·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
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[³ë¿Àºìº£ÀÌÅ·] ÇdzӹöÅÍÁ©¸® Å©¸² µåÀ½»Ò~ Å¥ºê½Ä»§ ¸¸µé±â Mykee Choi (rudduru) 2019-3-1  15:34:24
¿Àºì¾øÀÌ ½Ä»§¸¸µå´Â°Å, º¸½ÅÀû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? 

Á¦°¡ ¿µ»óÀ» ¸¸µé¾î ¿Ã¸®±â ½ÃÀÛÇϸ鼭, À¯Æ©ºê »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³×À̹ö Ƽºñ¿¡µµ ¿µ»óÀ» ¿Ã¸®´Âµ¥¿ä,

¿Ü±¹¿¡¼­´Â ¿ÀºìÀ» »ç¿ëÇÏ´Â À½½ÄµéÀÌ ¸¹Áö¸¸ 

Çѱ¹¿¡¼­´Â ¿ÀºìÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀººÐµé²² »ç¿ëµÇÁö ¾Ê°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°ÔµÇ°í´Â 

È¥ÀÚ °õ°õÈ÷ »ý°¢Çؼ­ ¿©·¯¹øÀÇ ½ÇÇèÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ ź»ýÇÑ ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù

¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸¸µé ¼ö Àִ ťºê½Ä»§! 


¾ÕÀ¸·Î ¿Àºì¾øÀÌ ±Á´Â º£ÀÌÅ·À» ¸¹ÀÌ ¾Ë·Áµå¸±Å×´Ï 
Á¦ À¯Æ©ºê¿Í ³×À̹öTV¿¡ '±¸µ¶'°ú 'ÁÁ¾Æ¿ä' ²Ú²Ú ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä^^

'±¸µ¶' °ú 'ÁÁ¾Æ¿ä' ²Ú ´­·¯ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í À¸›XÀ¸›X

¿­½ÉÈ÷ ÁÁÀº ·¹½ÃÇǷΠã¾Æ ºÉ ÈûÀÌ »ý±ä´ä´Ï´Ù!


'±¸µ¶'Àº ¿©±â ¸¦ Ŭ¸¯ ÇØÁÖ¼¼¿ä.


Çѱ¹¿¡ ³×À̹öTV ¿¡µµ Á¦ ä³ÎÀÖÀ¸´Ï±î
±×ÂÊÀÌ ÆíÇϽŠºÐµéÀº ¿©±â  ¸¦ Ŭ¸¯ÇØÁÖ¼¼¿ä.


À̹ø ¿µ»ó¿¡ »ç¿ëÇÑ À½¾ÇÀº

¾î¸±Àû Çб³´Ù´Ò¶§ Ä£±¸µé°ú ¸ÀÀִ°Š¸ÔÀ¸¸ç ¿ô°í ³î¾Ò´ø ±â¾ïÀ» ´õµë¾îº¸±â À§ÇØ

'Çб³Á¾ÀÌ ¶¯¶¯¶¯' À̶ó´Â °îÀ» Æí°îÇؼ­ ¿Ã·ÁºÃ½À´Ï´Ù.

ÇdzӹöÅÍÁ©¸® ¼¾µåÀ§Ä¡°¡ ¹Ì±¹ ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â

¾ö¸¶ÀÇ °ü½É°ú »ç¶ûÀ̱⵵ ÇÏ°í,

Ãß¾ïÀÇ °£½ÄÀ̱⵵ ÇÏÀݾƿä.

Á¦°¡ °¡¸£Ä¡´Â ´ëÇлýµéµµ ¿©ÀüÈ÷ PB&J ¼¾µåÀ§Ä¡¸¦ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

±×·¡¼­ ±× ¸ÀÀ» Å©¸²À¸·Î Çѹø Ç¥ÇöÇØ ºÃ¾î¿ä.
³Ê¹«³Ê¹« °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î
²À ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä!

±×·³, À½¾ÇÀÌ ÀÖ´Â ¿µ»ó°ú, ASMR ¿µ»ó µÎ °¡Áö ¿Ã·Áµå¸±Å×´Ï
Âü°íÇØÁֽðí¿ä~

'ÁÁ¾Æ¿ä', '°ø°¨', ±×¸®°í '±¸µ¶' ²Ù¿í ´­·¯Áֽøé
Á¦ âÀÛÈ°µ¿¿¡ Á¤¸» Å« ÀÀ¿øÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

±ÍÇѽð£µé¿© ½ÃûÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^
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À½¾ÇÆ÷ÇÔ ¿µ»ó



ASMR ¿µ»ó




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Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ Å¥ºê½Ä»§ ÆÒÀº Çѱ¹¿¡¼­ »ç¿Â°ÍÀÌÁö¸¸
ÀÌÁ¦´Â ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ°É ¸¹ÀÌ Æij׿ä.
¾Æ·¡ ¸µÅ©¸¦ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.

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*Cube Pan Size (9.5cm x 9.5cm x 11cm)

https://www.amazon.com/Nonstick-Aluminized-Steel-Bread-Toast/dp/B07759H1Q1/ref=sr_1_5?keywords=cube+bread+pan&qid=1551295670&s=gateway&sr=8-5

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*Å¥ºêÆÒ ½ÎÀÌÁî 9.5cm x 9.5cm x 11cm, µÎ°³ ºÐ·®


*Àç·á*


°­·ÂºÐ  150g
¿ìÀ¯  110g
µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 5g
¼Ò±Ý 3g
¼³ÅÁ  8g
 ¹«¿° ¹öÅÍ  6g


*ÇʸµÀç·á – ÇdzӹöÅÍ Å©¸²

µþ±â´ ¨ùÄÅ
Å©¸®¹ÌÇÑ ÇdzӹöÅÍ  ¨ùÄÅ
¼³ÅÁ  40g

ÈÖÇÎÅ©¸² 1.5ÄÅ

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*°úÁ¤*


1. °¡·ç Àç·áµéÀ» º¼¿¡ ´Ù ´ã¾ÆÁÖ°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù


2. °¡·ç¸¦ ¼¯Àº ÈÄ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÀÌ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁú¶§±îÁö ´ë·« 3-4ºÐ Á¤µµ Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.


3. ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸é ½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù


4. ¹ÝÁ×ÀǠǥ¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í À±±â°¡ ³ª¸é º¼¿¡ ´ã¾Æ ·¦À» ¾º¿î ÈÄ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ 1½Ã°£ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.


5. 1Â÷ ¹ßÈ¿ ÈÄ ¹ÝÁ×ÀÇ °¡½º¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯¼­ »©ÁØ ÈÄ µÎ µ¢¾î¸®·Î ³ª´²ÁÝ´Ï´ÙÀ̶§ ÇÑ µ¢¾î¸®´ç270gÁ¤µµ ÇÕ´Ï´Ù


6. ¹ÝÀ¸·Î ³ª´« ¹ÝÁ×À» µÕ±Û¸®±â¸¦ ÇØÁØ ÈÄ Á¥Àº Å¸¿Ã·Î µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£ÈÞÁö¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.


7. Áß°£¹ßÈ¿ ÈÄ ½Ä»§ ¼ºÇüÀ» ÇÑ ¼ö Å¥ºê½Ä»§ Æ²¿¡ ³Ö¾î Ä¿¹ö¸¦ µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä¼ºÇü¹æ¹ýÀº ¿µ»ó¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿äÄ¿¹ö¸¦ µ¤Àº ÈÄ 2Â÷¹ßÈ¿ 50ºÐÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.


8. 2Â÷ ¹ßÈ¿ Çϴµ¿¾È Å©¸²À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ¶¥Äá¹öÅ͸¦ Àß Ç®¾îÁØ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼³ÅÁÀÌ 50ÇÁ·Î Á¤µµ ³ìÀ»¶§ ±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¶¥Äá¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀÌ Àß ¼¯¿©Áö¸é, »ýÅ©¸²À» 3¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö¾î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· 3¹ø° »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î ´Ü´ÜÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³»ÁÖ¼¼¿ä. Å©¸²ÀÌ ¸¸µé¾î Áö¸é Â©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡´ã°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä.

9. 2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é°¡½ººÒ Áߺҿ¡ ³¿ºñ¸¦ ¾ñ¾î »ì¦ ´Þ±º´ÙÀ½ ½Ä»§Å¥ºê¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä¶Ñ²±À» ´ÝÀº ÈÄ ÃÖ´ëÇÑ ¾àºÒ·Î ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í 30ºÐµ¿¾È ±¸¿öÁÝ´Ï´ÙÀü±â ½ºÅäºêµµ ¹æ¹ýÀº ¶È°°½À´Ï´Ù.

*¿Àºì »ç¿ë½Ã ¼·¾¾ 180µµ¿¡¼­ 25-30ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.


10. 30ºÐ ÈĠťºêƲÀÇ Ä¿¹ö¸¦ »ì¦ ¿­¾îº¸°í »§ÀÌ ¸ð¼­¸®±îÁö °¡µæ Ã¤¿öÁ³À¸¸é Á¶½É½º·´°Ô »§À» Æ²¿¡¼­ »©³»¾î ÁÖ¼¼¿ä±×·±´ÙÀ½ ½Ä»§ÀÇ °¡Àå À­¸éºÎÅÍ ³ª¸ÓÁö ÇϾᠸéµéÀ» ³¿ºñ ¹Ù´Û¿¡ µ¹·Á°¡¸ç ³ë¸©³ë¸© ±¸¿öÁÖ¼¼¿äºÒÀº Áß¾àºÒ·Î Å°¿öÁÖ½Ã°í ½Ã°£Àº °¢ ¸é´ç 1ºÐÁ¤µµ¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

11. ½Ä»§ÀÌ ´Ù ¸¸µé¾î Áö¸é ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ Å©¸²Çʸµ°ú µþ±â´À» Â©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ½Ä»§ ¼ÓÀ» Ã¤¿öÁָ頿ϼºÀÔ´Ï´Ù.

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