·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

David AnÀÇ ºñ¹Ð ·¹½ÃÇÇ

¾Èµ¿Âò´ß david an (chef52) 2009-10-25  00:13:35

¾È³çÇϼ¼¿ä

missy´ÔµéÀÌ Á¦ Äڳʸ¦ »ç¶ûÇØ Áּż­ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

´ñ±Û ¸¹ÀÌ ´Þ¾Æ Áֽðí¿ä.

¿À´ÃÀº ¾Èµ¿Âò´ß¿¡ ´ëÇؼ­ ÆÄÇýÁ® º¸°ÚÀ¾´Ï´Ù

 

¾Èµ¿Âò´ß


´ß1¸¶¸®
°¨ÀÚ3°³
´ç±Ù¹Ý°³
´ç¸é300g
Ç¥°í¹ö¼¸2°³
¾ç¹èÃß100g
¾çÆÄ2°³
´ëÆÄ2»Ñ¸®
 
¾ç³ä
°£Àå1ÄÅ
¹°¿³ ¹ÝÄÅ
¸Å¿î°íÃß6°³
¼³ÅÁ1Å«¼ú
»ý°­1Å«¼ú
´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú
ÈÄÃ߾ణ
Åë±ú
¹Ð°¡·ç¾à°£
¹°1.5¸®ÅÍ
 
¸¸µå´Â¹ý
 
´ßÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇؼ­ ÇÑÀÙÅ©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
Ç¥°í´Â ¹ÌÁö±ÙÇѹ°¿¡ ºÒ¸°ÈÄ 4µîºÐÇÏ½Ã°í °¨ÀÚ¿Í´ç±ÙµµÇÑÀÙÅ©±â·Î
½ä¾î¼­ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µÕ±Û°Ô À߶óÁÖ¼¼¿ä
¾çÆÄ.´ëÆÄ.¾ç¹èÃß´Â 5~6cm±æÀÌ·Î ±½°Ô ä½ã´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¿Í°ñ°í·ç½â¾îÁÖ¼¼¿ä
´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã±×½Ã°í °íÃß´Â ¾ù½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ´ßÀº ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾ß並 ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä .Ç¥°í.´ç±Ù.°¨ÀÚ.°íÃß¿Í °®Àº ¾ç³ä°ú ¹°À» ³Ö°í
10ºÐÁ¤µµ ½ëºÒ¿¡¼­ ²÷ÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ¹ÝÁ¤µµÁÙ°í °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é
¾çÆÄ.´ëÆÄ.¾ç¹èÃ߸¦³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í 5ºÐÁ¤µµ ÀÍÈ÷¼¼¿ä
´ç¸éÀ» ³¿ºñ¿¡ ¾ñ¾î °í·ç½â¾î Åë±ú¸¦ »Ñ¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù
 
¾Èµ¿Âò´ßÀº óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¼¾ºÒ¿¡¼­ ¸¸µé¾î¾ß ´ßÀdz¿»õ°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¾´Ï´Ù.

 

Çغ¸½Ã°í ´ñ±Û ¸¹ÀÌ ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

 

Copyright 2009 ©chef david An All rights reserved

 

Back ¸ñ·Ï Top