이것저것 시도해 봤는데 어떤 건 속이 너무 부대끼더라구요.

Slow release되는 걸 찾다가 많이 보편적으로 추천되는 게 Slow Fe인 것 같아서 한 이 주 먹어 봤는데 다른 약에 비해 속도 덜 부대끼고 괜찮더라구요. 이걸로 정해서 장기 복용해 볼까하는데 이 약 드시는 분 계세요? 다른 부작용은 없으셨는지 궁금해요.

전 생리양이 많아서 생리할 때 주로 철분을 챙겨 먹는데, 빈혈약은 매일 꾸준히 먹어야 효과가 있는 건가요? 한달에 생리할 때만 한 1-2 주 먹고 있는데 그래도 안 먹는 것 보단 낫겠죠?

혹시 속에 부담이 안되고 변비 증상이 없는 다른 좋은 빈혈약 아시면 추천도 부탁드려요. 

감사합니다.