핫플러쉬, 수면장애, 32파운드 증가 - 뱃살이 특히 심하네요.

작년 초에 생리는 스탑했구요.

폐경하고 갱년기 증상이 원래 이런 건가요.

계속 이러다간 정신병 걸리겠네요.

어떻게 해야 하나요.

잠도 못자는데, 옷도 하나도 안맞고 ㅠㅠ

핫플러쉬가 더웠다 추웠다를 하루에 10번은 하는 것 같아요.

그 이전에는 커피 저녁에 마셔도 잘 자는 사람이였어요.

진짜 어떻게 해야 할까요