Æ÷·¹´©¾Æ (Forêt Noire) ÄÉÀÌÅ©´Â '°ËÀº ½£'ÀÇ ¶æÀ¸·Î ÁøÂ¥ ¸ÀÀִ ü¸® ÃÊÄݸ´ »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ©¿¹¿ä.¿µ»ó¿¡¼´Â ÃÊÄݸ´ ½¦À̺ùÀ» ¸¸µé¶§ ÅÛÆÛ¸µ ¾øÀÌ °£´ÜÇÏ°Ô ÃÊÄݸ´À» ³ìÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ½è´Âµ¥¿ä.
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Àç·á 6ÀÎÄ¡ (15cm) ÄÉÀÌÅ© 
*ÃÊÄݸ´ ½¦À̺ù 
100g ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ Ä¿¹öÃç 
*ü¸® ÄÞÆ÷Æ® & ½Ã·´ 
400g ü¸® (¾¾ Á¦°Å & ¹Ý ÀÚ¸¥°Í) 
80g ¼³ÅÁ 
15g ·¹¸óÁó 
15g ·³ÁÖ È¤Àº Å°¸£½´ (»ý·«°¡´É) 
*ÃÊÄݸ´ ½ºÆùÁö ÄÉÀÌÅ© 
3 °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 
30g ¼³ÅÁ A 
10g ¹°¿³ 
15g ¿ìÀ¯ 
1 tsp ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢ 
1g ¼Ò±Ý 
3 °è¶õ ÈòÀÚ 
40g ¼³ÅÁ B 
60g ¹Ú·ÂºÐ 
20g ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ 
1g º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 
1g º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù
30g ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ
** 340 F (170 C)·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ¾à 30 ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.
 *»ýÅ©¸² 
 500g µ¿¹°¼º »ýÅ©¸² 
 40g ¼³ÅÁ 
 1 tsp ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢ 
*ü¸® 10°³ (Çʸµ¿ë, ¾¾ Á¦°Å & ¹Ý ÀÚ¸¥°Í )