·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

¸°´ÙÀÇ Å×ÀÌºí ½ºÅ丮

²ÜÆÁ 2 - Cottage cheese Áý¿¡¼­ ½±°Ô ¸¸µé±â Kim Jiyeon (dianap) 2018-10-15  23:20:18


¾È³çÇϼ¼¿ä! ¿À´ÃÀº Àú¹ø¿¡ Àë°ú ÇÔ²² ¸¸µé¸é ´õ´õ¿í ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡°í È°¿ëµµ°¡ ³ôÀº cottage cheese ¸¸µå´Â ¹ýÀ» °øÀ¯Çغ¼²²¿ä.

īƼÁö Ä¡Áî´Â Á¦°¡ Àú¹ø¿¡ ¿Ã¸° Àë¿¡ ¹°À» Ÿ¼­ µå·¹½ÌÀ¸·Î Çؼ­ ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä·Î ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÑ »ø·¯µå·Î

°úÀÏ°ú ÇÔ²² ¿Ã·Á °¡º­¿î ¾ÖÇÇŸÀÌÀú·Î, ÆäÆ۷δ϶û ÇÔ²² °£½ÄÀ¸·Î µîµî È°¿ëµµ°¡ ¹«±Ã¹«Áø ÇÏ´ä´Ï´Ù.


Àú¸¦ Àß µû¶ó¿Í ÁÖ½Ã¸é ¹Ý°æ 15km ¿¡ ÀÖ´Â cottage cheese house ¹® ´ÝÀ»¼öµµ ÀÖ¾î¿ä ~~^^

 

Àú¹ø ±Û¿¡ ³Ê¹« ¼ö¼ö²²³¢Ã³·³ ¿Ã·Á¼­ À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô

¼³¸íÀ» ¿Ã·ÁºÃ´Âµ¥ ±×·¡µµ ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ÀÖÀ¸¸é ´ñ±ÛÀ̳ª ÂÊÁö Áּſä


ÄÚƼÁö Ä¡Áî (Cottage Cheese) ¶õ?

¼÷¼ºÇÏÁö ¾ÊÀº ¿¬ÇÑ ´À³¦ÀÇ Ä¡Áî·Î ´Ù·ç±â°¡ ½¬¿ö ³Î¸® ¾²ÀÔ´Ï´Ù. 70 - 80%°¡ ¼öºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ºÎµå·´°í ´Ü¹éÇÏÁö¿ä.

ÀÌÅ»¸®¾ÆÁý °¡¸é ÁÖ·Î ÀÖ´Â »ø·¯µå¿¡ ³ª¿À´Â ¶óÄÚŸ Ä¡Áî´Â ¹ßÈ¿¸¦ Çؼ­ ¸¸µå´Â Ä¡Áî°í, ÄÚƼÁö Ä¡Áî´Â ¹ßÈ¿¸¦ ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡

¸¸µå´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®Áö ¾Ê¾Æ ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¾î µÎ°í ¾²½Ã±â ÁÁÀ»²¨¿¡¿ä~~


ÇÊ¿äÇÑ Àç·á

¿ìÀ¯ 500g

Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® 40g

»ýÅ©¸² 250g

·¹¸óÁó 2 1/2 T

¼Ò±Ý 1/2t


¸¸µå´Â ¼ø¼­

1. ¿ìÀ¯, Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®, »ýÅ©¸²À» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á »ì»ì Àú¾î Áָ鼭 ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. Áߺҿ¡¼­ 10ºÐÁ¤µµ Àú¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

2. ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú±â Àü¿¡ ºÒÀ» ¾ó¸¥ ²ô½Ã°í ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¶Ç ´Ù½Ã »ì»ì Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.

3. ¼Ò±ÝÀ» 1/2t ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡ ³öµÎ¼¼¿ä.

4. ü¸¦ ²¨³»¼­ ¿©°úÁö¸¦ ¿Ã·Á ½Ç¿Â¿¡¼­ ½ÄÈù Ä¡Á ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹°±â¸¦ »©±â À§Çؼ­ÀÔ´Ï´Ù. ^^ 3 - 4½Ã°£ Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡  µÎ½Ã¸é ¹°±â°¡ ºüÁö°í Ä¡ÁîÀÇ ¸ð¾çÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÒ²¨¿¡¿ä.

5. 3-4½Ã°£ ÈÄ ¹°±â°¡ ºüÁø°Ô º¸À̸é, ¸éº¸¸¦ ÁָӴϸ¦ ¹­Àº ÈÄ¿¡ ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ±»È÷½Ã¸é ¿Ï!¼º!~~


Back ¸ñ·Ï Top