신선한 아스파라거스는 칼륨, 칼슘, 철, 비타민A,와 C 가 풍부하여 거의 어느 음식에나

곁들일 수 있는 영양가 많은 채소입니다.

영양이 풍부해 서양에서는 채소의 왕이라고 불린답니다.

사각사각 씹히는 맛이 일품인 아스파라가스는 통통한 것이 더 부드럽고 맛도 좋습니다.

한국인의 입맛에 맞추어 들깨가루를 넣어 영양 가득한 밥반찬으로 만들어 보았습니다.