Ä¡ Ų µ¤ ¹ä
Ç×»ó Àú³á»óÀ» ÁغñÇÏ´Ù º¸¸é ¾î¸¥°ú ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÏ´Â ¸Þ´º¸¦
¼±ÅÃÇϱⰡ ¾î·Á¿ï ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á· ¸ðµÎ°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¸ÅÄÞÇÑ Ä¡Å² µ¤¹äÀ» ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
 
¡¼ÁغñÇÒ Àç·á¡½(4 ~ 5 ÀκÐ)
  1) ´ß Çã¹÷Áö»ì (Thigh)  800 g
     - ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹Ì¸µ
     - ½Ä¿ëÀ¯ 1 T, ´Þ°¿ ÈòÀÚ 3 °³, °¨ÀÚ ÀüºÐ 5 T
     - ġŲ ±¹¹° ¶Ç´Â ¹° 2 C
  2) ûÇǸÁ ¨ö °³, È«ÇǸÁ ¨ö °³, ³ë¶ûÇǸÁ ¨ö °³, ¾çÆÄ ¨ö °³,
  3) ¼Ò ½º ¸¸µé±â :  
    ¹æ¹ý 1)
      ¾ç³ä°£Àå 1 C, °íÃßÀå 5 T, ¼³ÅÁ 3 t, ¹°¿³ 3 T,
      ´ÙÁø¸¶´Ã 1 T, ´ÙÁø ÆÄ 1 T, ±ú¼Ò±Ý 1 T,
      ¹°³ì¸» 2 T : ¹° 2 T, °¨ÀÚÀüºÐ 2 T
    ¹æ¹ý 2) ¾ç³ä°£ÀåÀÌ ÁغñµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§,
      Áø°£Àå ¨ö C, °íÃßÀå 5 T, ¼³ÅÁ 5 T, ¹°¿³ 5 T,
      ´ÙÁø¸¶´Ã 1 T, ´ÙÁø ÆÄ 1 T, ±ú¼Ò±Ý 1 T,
      ¹°³ì¸» 2 T : ¹° 2 T, °¨ÀÚÀüºÐ 2 T
¡¼¸¸µå´Â ¹æ¹ý¡½
1.    ´ßÀº ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â(³Ê¹« ÀÛÁö ¾Ê°Ô)·Î ½ä¾î
     ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¹Ì¸µÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ º£À̵µ·Ï 30ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù
2.    Àç·á 2ÀÇ ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ´Â »ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù
3.  ´ß ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ±¹¹°À» ¿ì·Á³»¾î ³õ´Â´Ù
 
 
4.    Àç¿ö ³õÀº ´ß¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1 T, ´Þ°¿ ÈòÀÚ 3 °³, °¨ÀÚÀüºÐ 5 T ¸¦
     ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Àß ÀÍÇô ³õ´Â´Ù
 
 
5.    º¼¿¡ Àç·á 3 ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ³õ´Â´Ù
6.    ÆÒ¿¡ ġŲ ±¹¹° ¶Ç´Â ¹° 2 C °ú ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û
     ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÍÇô ³õÀº ´ßÀ» ³Ö¾î ¾ç³ä ¼Ò½º°¡ º£À̵µ·Ï °ñ°í·ç ¼¯¾î
     ÁÖ°í ºÒÀ» ²ö ÈÄ ºº¾Æ ³õÀº ÇǸÁ°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù
7.  ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ¹ä À§¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ´ßÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù
 
       
¡¼ POINT ¡½
   ´ßÀº ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÇ Çã¹÷´Ù¸® »ì ºÎÀ§·Î ÁغñÇÏ¿© ±â¸§±â¸¦ Àß Á¦°ÅÇÏ¿©
   ¼ÕÁú ÇÏ°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¹Ì¸µÀ¸·Î ¸ÕÀú Àç¿ö µÓ´Ï´Ù. ÆÒ¿¡ ´ßÀ» ÀÍÈú ¶§
   ¼·Î ´Þ¶ó ºÙÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¶ì¾î ÁÖ°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³»µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
   ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§ ¾ç³ä°£ÀåÀÌ ÁغñµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì µÎ¹ø° ¹æ¹ýÀ¸·Î
   ¸¸µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
Copyright 2010 ©È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸® All rights reserved