spagetti squash·Î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.... Á¤¸» ¾îÂ ¹Ý°©´øÁö...
ÂÌ¸é ¸¸µé¶§ °íÃßÀå ¾ç³ä ÀÖÀó¾Æ¿ä. ¸é´ë½Å ±¹¼öÈ£¹ÚÀ» »î¾Æ ³Ã¼ö¿¡ Çó±¸¾î ³½ ÈÄ ¶È°°ÀÌ Çصµ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.. ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ´Ï...^^
* °íÃßÀå ¾ç³ä. °íÃßÀå(Âý½Ò°íÃßÀå) 4Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³, Âü±â¸§, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý¾à°£...ÆÄ3»Ñ¸®, ¸¶´Ã3-4°³ ¹Í¼¿¡ °¥¶§µµ ÀÖ±¸¿ä... ´ë·®ÇÒ °æ¿ì ±× ¿Ü¿¡´Â ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ¼¯¾îÁØ´ä´Ï´Ù. ºÎÀç·á·Î ¾²´Â ¾ßä´Â ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ÇǸÁ(û/È«)... ¹ã¿¡ ¾²·Á´Ï... °©ÀÚ±â ÃâÃâÇØ Áö³×¿ä...^^
»ç½Ç Àú³á¿¡ ÇѾàÀ» ³ÖÀº ¹é¼÷À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä... ¿äÁîÀ½ º½Ã¶À̶ó ÈûÀÌ ¾øÀó¾Æ¿ä... ±×·±µ¥... ¾ÆÁ÷ ¸ÔÁö¸¦ ¸øÇ߰ŵç¿ä..
³ªÁß¿¡ ¿©¸§Ã¶ ´ëºñÇÑ º¸¾ç½Ä ¼±º¸¿© µå¸®µµ·Ï ÇÏÁÒ...^^ |
|