³¬ Áö º¸ ½Ó
  µÅÁö°í±â Åë»ï°ã»ì°ú ³¬ÁöÀÇ ¾î¿ì·¯Áö´Â ¸ÀÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù..
  µÅÁö º¸½Ó°ú ÇÔ²² ³¬Áö ººÀ½ÀÇ ¸ÅÄÞÇÑ ¸À, ¾ÆÀÛ ¾ÆÀÛ ¾ÃÈ÷´Â
  Äᳪ¹° ¹«Ä§ÀÇ ´Ü¹éÇÔÀÌ ¾ÆÁÖ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
 
¡¼ÁغñÇÒ Àç·á¡½
  1. ³¬Áö 2 ¸¶¸®
  2. µÅÁö°í±â Åë»ï°ã»ì 2 lbs
      ÆÄ 2 »Ñ¸®, ¾çÆÄ ¨ù °³, Å븶´Ã 4 °³, »ý° ¨ö ÂÊ
      Áø°£Àå 1 T, Á¤Á¾ 1 T
  3. Åë¹èÃß ¨ö Æ÷±â, ±½Àº ¼Ò±Ý ¨ö C, ¹° 2 C
  4. Äᳪ¹° 1 ºÀÁö(450 g), ¹Ì³ª¸® 1 ´Ü, ´ç±Ù ¨ö °³,
      ¼Ò±Ý ¨ö T, ¸êÄ¡¾×Á£ 1 T, Âü±â¸§ 1 T, ±ú¼Ò±Ý 1 T
      ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨ö T
  5.   ³¬Áö ¾ç³ä ¸¸µé±â
   ¾ç³ä°£Àå 1 T, °íÃßÀå 2 T, °íÃß°¡·ç 3 T, ¿Ã¸®°í´ç 1 T,
      Âü±â¸§ 1 T, Åë±ú 1 T, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨ö T, ´ÙÁø ÆÄ 1 T
 
    
 
¡¼¸¸µå´Â ¹æ¹ý¡½
   1.    ¹èÃß ÀýÀ̱â
¹èÃß´Â ¹ÝÀ» Àß¶ó¼ ¹°¿¡ Çѹø ´ã±¸¾ú´Ù°¡ ±½Àº¼Ò±Ý ¨ù C Á¤µµ¸¦
»ç¿ëÇÏ¿© ¹èÃß ÇÑÄѾ¿ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹èÃß ¼Ó´ë ÂÊÀ¸·Î »Ñ·ÁÁÖ°í
³²Àº ¨ù C ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¹° 2 C ¿¡ ºÎ¾î Àß ³ìÀÎ ÈÄ ¹èÃß À§¿¡ º×°í
1 ½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
2. µÅÁö°í±â »î±â
    °í±â¸¦ ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ³¿ºñ¿¡ ¹° 2 C Á¤µµ¸¦ º×°í Àç·á 2ÀÇ ÆÄ, ¾çÆÄ,
    Å븶´Ã, »ý°, Áø°£Àå, Á¤Á¾À» ³Ö°í 30 ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÀÍÈù´Ù
 
 
   3.    ³¬Áö ¼ÕÁúÇϱâ
³¬Áö´Â º¼¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áö¸¥ ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î
²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ³½ ÈÄ ¾óÀ½¹°¿¡ 5 ºÐ Á¤µµ
´ã±¸¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®³»¾î ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î
³½´Ù
 
   4.    Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¹° 2 C À» ºÎÀº ³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À»
³Ö°í, ²ú±â ½ÃÀÛÇؼ 3ºÐ ÈÄ¿¡ Çѹø µÚÁý¾î ÁÖ°í ´Ù½Ã 3 ºÐ ´õ »î¾Æ
³½ ÈÄ Ã¤¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù   
   5.    Àç·á 5ÀÇ ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í º¼¿¡ ½ä¾î ³õÀº
³¬Áö¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù
   6.    Àç·á 4 ÀÇ ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Áٱ⠺κи¸ 3 cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î
½ä¾î ³õ°í, ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î ³õ´À´Ù.
   7.  º¼¿¡ »î¾Æ ³õÀº Äᳪ¹°°ú ä ½ä¾î ³õÀº ´ç±Ù, ¹Ì³ª¸®¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í
        Àç·á 4 ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù
 
    
   8.    »î¾Æ ³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í, Àý¿© ³õÀº ¹èÃ߸¦
¾Ä¾î ¹ö¹«·Á ³õÀº ³¬Áö¿Í Äᳪ¹°°ú ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù
 
 
¡¼ POINT ¡½
  Äᳪ¹°Àº ´ú »î¾Æ Áú °æ¿ì ºñ¸°³»°¡ ³ª°í ³Ê¹« Ç« »î¾Æ Áú °æ¿ì ¾ÆÀÛ¾ÆÀÛ
  ¾Ã´Â ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î »îÀ» ¶§ ÁÖÀÇ Çؼ Àß »îµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù
  ³¬Áö´Â »ý¹°ÀÌ ¾Æ´Ï°í ³Ãµ¿ ³¬Áö¿©¼ ÇÑ ¹ø »î¾Æ¼ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·È½À´Ï´Ù
  »ý¹°ÀÏ °æ¿ì ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ºº´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  ¹èÃ߸¦ ÀýÀÏ ¶§¿¡ ¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´·¯ ÁÖ¸é ´õ¿í Àß Àý¿© Áý´Ï´Ù
Copyright 2010 ©È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸® All rights reserved