·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸®

"Çع°Àâä" Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â Àâ並 ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä sangok lee (solsamson) 2011-11-30  17:43:42

 

ÇØ ¹° Àâ ä

 

 ÇÑ ÇØÀÇ ´Þ·ÂÀÌ ¸¶Áö¸· ÇÑ ÀåÀÌ ³²¾Æ Àֳ׿ä.

 ¿¬¸»¿¡ ¿©·¯ ¸ðÀÓ°ú À½½ÄÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÒ ÀϵéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¿ä.

 ²À ºüÁöÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀÌ ÀâäÀÔ´Ï´Ù.. Ç×»ó ¸ÀÀÖ´Â Àâ並 ¿øÇϸ鼭

 ½±Áö¸¸ ¾ÊÀº Àâä ¿ä¸®.. ¿©·¯ ¾ßä¿Í ´ç¸éÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀ»

 ±â´ëÇÏÁö¸¸ ºÎÁ·ÇØ º¸ÀÌ°í ¾Æ½¬¿òÀ» ´À³¥ ¶§°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¿ä

 Çع°À» ÀÌ¿ëÇÑ Çع°Àâ並 ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù

 °í±â ´ë½Å Çع°À» ÀÌ¿ëÇؼ­ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ±¸¿©

 ´ç¸éÀ» ¸ÀÀÖ°Ô °£À» ÇÏ°í º¸±â ÁÁ°Ô ºû±òÀ» ³»´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù

 ¿©·¯ ¸ðÀÓ¿¡¼­ ºüÁöÁö ¾Ê´Â Àâä ¿ä¸®¸¦ ³ª¸¸ÀÇ ³ëÇϿ츦 ¸¸µé¾î

 º¸¼¼¿ä.. ÀÌÁ¦ 12¿ù ÇÑ ´Þ 1³âÀ» Àß ¸¶¹«¸® ÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù

 

                    

              

   

¡¼ ÁغñÇÒ Àç·á ¡½

 

   

 

  1. ¿À¡¾î ¶Ç´Â °©¿À¡¾î 1 ¸¶¸® : ¸öÅë ºÎÀ§¸¸ »ç¿ë)

     ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì 10 ¸¶¸®Á¤µµ

  2. ÇǸÁ ¨ö °³, È«ÇǸÁ ¨ö °³, ´ç±Ù ¨ö °³, ¾çÆÄ ¨ö °³, 

     ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸ 10 °³, Ç¥°í¹ö¼¸ 10 °³ Á¤µµ,

     ºÎÃß 100 g (À­ ºÎºÐ¸¸ »ç¿ë)

  3. ´ç¸é 300 g

  4. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 T, ½Ä¿ëÀ¯ 2 T, ¾ç³ä°£Àå 5 T, ¼³ÅÁ 2 T,

     ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§ 2 T, ±ú¼Ò±Ý 1 T

 

¡¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¡½

 

  1. ¿À¡¾î´Â Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î 4 cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä ½ä°í »õ¿ì´Â ¹ÝÀ¸·Î

     Æ÷¸¦  ¶° ³õ´Â´Ù

  2. ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ºÎÃß(À­ ºÎºÐ¸¸ »ç¿ë), ´ç±ÙÀº 3~4 cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô

     ä ½ä°í ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸°ú Ç¥°í ¹ö¼¸µµ ±æÀÌ·Î Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù

 

   

 

3.    ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ½ä¾î ³õÀº ¾ßä ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ´ç±Ù, ºÎÃß, ¹ö¼¸ÀÇ

  ¼ø¼­´ë·Î ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÖ¸ç ³Ê¹« ÀÍÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦

  ºº¾Æ³½´Ù (¾ßä´Â °¢±â µû·Î ºº¾Æ ÁÖ¾î¾ß ¿¹»Û »ö±òÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù)

4.    Çع° Á¾·ù¸¦ ººÀ» ¶§´Â ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ·ç°í ½ä¾î ³õÀº ¿À¡¾î¿Í

     »õ¿ì¸¦ °¢°¢ ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ ºº¾Æ³»¾ß ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±âÁö

     ¾Ê´Â´Ù

 

   

   

 

  5. ´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 6~7 ºÐ Á¤µµ »îÀº ÈÄ °ÇÁ®³»¾î Âù¹°¿¡ 2~3¹ø

     Çó±¸¾î ¹°±â°¡ ºüÁöµµ·Ï ä¿¡ ¹ÙÃÄ ³õÀº ÈÄ º¼¿¡ ´ã¾Æ ½Ä¿ëÀ¯ 1 T,

     ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 T , ¾ç³ä°£Àå 5 T, ¼³ÅÁ 2 T¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á

     ³õ´Â´Ù.

 

   

 

  6. ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ »î¾Æ¼­ ¹ö¹«·Á ³õÀº ´ç¸éÀ» ³Ö¾î À±±â°¡ È帣µµ·Ï 

     ºº¾ÆÁØ´Ù

  7. Å« º¼¿¡ ºº¾Æ³½ ´ç¸é, Çع°, ¾ß並 ³Ö¾î ÈÄÃß ¾à°£ ±ú¼Ò±Ý 1 T,

     Âü±â¸§ 2 T ¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«¸° ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.

     ÀÌ ¶§ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó Áø°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃßµµ·Ï ÇÑ´Ù

 

   

 

¡¼ POINT ¡½

 

    ´ç¸éÀ» À±±âÀÖ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù

    ¸ÕÀú »î¾Æ³½ ´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³»°í ¾ç³äÀ» Çؼ­ ¹Ì¸® ¹ö¹«·Á

    ÁÝ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ÆÒ¿¡¼­ ººÀ» ¶§ °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ º£À̵µ·Ï ÇÏ°í

    Åõ¸íÇÏ°Ô À±±â°¡ ³ªµµ·Ï Àß ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

    ¾ß並 ººÀ» ¶§ ³Ê¹« ¿À·¡µµ·Ï ººÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦ ºº¾Æ ÁÖ¾î ¼ûÀÌ

    Á×Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

Copyright 2011 ©È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸® All rights reserved

 

 

Back ¸ñ·Ï Top