항산화·다이어트 효과

피클 국물에는 항산화 물질이 풍부하고
비타민 E, C가 풍부하게 들어 있어 산화 스트레스를 예방한다.
또한 소량의 식초를 마시면 신진대사가 촉진되고
체내 지방이 축적하는 것을 막아 다이어트에 도움이 된다.

예전엔 밥에 김치 없으면 못 먹었는데,
김치는 멀어지고,
이런 피클이 좋아지네요.

정말 여름에 꼭! 필요한 거 같아요.
어느 채소로도 가능한 게 장점이에요.

샐러드 만들 때 조금씩 넣어도 씹히는 맛도 좋아요.