´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µé¼öÀÖ´Â ¿ä¸®´Â Âü ¸¹½À´Ï´Ù.
»ø·¯µå¿¡¼ ½ºÇÁ, ½ºÆ©, ±×¸®°í ¸ÞÀÎÄÚ½º±îÁö ¹«±Ã¹«ÁøÇÏÁÒ.
¿À´ÃÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô, ¸ß½ÃÄ ´À³¦À¸·Î ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
»ì¦ ¸ÅÄÞ, ¬Àß, ±×¸®°í »ì¦ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» È® ÀâÀ»°Í °°±¸¿ä,
Ä®·Î¸®µµ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.°¡½¿»ìÀÌ Áö¹æÀÌ Àû°í ´ã¹éÇѸÀÀÌ ÁÁÁö¸¸ À߸øÇÏ¸é »¶»¶ÇØÁú¼öÀÖ´Â ´ÜÁ¡¶ÇÇÑ ÀÖÁö¿ä.
ÀÌ ·¹½ÃÇÇ·Î Çѹø ¸¸µé¾î¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
»¶»¶ÇÔ¾øÀÌ ÃËÃËÇÑ ¸À...,
ÁÁ¾ÆÇϽǰ̴ϴÙ. 
¢¾  ¢¾  ¢¾
Àç·á
´ß°¡½¿»ì 4 ÂÊ
¹öÅÍ 2 Å«¼ú
¿Ã¸®ºêÀ¯ 2 Å«¼ú
¶óÀÓ(lime) ¶Ç´Â ·¹¸ó Á꽺 3 Å«¼ú
´ßÀ°¼ö 1/2 ÄÅ
´ß ¾ç³ä°¡·ç:
¼Ò±Ý 3/4 ÀÛÀº¼ú
ÈÄÃß 3/4 ÀÛÀº¼ú
Ä«ÀÌ¾Ø ÆäÆÛ (¶Ç´Â ¾ÆÁÖ °í¿î °íÃß°¡·ç) 1/4 ÀÛÀº¼ú
ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç 1/4 ÀÛÀº¼ú
¸¶´Ã°¡·ç 1 ÀÛÀº¼ú
¾çÆÄ°¡·ç 1/2 ÀÛÀº¼ú
¸»¸° ŸÀÓ(thyme) Çãºê 1/2 ÀÛÀº¼ú
¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¿¡ ij½ºÆÃµÈ ¹è¿ìµé...
±Ùµ¥ ÁÖ¿¬¹è¿ì°¡ ºüÁ³±º¿ä. ´ß°¡½¿»ì¾Æ~ ³Ê´Â ¾îµð¿¡ ¼û¾ú´À´¢?
ÀÛÀº ±×¸©¿¡ ´ß°¡½¿»ì¿¡ »Ñ¸± ¾ç³äµéÀ» ºÐ·®¾¿ ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Ä«ÀÌ¾Ø ÆäÆÛ(cayenne pepper)°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¾ÆÁÖ °í¿î Çѱ¹ °íÃå°¡·ç¸¦ ¾²¼¼¿ä.
Ä«ÀÌ¾Ø ÆäÆÛ´Â »ó´çÈ÷ ¸Å¿î °íÃßÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±Ý¸¸ ¾²¼Åµµ µÇ´Âµ¥ Çѱ¹ °íÃå°¡·ç·Î ´ëüÇÒ °æ¿ì ¾çÀ» Á¶±Ý ´Ã¸®¼¼¿ä.
´ß°¡½¿»ìÀ§¿¡ ·¦À» ¾º¿ì°í ¸ùµÕÀÌ·Î 2-3¹ø ³»·ÁÄ¡¼¼¿ä. Á¤½ÅÁ» Â÷¸®°Ô... ÃÔ¿µ¿¡ ´Ê°Ô¿Â ¹ú·Î... ( )
ÁøÂ¥ÀÌÀ¯´Â ¿ä¶þ°Ô ÃÄÁÖ¸é ±ÙÀ°ÁúÀ» ¿ÏȽÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.
±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ÀÌ°úÁ¤Àº Æо²~ Çϼŵµ µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
°¡½¿»ìÀ§·Î ¾ç³ä°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¼Ö~¼Ö »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¾Õ, µÚ ¸ðµÎ.
¾ç³ä°¡·ç¸¦ °¡½¿»ì 4Àå¿¡ ´Ù¾¹´Ï´Ù.
ÈĶóÀÌÆÒÀ» Áß¾àºÒ¿¡ ¶ß°Ì°Ô µ¥¿îÈÄ ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ³ìÀδÙÀ½
°¡½¿»ìÀ» ¿Ã¸®°í ±×´ë·Î °¡¸¸È÷ µÎ¼¼¿ä.
¾à 5ºÐ Á¤µµ.
±×·±´ÙÀ½ µÚÁý¾î¼ ¶Ç 5ºÐ Á¤µµ °¡¸¸È÷ µÎ¼¼¿ä. ŸÁö¾Êµµ·Ï ºÒÁ¶Àý ÇϽñ¸¿ä.
³ë¸© ³ë¸©ÇÏ´Ï Àß ±¸¿öÁ³³×¿ä.
°í±â¸¦ ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õÀ¸¼¼¿ä. ÀÌÂëÀÌ¸é ¼Ó±îÁö °ÅÀÇ ´Ù À;úÀ»°Ì´Ï´Ù.
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´ßÀ°¼ö¸¦ º×°í
±Ü¾î¼ ´·¯ºÙÀº °í±â ºÎ½º·¯±âµéÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ºÒÀº ±×´ë·Î Áß ¶Ç´Â Áß¾àºÒ À¯ÁöÇϽðí...
¶óÀÓÁ꽺¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°¡½¿»ìÀº ´Ù½Ã ÈĶóÀÌÆÒÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. °í±â¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Â À°Áóµµ °°ÀÌ...
¾àºÒ¿¡¼ ¼Ò½º°¡ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¶§±îÁö Á¹À̽ñ¸¿ä, °¡½¿»ìÀ§·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. 
±×·³ ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®´Â ¿Ï¼º!
¾ÆÁÖ ¸À³ ´ß°¡½¿»ì ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ä³ðµéÀ» ±×³É ¸Ç¹äÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í µå¼Åµµ ÁÁÁö¸¸ Å丶Åä ¹äÀ̶û °°ÀÌ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä.
±ÃÇÕÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾öû °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Å丶Åä ¹ä ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ ¸µÅ©¿¡¼...http://blog.naver.com/jollyholly/10186680788
°¡½¿»ìÀÌ »¶»¶ÇÏÁö¾Ê°í ÃËÃËÇѵ¥´Ù »ì¦ ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±æ°Ì´Ï´Ù.  
¢¾  ¢¾  ¢¾
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¿ä·¸°Ô ÇسõÀ¸´Ï ¼Õ´ÔÁ¢´ë¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾øÁÒ.
±×·¸°Ô ¸ÊÁö¾Ê¾Æ ¾ÆÀ̵鵵 À߸ԽÀ´Ï´Ù.
¹äÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é ¿ä ´ß°¡½¿»ì¸¸ ¸¸µé¾î ½ä¾î¼ ±×¸° »ø·¯µåÀ§¿¡ ¿Ã·Áµå¼Åµµ ÈǸ¢ÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç°¡ µÇÁö¿ä.
¶ÇÇÑ ÆĽºÅ¸¶û ¼¯¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ Çϳª¸¦ ¸î°¡Áö ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ¼öÀÖÀ¸´Ï À̰ž߸»·Î  
ÀÏ°Å»ïµæ(ìéËáß²Ôð)?
 ¾î¶§¿ë? Çѹø ¸¸µé¾îº¸½Ã°Ú³ªÀ̱î?
³×À̹ö ºí·Î±×¿¡¼ ´õ ¸¹Àº ½¬¿î ¼¾ç¿ä¸®¿Í º£ÀÌÅ·À» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.http://blog.naver.com/jollyholly