¿ä¸®¹ý Á¦°ø:  Sunny Yoon (uvasunny)´Ô
 
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í Å븶´Ã Áö±ÛÁö±Û ±¸¿ö, Äû³ë¾Æ »ø·¯µå¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸´Ï ±Ù»çÇÑ Àú³á ½Ä»ç°¡ µÇ¾ú¾î¿ä.  
¸¶´Ã¼Ò½º´Â ¹ÚÂùÈ£¼±¼ö ºÎÀÎ ¸®Çý¾¾Ç¥ ¸¶´Ã¼Ò½ºÀ̱¸¿ä.  ¿äÁò À̼ҽº¿¡ Ç« ºüÁ®¼, ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ³Ñ ÀÚÁÖ ±¸¿ö¸Ô°Ô µÇ³×¿ä.  ÀÌ ¼Ò½º ¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í, ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.  
Äû³ë¾Æ »ø·¯µå´Â º£ÀÌÁñÀ» ¸øµå½Ã´Â ºÐµéÀ» À§Çؼ, ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ´ë½Å¿¡ µé±â¸§À» ³Ö°í ¸¸µé¾î ºÃ°Åµç¿ä.  ¸ÀÀÖ°í »ö´Ù¸£´Ù°í, ³²Æíµµ Ä£±¸µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.  ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿·¿¡ °çµéÀÏ »çÀÌµå µð½¬°¡ ¾Ö¸ÅÇϽǶ©, ¾ó¸¶Àü¿¡ Á¦°¡ Æ÷½ºÆÃÇÑ ´ÜÈ£¹Ú »ø·¯µåµµ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.  ^^
 
 
¸¶´Ã¼Ò½º Àç·á (4ÀκР±âÁØ)
±ñ¸¶´Ã 15¾Ë
¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 2TBS
°£Àå 6TBS
¼³ÅÁ 1.5 TBS
½Ä¹°¼º±â¸§ 1TBS
* ¼Ò½º´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô 2¹è·Î ¸¸µå¼Åµµ µÇ¿ä.
 
¸®Çý¾¾ ¸¶´Ã¼Ò½º ¸¸µé±â
 
1. ÀÛÀº ¼Ò½º¿ë ³¿ºñ¿¡, ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼, ´Þ±ÅÁø Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ¿¡ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.
(Å«³¿ºñ¿¡ ¸¸µé¸é ¼Ò½º°¡ ³Ñ »¡¸® Á¹¾Æµé¾î¼ ¾ÈµÇ¿ä.)
 
2. ¸¶´ÃÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ, °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ºÎ¸£¸£ ²úÀδÙ.
 
ºÎ¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ô½Ã°í, ºÒ¿¡¼ ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä.
(Á¹ÀÌ½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä. ±×·³ ¼Ò½º°¡ Â¥Á®¿ä.)
 
3. ºÒ¿¡¼ ³»·Á³ù´Ù°¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ ÁغñµÇ¸é »ì¦ µû¶æÇØÁö°Ô À绡¸® ²ú¿©¼ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ ³¢¾ñ¾î¼ ³½´Ù.