¿äÁò Á¦»§±â·Î »§±¸¿ö ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ µé·Á¼¿ä 
¸ÅÀÏ ¾Æħ Çѵ¢À̾¿ ±¸¿ö¼ ÇÏ·çÇÏ·ç ¸Ô¾î¿ä 
¾Æħ¿¡ ³²Æí Ãâ±Ù½ÃÄѵ帮°í 6½Ã¿¡ ¹ÝÁ×ÇϹȠ
¸·³» ½ºÄð¹ö½º Å¿ì°í µ¿³× ÇѹÙÄû µ¹°í¿À¹È 9½Ã¹Ý 10½Ã°Åµ¢¿ä 
Áý¿¡ µé¾î¿À¹È ¸À³ »§ ³¿»õ°¡ Áý¾È¿¡ ¼Ö¼Ö~~~ ³ª¿ä 
±×·¯¹È ¤»¤»¤» ¿îµ¿ÇÏ°í ¿Â°Å ´Ù ¼Ò¿ë¾øÀÌ ¾ó¸¥ ÇÑÁ¶°¢¿¡ ¹öÅÍ ÃÄ?¹ß¶ó¼ ¤»¤»¤»
Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ̶û ½ÄÀü °£½ÄÀ¸·Î ¤»¤»¤» ¸Ô¾î¿ä 
¿ª½Ã Çѱ¹ÀÎÀº »§µé¾î°¡´Â ¹è ¹ä µé¾î°¡´Â ¹è µû·Î Àִ°ŠÀú¸¸ ±×·±°Å ¾Æ´ÏÁÒ???? ¤»¤»
¿À³¢³ª¿Í¼ ºñ½Î°Ô ÁÖ°í »ç¿Â ¸¶Â÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾ú´õ´Ï »öÀÌ ¾îÂ °í¿îÁö¿ä 
Àú±â´Ù°¡ ÄðÀ¬(»ýÅ©¸² ÈÖÇÎÇÑ°Í)ÇÏ°í ÆϿ÷Á ¸ÔÀ½ Á×À½ÀÔ´Ï´Ù 
³Ê¹« ¸À³ª¿ä 
³»ÀÏ ÆÏ »ç¿Í¾ßÁö ¤»¤»¤»
ÀÌ°ÍÀº ±âº»½Ä»§ 
ÀÌ°É Á¦ÀÏ ÀÚÁÖ ±Á±äÇØ¿ä 
°¡²û ¾Öµé µµ½Ã¶ô¿¡ »÷µåÀ§Ä¡ ½ÎÁÖ°í Àú ¾Æħ¿¡ ¸îÁ¶°¢ ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç¿¡ Çѵ¢ÀÌ ±Ý»õ ¾ø¾îÁöÁö¿ä 
µå·Õ±âÁ¦»§±â·Î »§À» ±¸¿ì¸é ¿ØÁö ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä 
¿Ö ±×·±Áö Å©·¯½ºÆ®µµ  ³Ê¹« µÎ²¨¿ö¼ Á¦ ÀÔ¸À¿¡´Â º°·Î´õ¶ó±¸¿ä 
±×·¡¼ µå·Õ±â Á¦»§±â´Â ´ë·® ¹ÝÁ×ÇÒ¶§¸¸ ¾²°í¿ä 
Àú ÄÚ³¢¸®Ç¥ (ÁÒÁö·ç½¬) Á¦»§±â´Â ¿ÏÀü °Ãß ÇÕ´Ï´Ù 
»§ÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« ¸À³ª°Ô µÇ¿ä 
¹°·Ð ·¹½ÃÇǵµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ 
¸Ô¾îº¸¹È °Ñ Å©·¯½ºÆ®µµ ±×·¸°í ½Ä°¨ÀÌ ¿ÏÀü È£ÅÚº£ÀÌÄ¿¸® ¸ÀÀ̳ª¿ä ¤»¤»¤»
¾ÏÆ° Á¦»§±â »ç½Ç¶ó°í °í¹ÎÁßÀ̽ŠºÐµé 
¿ä³Ñ ÃßõÇÕ´Ï´Ù 
º¸¼¼¿ä 
³Ê¹«³Ê¹« ¸À³ª°Ô »ý°åÁÕ???
±âº» ½Ä»§ 
¹öÅÍ ÃÄ¹ß¶ó¼ ¾ÆÈæ ¤»¤»¤» 
Ç¥ÇöÀÌ ÀÌ·¡¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù¸¸ 
¹öÅÍ´Â ÃÄ?¹ß¶ó ¸Ô¾î¾ß ¸À³ª´Â °Å ¾Æ½ÃÁÒ??? ¤¾¤¾¤¾¤¾
¿ÏÀü ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÏ°í ³Ê¹« ¸À³ª¿ä 
Á¦»§±â·Î ¸¸µå´Â ±âº» ½Ä»§ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä 
1ÆÄ¿îµå Á¦»§±â¿¡ Àû´çÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù 
°·ÂºÐ (Àú´Â ÁÖ·Î Á߷ºÐÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù ) 250g(¹Ì±¹½Ä °è·®ÄÅÀ¸·Î 2ÄÅ)
¹° 170ml
Å»ÁöºÐÀ¯ 10g(1Å«¼ú)
¼³ÅÁ 20g(4ÀÛÀº¼ú)
¼Ò±Ý 4g(1/2ÀÛÀº¼ú)
À̽ºÆ® 3g(1ÀÛÀº¼ú)
¹öÅÍ 20g(4ÀÛÀº¼ú)
*¹öÅÍ´Â ½Ç¿ÂÀ̳ª ³ìÀΰÍÀ̳ª »ó°ü¾ø±¸¿ä ¸Ô¾îº» °á°ú Á¦»§±â¿¡¼ ±¸¿öÁø »§ÀÇ ¸ÀÀº ¶È°°½À´Ï´Ù 
(Á¦ ÀÔ¸À¿¡´Â ¤»¤»)
Àú´Â ÀϺη¯ ³ìÀ϶ó¹È ¶Ç ¹ø°Å·Î¿Í¼ 
½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅ͸¦ Á¦ÀÏ À§¿¡ ¾ñ¾î¿ä 
¼ø¼´Â ¾Æ½ÃÁÒ? ¹Ø¿¡ ¹°À» ¸ÕÀú ³Ö°í °¡·ç·ù ³Ö°í °¡¿îµ¥ Ȩ Æļ À̽ºÆ® ³Ö°í ±×À§¿¡ ½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ¿Ã·Á¿ä 
*°è¶õÀ» ³Ö°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¹È °è¶õ 1/2°³ Ǭ°Í°ú ¹°À» ¼¯¾î¼ 170ml·Î ¸ÂÃß¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù 
*»ýÅ©¸² ½Ä»§Àº »ýÅ©¸² 50ml¿Í ¹°À» ¼¯¾î¼ 170ml·Î ¸ÂÃß½Ã¹È µË´Ï´Ù 
* ³ìÂ÷ ½Ä»§Àº ³ìÂ÷°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú ³Ö°í ¹°À» ¾à°£ Á¶ÀýÇØÁÖ¾ú¾î¿ä
*°ÇÆ÷µµ³ª °ß°ú·ù ¶Ç´Â ±ú¸¦  ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä
ÀÌ°ÍÀº °ËÀº±ú¸¦ ³ÖÀº »§ÀÔ´Ï´Ù °í¼ÒÇÏ°í ¸À³ª¿ä 
¿©·¯°¡Áö·Î ÀÀ¿ëÇϼż ¸À³ª°Ô ±¸¿ö µå¼¼¿ä~~~
¿äÁò ´Ùµé ÇÑ´Ù´Â ÀνºÅ¸±×·¥µµ ÀÖ¾î¿ä ¤»¤»¤»