·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
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¼º°ø100%! ¹«¹ÝÁ× ¹öÅͽĻ§ ~¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý¿¡ ¸ÀÀº ¶Ç ±â°¡¸ÆÇô! Mykee Choi (rudduru) 2020-12-12  08:29:13

¿ä¸®ÇϿ콺 °¡Á·ºÐµé Àß °è¼Ì³ª¿ä


Á¦ ¿µ»óÀÌ ³Ê¹«³ª ¿À·£¸¸ÀÌÁÒ? °³ÀÎÀûÀÎ »çÁ¤À¸·Î ÀÎÇÏ¿© Çѱ¹¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È ¸Ó¹°·¯¾ß Çß¾ú½À´Ï´Ù


ÇÑ µ¿¾È »õ·Î¿î ¿µ»óÀÌ ¾÷·Îµå µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ÁÖÀξø´Â ¿ä¸®ÇϿ콺¸¦ ÁöÄÑÁֽŠ±¸µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐµé²² Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ï´Ù

±× º¸´äÀ¸·Î ¹Ì±¹À¸·Î ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ºÎ·ªºÎ·ª ¿µ»óÀ» Âï°í ÆíÁýÀ» Çؼ­ ¿Ã¸³´Ï´Ù.


¿À´ÃÀº ³Ê¹«³Ê¹« ½¬¿ö¼­ ¾ÆÀ̵鵵 ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â, ´©±¸³ª ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½¬¿î ½Ä»§ ¸¸µé±â¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå¸±°Ô¿ä


Á¦°¡ ÀÛ³âºÎÅÍ Å°Åä »§À» ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×¶§ ±Û·çÅÙ¿¡´ëÇØ °øºÎÇÏ´Ù°¡ ÀÏ¹Ý »§ ¸¸µé±â¿¡ ÀÀ¿ëÀ» ÇØ ºÃ¾ú¾î¿ä. ±×·±µ¥ ³î¶ø°Ôµµ °á°ú¹°ÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ´Ê°Ô³ª¸¶ ¿µ»óÀ» ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¿äÁò°°ÀÌ ¸ðµÎ°¡ Èûµç ½Ã±â¿¡ ¸¶Æ®³ª º£ÀÌÄ¿¸®¿¡ ³ª°¡¼­ ±¸¸ÅÇØ ¿À±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀݾƿä. Áý¿¡¼­ ¿Â °¡Á·ÀÌ °Ç°­ÇÏ°í ½¬¿î »§ ¸¸µé±â¸¦ Çغ¸¸é ¾î¶³±î¿ä?


¸ðµÎ °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÌ À§±â¸¦ Àß À̰ܳÂÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¿ä¸®ÇϿ콺 ·Î°í¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿ä¸®ÇϿ콺 ½ÃÁð 2, ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹À̸¹ÀÌ »ç¶ûÇØÁÖ¼¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^.






*Àç·á*

°­·ÂºÐ 300g
¹° 200g (¿ìÀ¯´Â 210g) – ¹°·Î Çϱæ Ãßõ. ¹ßÈ¿°¡ ´õ¿í Àß µÊ.
¼Ò±Ý 5g
ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌ À̽ºÆ® ·¹µå 5g
¼³ÅÁ 28g
¹«¿°¹öÅÍ 40g




*°úÁ¤*

1.      °Ü¿ïö¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°¿¡ À̽ºÆ®¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¸ðµç Àç·á¸¦ Çѹø¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾îÁØ´Ù.


2.       ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Ç®¾îÁØ´Ù.


3.      °­·ÂºÐ¿¡ À̽ºÆ®¿Í ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾îµÐ ¹°À» ³Ö°í 80ÇÁ·Î¸¸ ¼¯¾îÁØ ÈÄ ³ìÀÎ ¼Ò±Ý¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§ ±îÁö¸¸ ¼¯¾îÁØ ÈÄ ·¦À» ¾º¿ö 15ºÐµ¿¾È ¿ÀÅ丮Áî ½ÃÄÑÁØ´ÙÀ̶§ 1Â÷ ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ½Ã°£.


4.     2Â÷ ±Û·çÅÙ Çü¼º´Ü°è: 15ºÐ ÈÄ¿¡ ´Ã¾îÁø ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î ÂßÂß ´Ã·Á 3Àý Á¢±â¸¦ ÃÖ¼Ò10¹øÁ¤µµ ÇØÁØ´Ù. (¿µ»óÂü°í)


5.      ´Ù½Ã 15ºÐ Áß°£¹ßÈ¿ (½Ç³»°¡ Ãß¿ï ½Ã 20ºÐ)


6.        ÆÝġŸÀÓ & ±Û·çÅÙ Á¤¸® : ¹ÝÁ×À» ²¨³»¼­ °¡º±°Ô °¡½º¸¦ »©Áָ鼭 ¹ÝÁ×À» ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù (¿µ»óÂü°í). – »ç¹æ Á¢±â Çѹø¾¿ ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ 1Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÀÛ


7.      º¼¿¡ ´ã°í µû¶æÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² (°Ü¿ïö¿¡´Â ÆÈÆÈ ²ú¾ú´ø ¹°°ú ÇÔ²²) ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ¾È¿¡ ¹ÝÁ×À»

³Ö°í 1Â÷ ¹ßÈ¿ 60ºÐ(°Ü¿ï), ¿©¸§Àº 50ºÐ ±âÁØÀ¸·Î ±âº» ¹ÝÁ׺ÎÇÇÀÇ 3¹è°¡ µÉ¶§±îÁö ¹ßÈ¿.


8.        1Â÷ ¹ßÈ¿ ÈÄ °¡½º»©°í 280g¾¿ À̵îºÐ Çؼ­ µÕ±Û¸®±â¸¦ ÇÑ ÈÄ 10ºÐ ¹êġŸÀÓ. (Ç®¸ÕÆÒ)

** 3ºÀÇüÀº 180g Á¤µµ¾¿ 3ºÐÇÒ ÈÄ µÕ±Û¸®±â**


9.       10ºÐ ÈÄ ¼ºÇüÇؼ­ ÆÒ´× ¼ºÇüÀº ¿µ»ó¿¡¼­ È®ÀÎ. (¼ºÇü ½Ã °ø±âÃþ ´Ù »©ÁØ ÈÄ ²À²À ´­·¯ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¾ß »§ÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô µÊ.)


10.    ÆÒ´× ÈÄ ¼·¾¾ 32µµ¿¡¼­ 60ºÐ (°Ü¿ï), 50ºÐ(¿©¸§) 2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁØ´Ù.


11.    ¿Àºì¿¹¿­ ¼·¾¾ 190µµ ÈÄ 180µµ·Î ³»·Á¼­ ÃÑ 25 - 30ºÐ ±¸¿öÁØ´Ù (¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¸§). ¿Àºì ¾È¿¡ ¿Âµµ¸¦ Àß Ã¼Å©ÇÒ °Í







**It took an immense amount of time and effort to develop the recipes and videos. I sincerely wish this was helpful to people who needed and wanted it. It is against the law to wrongfully steal the videos or recipes. Unauthorized theft of this music or 2nd edit and re-use is prohibited. ¸¹Àº ¿¬±¸¿Í ½ÃÇàÂø¿À ³¡¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ·¹½ÃÇÇ¿Í ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. ²À ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç ¹«´Üº¹Á¦, ·¹½ÃÇǵµ¿ë, 2Â÷ ÆíÁýÀ» ¹ýÀûÀ¸·Î ±ÝÇÕ´Ï´Ù*** Copyright © 2020 Yori House. All right reserved
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