ÁßÅÁÀ¸·Î ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ö ºÎµå·´°í ÀÔ¿¡¼ »ç¸£¸£ ³ì´Â ¼öÇ÷¹ Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
Àú´Â 6ÀÎÄ¡ (15cm) Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ© ÆÒ°ú Ÿ¿øÇü Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© ÆÒ µÎ°¡Áö¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥¿ä.
°°Àº Àç·á¾çÀ¸·Î 6ÀÎÄ¡ ÄÉÀÌÅ© µÎ °³¸¦ ¸¸µå½Ç ¼öµµ ÀÖ°í, Àç·á ºÐ·®ÀÇ ¹ÝÀ¸·Î 6ÀÎÄ¡ ÄÉÀÌÅ© ÇÑ °³ ȤÀº Ÿ¿øÇü ÄÉÀÌÅ© ÇÑ °³¸¦ ¸¸µå½Ç ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ø¿¡ ¾²¿©Áø Àç·á ºÐ·®À» Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ÄÉÀÌÅ©´Â ¾ÆÁÖ °¡º±°í ÀºÀºÇÑ Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© ¸ÀÀÌ ³ª¼ ²Ù´öÇÑ Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©¸¦ ½È¾îÇϽô ºÐÀÌ¶óµµ ÁÁ¾ÆÇϽǰŠ°°¾Æ¿ä.
6 ÀÎÄ¡ ¿øÇü Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© ÆÒ ÇÑ °³ & 8 ÀÎÄ¡ Ÿ¿øÇü Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© ÆÒ ÇÑ °³
(ȤÀº 6ÀÎÄ¡ ¿øÇü ÆÒ µÎ°³ ºÐ·®)
226g Å©¸²Ä¡Áî
100g ¿ìÀ¯
60g ¹«¿°¹öÅÍ
6 °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ
7g ·¹¸óÁó
1tsp ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢
60g ¹Ú·ÂºÐ
6 °è¶õ ÈòÀÚ
110g ¼³ÅÁ
* 6ÀÎÄ¡ ÄÉÀÌÅ© ÆÒ ÇÑ °³ ºÐ·® ȤÀº Ÿ¿øÇü Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© ÇÑ °³ ºÐ·®
115g Å©¸²Ä¡Áî
50g ¿ìÀ¯
30g ¹«¿°¹öÅÍ
3 °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ
3g ·¹¸óÁó
¨ö tsp ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢
30g ¹Ú·ÂºÐ
3 °è¶õ ÈòÀÚ
55g ¼³ÅÁ
6ÀÎÄ¡ ÆÒÀº ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 300 F¿¡¼ 40ºÐ ±×¸®°í 290 F¿¡¼ 30ºÐ Ãß°¡·Î ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.
(* Ÿ¿øÇü ÄÉÀÌÅ©´Â 15ºÐ ÀÏÂï ¿Àºì¿¡¼ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.)