·®À¸·Î ¹Ð¾îÁֽñ¸¿ä...¼ÓÀ» ÇÑ 25gÁ¤µµ¾¿ (Àü ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾î¿ä^^) ³Ö°í ¼ºÇüÇϼ¼¿ä...Àü À§·Î ÁÖ¸§À» Àâ¾ÆÁִ´ë¿ä...¸Ó..¸¾´ë·Î ¼ºÇü Çϼſä^^
*Á¦°¡ ÇÏ¸é¼ »çÁøÀ» ÂïÀ»¶ó´Ï...ÀÌ´©¹Ç »ï¹ßÀÌ°¡ ¾îµ÷´ÂÁö..µµ´ëü..¾Ë¼ö°¡ ÀÖ³ª....¤»¤» ±×·¡¼ Âü°íÇϽöó°í ¿ä°Å³ª¸¶ ã¾Æ¼ ¿Ã·Áº¸¾Æ¿ä^^ ¤»
¿ä·¸°Ô ÁÖ¸§Àâ¾Æ¼ ¸Ç³ªÁß¿¡ ÇѹÙÄí µ¹·Á ²À Âó¾îÁÖ¸é µÇ¿ä...
6...¹Ù´Ú¿¡ À¯»êÁö¸¦ ÀÛ°Ô À߶ó ±ò°í Âò±â¾È¿¡ ³ÖÀºµÚ(40-45µµ¿¡¼) 15ºÐ°£ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ÇϽñ¸¿ä(ºÒÀ» ÄÑ´Â°Ç ¾Æ´Ï¿¡¿ä)...*Àü ´Ù..½Ç¿Â¿¡ ¹ßÈ¿ÇØ¿ä^^
7...Âò±â¿¡ ¹°À» ²úÀ̽ôµ¥¿ä...(Àü ¸¸µÎ´ã±ä Âò±â´Â ¹°ÀÌ ²úÀ½ ±×¶§ ¿Ã·Á¿ä )....¹°ÀÌ ²úÀ½ ¸¸µÎ°¡ ´ã±ä Áü±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ¿Ã·Á 13-15ºÐÁ¤µµ ÂÇÁֽɵǿä...´ë³ª¹« Âò±â¸¦ ¾È¾²½Å´Ù¸é
¶Ñ²±¾È ¿¡ ¼ö°ÇÀ» µ¤¾îÁּžß..¹°ÀÌ ¾È¶³¾îÁ® ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Í¿ä^^
*Áß°£¿¡ ¶Ñ²± ¿Áö ¸¶½Ã±¸¿ä...^^*