165센티미터 / 155파운드 / 35살

아이 둘낳고 늘어난 30파운드가 도대체 혼자 힘으로는 안빠집니다.

이왕 다이어트 시작하게 되면, 30파운드에 5파운드 추가로 빼서

120-125사이에서 왔가갔다 유지해볼 계획입니다.

그런 이유로 이번에는 35파운드를 빼서 120파우드까지 내려보고 싶습니다.

한번도 124파운드 밑으로 내려가본 적은 없습니다.

2개월 정도 기간을 정하면 충분할까요?