로그인정보가 유효하지 않습니다.
보안을위해 재로그인해주십시오.

조앤의 바른 몸 기쁜 마음

❤️ 무릎 아플 때 이렇게 하면 많이 편해져요. Joanne Rhee (Glennymom) 2025-9-30  20:58:47
6 ♡ 16 쪽지
뻐근하고 불편한 무릎 때문에
매일 여기 저기 파스를 붇여도 시원찮은 어머님들 계시지요.

집에 다 가지고 있는 바디 로션으로
이렇게 마사지 해 보세요.



마사지 하신 후에
아래 무릎 통증 완화에 꼭 필요한 운동이에요.
이 운동도 꼭 해 보시고요.
하루 빨리 좋아지시기 바랍니다.

Back 목록 Top