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오늘은 이제 곧 여름이 다가오니 태양을 피하는 방법 ! 자외선 차단제에 대해서 알려드릴까 합니다.

1. SPF?? PA+? UVA/ UVB 차단지수 제대로 알고 고르기!

SPF(Sun Protection Factor): 피부 염증, 화상 등을 일으키는 자외선B로부터 피부를 보호하는 시간을 나타냄/자외선 B는 파장이 짧지만 강한 에너지를 가져 강한 햇빛에 노출되는것을 의미함/SPF는 UVB만 나타내는 지수

SPF1은 15분/SPF15는 3시간45분 간, SPF30는 약 7시간 동안 자외선 차단 효과가 있음을 의미. SPF1부터 50까지 구분되지만 SPF30 이상은 거의 차단 지속력에 차이가 없으므로 굳이 높은 지수만 고집할 필요는 없다. SPF 지수와 상관 없이 2~3시간 간격으로 덧바르는 것이 차단 효과가 더 좋음!

PA(protection grade of UVA):기미, 잡티등 노화에 관여하는 자외선 A/ 파장이 길어 약하지만, 비오는날에도 나타남/ 기미잡티 노화를 생각하는 분이면 PA지수 꼭 확인하길!

PA+한개는 자외선을 2-4배차단, ++는 안발랐을때보다 4-8배차단, +++ 8배이상 차단을 의미합니다.

2. 물리적 자외선 차단제/ 화학적 자외선 차단제란?

3. 어느걸 그럼 골라야할까?

스포츠라던지 골프, 테니스등 장기간 야외활동을 하는분이면 SPF 50이상, PA ++이상 백탁현상이 있더라도 물리적 자외선 차단제를 추천드림

실내에 있는게 더 많고 화장발 잘 받고 싶은분들은 백탁현상이 들한 화학적 자외선 차단제와 물리적 자외선 차단제가 믹스된 선크림을 구입하고 SPF 30이상 추천

피부트러블이 많고 여드름이 많이 올라오는 분들은 화학적인 자차는 피하고 물리적 자차를 추천함

추천 브랜드 : 한국제품 선블락들이 요샌 매우 잘 나옴, 물리적 자차라도 백탁현상도 별로 없고 징크 옥사이트, 티타늄디옥사이드등이 성분표에 포함되어있고 차단지수도 높음

제가 쓰는 제품은 아이오페 선블락, 라네즈 선블락, DR JART 선블락 좋구요. 백탁현상이 없고 밀림이 덜합니다.

라네즈 선블락 같은경우는 물리적 자외선 차단제로 백탁현상이 좀 있긴 하지만 심한편이 아니고 차단지수도 높고 가격대비 유용한 제품이에요.

시세이도 제품도 물리적 자외선 차단제로 스포츠하시는분들께 커버 잘되는 제품으로 유명합니다.