·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸®

ùÀλç, ¹Ý°©½À´Ï´Ù.. 2007-11-01  19:48:24

 

»õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ÇÏ´Â ¼³·¹ÀÓ°ú µÎ·Á¿òÀÌ ¿©·¯ºÐÀ» ¸¸³ª´Â ¹Ý°¡¿ò º¸´Ù ¾Õ¼­³×¿ä.

 

¾È³çÇϼ¼¿ä..

¡°È£¿¬¾ö¸¶¿Í ¿ä¸®Á¶¸®¡± Äڳʸ¦ À̲ø¾î ³ª°¥ È£¿¬¾ö¸¶ ÀÌ»ó¿ÁÀ̶ø´Ï´Ù.

 

Àú´Â Ķ¸®ÀÇ ¾ó¹ÙÀο¡ »ç´Â ƾ¿¡ÀÌÀú µÎ µþÀÇ ¾ö¸¶À̸ç Æò¹üÇÑ ÁÖºÎÀÔ´Ï´Ù..

 

¿À·¡Àü Ä·ÆÛ½º¿¡¼­ ½ÄÇ°¿µ¾ç¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ì±âµµ Çß°í ¶§·Î´Â ¿µ¾ç»ç·Î,  ¶§·Î´Â ¿ä¸®¼ö°­»ýÀ¸·Î,  ¶§·Î´Â ¿ä¸®°­»ç·Î ¹è¿ò°ú °¡¸£Ä¡´Â ÀÏÀ» ÇÏ¸ç °áÈ¥»ýÈ°À» ÇÏ´Ù, ¹Ì±¹ ´Þ¶ó½º¿¡ À̹οͼ­ 8³â¿©¸¦ »ì¸ç µ¨¸®샾, Ç»Àü Çѽķ¹½ºÅä¶ûÀ» ¿î¿µÇϱ⵵ Çß´ä´Ï´Ù.

 

³²ÆíÀÇ »ç¾÷°ü°è·Î Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¾ó¹ÙÀÎÀ¸·Î ÀÌ»ç¿À°ÔµÈ ÈÄ¿¡ ÀúÀÇ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀÛÀº Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² ³ª´©°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù

¾ÕÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹´õ¶óµµ °Ý·ÁÇØÁֽðí, Á¤¼º²¯ ÀÌ Äڳʸ¦ ²Ù·Á³ª°¡µµ·Ï ÇÒ²²¿ä¡¦^^

 

 

¾ðÁ¦µçÁö ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ Áß¿äÇÏ°Ô µîÀåÇÏ´Â ¡°¾ç³ä°£À塱À» ¸ÕÀú ÁغñÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÁÒ..

¹Ì¸® ÁغñÇØµÎ¸é ¾ðÁ¦¶óµµ ÇÁ·Îó·³! ½ÇÆоøÀÌ! ½Å¼ÓÇÏ°Ô! ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.

¡°¾ç³â°£À塱Àº ¸¶¸¥¹ÝÂù,»ý¼±,µÎºÎµîÀÇ Á¶¸²°ú ºÒ°í±â,°¥ºñµî À°·ù¸¦ Àç¿ï¶§ »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

°£Àå°ú ¼³ÅÁÀÇ ¹èÀ²ÀÌ ÀûÀýÇϹǷΠÁ¶¸²ÇÒ ¶§ À±±â´Â ¹°·Ð °í±â¸¦ Àç¿ï¶§ ¸¶´Ã°ú Æĸ¸ ÀÖÀ¸¸é Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

¢Â ¾ç³ä°£Àå


- ÁغñÇÒ Àç·á


  >°£Àå 5ÄÅ, ¼³ÅÁ 500 g


  >¾ç³äÁó 1/2 ÄÅ :

      »ý°­ 1°³Á¤µµ, ¸¶´Ã 20 ÂÊ, ¾çÆÄ 2°³¸¦ À߶ó

      Ä¿Åͱ⠶Ǵ ¹Í¼­±â(¹° 1ÄÅ)¿¡ »ì¦  °¥¾Æ¼­  ³¿ºñ¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ

      ä¿¡ ¹ÙÃÄ ÁóÀ» ³»¾î »ç¿ë


  >Á¤Á¾ 1/2ÄÅ, ¹Ì¸² 1/2ÄÅ, ·¹¸ó 1/2°³, »ç°ú 1/2°³(slice), ¿À·»Áö 1/2°³(slice)

- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý


  ÁغñÇÑ °£Àå,¼³ÅÁ,¾ç³äÁóÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ °¡Àå ¼¾ºÒ·Î °¡¿­ÇÏ¿©, ²ú±â½ÃÀÛÇϸé 

  ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ÈÄ¿¡ Á¤Á¾°ú ¹Ì¸², ·¹¸ó°ú »ç°ú, ¿À·»Áö¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í

  ´Ù½Ã Çѹø Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ³¿ºñä·Î

  ÇÏ·çÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼­ º¸°üÇÑ ÈÄ º´¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í »ç¿ëÇÑ´Ù


- Point


  ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Ç쵂 ¹Ýµå½Ã °ÅÇ°ÀÌ Àϵµ·Ï ²ú¿©¾ß »óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 ¶Ç ´Þ°Ô ´À²¸Áø´Ù°í ¼³ÅÁ·®À» ÁÙÀ̸é À±±â°¡ Á¦´ë·Î ³ªÁö ¾Ê°í º¸°ü¿¡µµ ¹®Á¦°¡ »ý±â¹Ç·Î

 Á¦½ÃµÈ ºÐ·®À» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.....

 

 ¾Ñ,,½Ç¼ö,  Àç·á»çÁø¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ºüÁ®Àֳ׿ä,,, »çÁø¿¡¸¸ ºüÁ®ÀÖÀ¸´Ï±î ¼³ÅÁ ºü¶ß¸®Áö ¸¶¼¼¿ä..

 

 

¢Â  µÅÁö°í±â¿Í ÆÄÀξÖÇà Á¶¸²

 

 

- ÁغñÇÒ Àç·á


  >µÅÁö°í±â : ºÒ°í±â°¨ 1/2ÆÄ¿îµå- ¾à 250g
  >ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸² 3Á¶°¢, ÆÄÀξÖÇà ±¹¹° 2 T
  >¼Ò±Ý,ÈÄÃß,Á¤Á¾ - ¾à°£
  >´Þ°¿ ÈòÀÚ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 2 T
  >¾ç³ä°£Àå 5 T


- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý


  1. µÅÁö°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,Á¤Á¾, ´Þ°¿ ÈòÀÚ¿Í ³ì¸»°¡·ç¸¦

     ³Ö°í 10ºÐÀÌ»ó Àç¿ö µÐ´Ù.
  2. ÅëÁ¶¸²ÀÇ ½½¶óÀ̽ºµÈ ÆÄÀξÖÇÃÀ» 4µîºÐÀ¸·Î À߶ó ³õ°í, ÆÄÀξÖÇà ±¹¹°(Áó)Àº µû·Î ÁغñÇØ

     ³õ´Â´Ù.
  3. ´Þ±¸¾îÁø ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Áß°£¼¼±âÀÇ ºÒ¿¡¼­ µÅÁö°í±â¸¦ ³ë¸©³ë¸©Çϵµ·Ï ±¸¿ö³½

     ´ÙÀ½ ÆÄÀξÖÇõµ »ì¦ ºº¾Æ³½´Ù
  4. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³ä°£Àå 5 T¸¦ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÌ¹Ì ÀÍÇô³½ µÅÁö°í±â¿Í ÆÄÀξÖÇÃ,

     ±×¸®°í ÆÄÀξÖÇà ±¹¹°(Áó) 2 T¸¦ ³Ö°í ¹°±â°¡ ¾ø¾îÁú¶§±îÁö Á¹¿©ÁØ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.
  5. ¿¹»Û Á¢½Ã¿¡ ²¢ÀÙ, ³²Àº ÆÄÀξÖÇ÷ΠÀå½ÄÀ» ÇÏ°í ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã¾Æ³½´Ù

  6. û,È« ÇǸÁÀ» Àß°Ô ½ä¾î À§¿¡ ÀÌ»Ú°Ô »Ñ·ÁÁØ´Ù.


- Tip


  µÅÁö°í±â¿Í ÆÄÀξÖÇÃÀº ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â, ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®´Â À½½ÄÀÌÁÒ..
  ÀüÇô µÅÁö°í±â ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÇ ½Ä¿åÀ» µ¸±¸´Â ¹ÝÂùÀ̳ª µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÀüÇô ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÁÖ ¸À±ò½º·¯¿î ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

 

 

À§ÀÇ »çÁø ¸¶Áö¸·°Íµµ ¿Ï¼º¿ä¸®¿¹¿ä..

 

¾ç³ä°£ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °£´ÜÇÑ ¿ä¸® ÇÑ°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¿´À¾´Ï´Ù

´ÙÀ½Æíµµ ±â´ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä....^^

 

Back ¸ñ·Ï Top