·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

ClaireÀÇ Tips&Touch

´º¿å ¼ÓÀÇ ÀÌŸ®... ·±Ä¡ ÃÊ´ë»ó - ÅõÄ÷¯ ÆĽºÅ¸¿Í »õ¿ì»ø·¯µå claire yoon (suzyni) 2011-3-31  20:56:59

( ±Û¾¾°¡ À۾Ƽ­ º¸±â Èûµé´Ù°í ¸»¾¸ÇØÁֽô ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Åµ¥¿ä,

¿ÞÂÊ CtrlÅ°¸¦ ´©¸¥ ä ¸¶¿ì½º ÈÙÀ» À­ÂÊÀ¸·Î µ¿½Ã¿¡ ±¼·ÁÁֽøé È­¸éÀÌ È®´ëµÈ´ä´Ï´Ù!^^ )

 

 

À̹ø¿£ ´º¿å ¼ÓÀÇ ÀÌŸ® ¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸î°÷À» ¼Ò°³µå¸±²²¿ä.

 

»ï¸éÀÌ ¹Ù´ÙÀÎ ÀúÈñ ³ª¶ó¿Í ¶È°°Àº ÁöÇüÁ¶°ÇÀ» °¡Á³À¸¸é¼­ Çػ깰°ú ¸¶´Ãµµ ¶È°°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â

ÀÌÅ»¸®¾Æ´Â ÀúÈñ°¡ ½±»ç¸® °¡Áö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ À½½Ä¸¸À¸·Î´Â °¡Àå ÀÚÁÖ ¸¸³ª´Â ³ª¶ó Áß ÇϳªÁÒ~

 

´º¿å¾¾Æ¼¿£ Ãʱâ Á¤Âø¹ÎÀÌ ¸ð¿©»ì¸é¼­ Çü¼ºµÈ Little Italy¶ó´Â Ÿ¿îµµ ÀÖÁö¸¸,

¸¶Ä¡ ÀÌŸ®¿¡ ¿ÂµíÇÑ Âø°¢À» ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å±âÇÑ Àå¼Ò°¡ À۳⠿©¸§¿¡ »ý°å´ä´Ï´Ù. 

 

Eat + Italy ¸¦ ÇÕÃÄ "Eataly"¶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÌ°÷Àº

¸¶Ä¡ mall ¾È¿¡ ±×·Î¼­¸®, Ä¡ÁÄÏ, ±îÆä, ·¹½ºÅä¶û, ¿ÍÀιÙ..µîµî

ÀÌŸ®ÀÇ À½½Ä¹®È­¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾öû³­ Å©±âÀÇ Àå¼Ò¿¡¿ä.

http://eatalyny.com/

 

 

¹Û¿¡¼­ º¸¸é ±×³É ÀÛÀº ±îÆäÀΰ¡ ½ÍÁö¸¸..

 

¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ³¡µµ ¾øÀÌ ÆîÃÄÁö´Â °®°¡Áö ÀÌŸ® À½½ÄÀç·áµé°ú ¸Ô´Â °÷ÀÌ

¸¶Ä¡ µ¿±¼ °°¾Æ Âü ½Å±âÇÑ ±¸°æÀ̾ú½À´Ï´Ù. (50,000 ½ºÄù¾îDzÀ̶ó´Ï ¸» ´ÙÇßÁÒ?)

 

 

food network ä³Î¿¡¼­ ¾ÆÀ̾𠽦ÇÁ·Î À¯¸íÇÑ ¸¶¸®¿À ¹ÙÅ»¸®(Mario Batali)°¡ ¿À³Ê Áß ÇϳªÀε¥

ºí·ë¹ö±× ´º¿å½ÃÀå±îÁö ¿ÀÇÂÇà»ç ¶§ ¿Í¼­ ÀÌ ºÒ°æ±â¿¡ 300¿© °³ÀÇ »õ·Î¿î ÀÏÀÚ¸®¸¦ ¸¸µé¾îÁá´Ù¸ç

´ë´ÜÈ÷µµ ±ØÂùÇØÁÖ°í ÃàÇÏÇØÁá´ÙÁö¿ä!^^

 

 

±îÆä õÁ¤ÀÇ ±×¸²µé..¸¶Ä¡ ½ÅÈ­ ¼Ó Àι°µéÀÌ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¸¦ ¸¶½Ã°í »ç¶ûÀ» ³ª´©´Â ±×·± ÆÇ~ŸÁö³×¿ä^^

 

 

¿ä±ä ¼­¼­ °£´ÜÈ÷ ¿ÍÀÎÀ̳ª ¸ÆÁÖ ÇÑÀÜ°ú °¡º­¿î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ½ºÅĵù ÄÚ³Ê.

¾ÆÁ÷±îÁö ¿ì¸®¿¡°Õ Àͼ÷Ä¡ ¾Ê±âµµ ÇÏÁö¸¸, °³ÀÎÀûÀ¸·Ð ÀüÇô Àͼ÷ÇØÁö°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ±¤°æÀÓ´Ï´Ù¤¾¤¾

 

 

°®°¡Áö ÇÜÀ» ÆÄ´Â ÄÚ³Ê. ¸ðµçÁö Çѹø ¸Àº¸°í »ç°¥ ¼ö À־ ÁÁÀº °÷~

 

 

±¸°æ °¡±â¿¡µµ Âü ÁÁÀº Àå¼Ò¿´´Âµ¥¿ä,

°úÀÏ, ¾ßä¿¡ ÈìÁý Çϳª ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½Å¼±ÇÑ Àç·áµé¸¸ °®´Ù³õÀº ½Å±âÇÑ ÇÏÀÌ¿£µå ¸¶ÄÏÀ̾ú´ä´Ï´Ù.

¹Ì±¹¼­ ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¸¦ µ¹´Ù ³­»ýóÀ½ Whole Food¸¦ °¡¼­

±ú²ýÇÏ°Ô Á¤µ·µÈ °úÀϾßä Äڳʸ¦ º¸°í ÈìÁþ ³î¶ú´ø °Ô »ý°¢³ª³×¿ä Âü¤»¤»

±Ùµ¥ ¿©¿Í¼± ´õ ±ôµü ³î·¨µå¶ø´Ï´Ù!! Çá~

 

 

(Ä¡ÁÄÏ ÇÑÂÊ ÄÚ³Ê..)

 

 

 

¿Ø Ä¡Áî°¡ À̸® ¸¹³ª Çß´õ´Ï °°Àº Ä¡Áî¶óµµ ¼÷¼º±â°£ (aged years)  µû¶ó °¢°¢ ´Ù¸¥ Á¾·ù·Î °®´Ù³õ¾Ò³×¿ä.

ÇÜ ¼½¼Çµµ ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÏ°Ô ±¸ºÐÇسõ¾Ò´Âµ¥,

¿À´Ã ÇÁ·Î½´Åäproscuitto´Â 18°³¿ùÂ¥¸®°¡ °¡Àå ÁÁ´Ù´Â °É Ã· ¾Ë¾Ò¾î¿ä~

Á¤¸» ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥Áö º¸·Á±¸ ³ÃÅ­ Çϳª »ç¿Ô½À´Ï´Ù¤¾¤¾~^^

 

 

°®°¡Áö »ýÆĽºÅ¸..Áý¿¡ ¿Í¼­ ÇظԾú´õ´Ï ³Ñ ¸ÀÀ־ ÀÌ°÷ÀÇ º°¹Ì¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù^^

 

 

¼Ò´Ùµµ ¾Æ´Ï°í Á꽺µµ ¾Æ´Ñ ¹¦ÇÑ µå¸µÅ©..

ÀÌŸ®»ê °úÀÏ·Î ¸¸µç °Çµ¥ ¿ä¾È¿¡¼­ ½Ä»çÇϸé ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä

 

 

 

¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸÀµµ ÀØÀ» ¼ö ¾øÁö¸¸, Àú¿¡°Ô °¨µ¿À» ÁÖ´Â Äڳʰ¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¹Ì¼úÀÛÇ°À» ÄÉÀ̽º¿¡ ÀÔÇô ¸¸µç °®°¡Áö ¸ÀÀÇ ÃÊÄÚ·¿..

ÃÊÄÚ·¿±îÁö ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé´Ù´Ï Á¤¸» ¿¹.¼ú.À». »ç.¶û.ÇÏ´Â ³ª¶ó´ä½À´Ï´Ù~

 

 

Á¦°¡ °¡º» ·¹½ºÅä¶û Áß¿¡¼­µµ

ÀÌ·± ¿¹¼úÀûÀÎ ¸éÀ» È°¿ëÇÑ ¸ÚÁø °÷ÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä.

·¹½ºÅä¶û ÀÎÅ׸®¾î·Î È°¿ëÇÑ °÷Àä

 

(»çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ·¹½ºÅä¶û ½ÎÀÌÆ®·Î °¢°¢ À̵¿µË´Ï´Ù)

 

 

"REMI" - ÀÌŸ® º£´Ï½º µµ½Ã¸¦ Å׸¶·Î ¿îÇÏ°¡ Àִ º£´Ï½º µµ½ÃÀÇ Ç³°æÀÌ º®À» µû¶ó ±æ°Ô ÆîÃÄÁ® ÀÖ°í,

õÀå¿¡ ¾ÆÄ¡ ¸ð¾çÀÇ Àå½Äµé°ú ·¹½ºÅä¶ûÀÇ Á¼°í ±ä ±¸Á¶´Â

¸¶Ä¡ º£´Ï½ºÀÇ Á¼Àº ¿îÇÏ¿¡¼­ °ïµ¹¶ó¿¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ÁÖ¾ú¾î¿ä.

 

 

 

 

"Fabio Piccolo Fiore" - À̸§µµ ÀÌŸ®¸¦ ¹°¾À dz±âÁö¸¸,

·¹¿À³ª¸£µµ ´ÙºóÄ¡, ºê·ÐÁö³ë, ¶óÆ俤 µî ¸£³×»ó½º ½Ã´ëÀÇ ÀÛÇ°µé°ú ÇÔ²²

ÇǾƳ밡 ÀÖ°í º®µ¹º®À¸·Î µÑ·¯½×ÀÎ ±×·± °ídz½º·´°í Â÷ºÐÇÑ ºÐÀ§±âÀÇ Àå¼Ò¿´½À´Ï´Ù.

 »ýÀÏÀ̶ó°í ¿îÁÁ°Ô ¼¤ÆäÀÎÀÌ¸ç µðÀúÆ®±îÁö ì°ÜÁØ °É º¸¸é ¼­ºñ½ºµµ ÁÁÀº °÷ °°³×¿ä~^^ 

 

 

 

ÀúÈñÇÑÅ×µµ Çѱ¹ ¿¹¼ú°¡ ÀÛÇ°À» È°¿ëÇÑ ÀÌ·± ¸ÚÁø ÄÚ¸®¾È ·¹½ºÅä¶ûÀÌ »ý°Ü³µÀ½ ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù~!!

 

 

 

<ÅõÄ÷¯ ÆĽºÅ¸¿Í »ø·¯µå>

 

³·¿¡ Ä£±¸ºÐµéÀ̳ª °¡±î¿î »ç¶÷µé°ú °£´ÜÈ÷ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º.

 

ÆĽºÅ¸ ÀÚü´Â ±×¸® Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÄ¡¸¸

Ä÷¯¿¡ Á¶±Ý ½Å°æ¾´ ¼¼ÆÃÀ¸·Î ÀÌ»Û ¼Õ´ÔÃÊ´ë»óÀÌ µÇµµ·Ï Çغ¸¾Ò¾î¿ä.

Àå½ÄÀ» À§ÇØ °çµéÀÎ ¹Ì´Ï Å丶Åä¿Í ÇÇŬÀº ÆĽºÅ¸¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â »çÀ̵å·Î ÁÁ°í, 

 

»ø·¯µå´Â Çϳª¾¿ Áý¾î¸Ô±â¿¡ °£ÆíÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¾ÖÇÇŸÀÌÁ®³ª ¿ÍÀξÈÁÖ·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×¸° °ú ¿À·»Áö °¡ Å׸¶¶ó°í ÇÒ ¼ö Àְڳ׿ä~

 

 

 

(ÆĽºÅ¸¸éÀº 1ÀκР±âÁØ 80~110g)

 

ÆĽºÅ¸°¡ µÎ Á¾·ù¶ó °¢°¢ 2Àκп¡ ÇØ´çÈ÷´Â ¾çÀ» ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú¾î¿ä.

 

 

<ÆĽºÅ¸1 - Æ佺Åä ÆĽºÅ¸>

 

À¸±ü´Ù´Â ¶æÀÇ Æ佺Åä(pesto)´Â ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ÆĽºÅ¸¸é¿¡ ¹ö¹«¸®±â¸¸ Çϸ頵Ǵ ¼Õ½¬¿î ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

(..°í´ë¿¡´Â Àý±¸¿¡ ¹ÙÁú °°Àº Çãºê¸¦ ÀÏÀÏÀÌ »¨¾Æ¼­ Æ佺Å並 ¸¸µé¾ú´Ù´Âµ¥,

¿ì¸®¿¡°Õ Ǫµå ÇÁ·Î¼¼¼­¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¶Òµü ¼Ò½º°¡ ¸¸µé¾îÁöÁö ÀÌ ¾ó¸¶³ª ÆíÇÑ ¼¼»óÀΰ¡¿ä^^)

 

¸¶´Ã, Àã µî ÀúÈñ¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ Àç·á¿¡, ¾à°£Àº ¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀÇ ÆĽºÅ¸¶ó

Çѱ¹ÀεéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÆĽºÅ¸ °°¾Æ¿ä.

 

*basil pesto*

Àã 1/4 ÄÅ

¸¶´Ã Å©¸é 1ÂÊ, ÀÛÀ¸¸é 2ÂÊ

¹ÙÁú - ÀÙ¸¸ µû¼­ 2ÁÖ¸Ô (2ÄÅ)

¼Ò±Ý 1/2 t

ÈÄÃß ¾à°£

¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1/2~3/4 ÄÅ

°¥¾Æ³õÀº Æĸ¶»êÄ¡Áî  1/2 ÄÅ (Àü Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌŸ®¾ð Æĸ¶»ê Ä¡Áî Parmigiano Reggiano ½è¾î¿ä~)

 

 

1. ÆĽºÅ¸¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í, ÀãÀº ¹Ì´Ï¿Àºì 350F¿¡ 3ºÐ°£ ±¸¿ö ºÎµå·´°Ô Çϸ鼭 ±â¸§ÀÌ »ì¦ º£¾î³ª¿Àµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

2. ÇÁ·Î¼¼¼­ food processor¿¡ Àã, ¸¶´Ã, ¹ÙÁúÀÙ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¸ðµÎ ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

3. ÇÁ·Î¼¼¼­°¡ µ¹¾Æ°¡´Â »óÅ¿¡¼­ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Èê·Á³Ö¾îÁÖµÇ ¼Ò½ºÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇØÁÝ´Ï´Ù.

4. ¼Ò½º¸¦ ´ú¾î Å« º¼¿¡ ´ã°í, Æĸ¶»ê Ä¡Áî¿Í Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ÆĽºÅ¸¸éÀ» ³Ö°í Áý°Ô¸¦ ÀÌ¿ë, ¼Ò½º°¡ Àß º£µµ·Ï ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù. (¾Ë·Áµå¸° À§ÀÇ Æ佺Åä ºÐ·®Àº ±âº» Æ佺Åä ºÐ·®À¸·Î 4ÀÎ ±âÁØÀÌ¿¡¿ä...Àúó·³ ¸¸¾à 2ÀαâÁØÀÌ¸é ¹Ý¸¸ »ç¿ëÇϽðí, ¹ÝÀº º¸°üÇϼ̴٠³ªÁß¿¡ µå¼¼¿ä.)

 

*º¸°ü - ³ÃÀ庸°ü 1ÁÖÀÏ, ³Ãµ¿º¸°ü½Ã¿£ Ä¡Áî »©³õ°í ÇϽðí, Çص¿ ÈÄ µå½Ã±â Àü¿¡ Æĸ¶»êÄ¡Áî ¼¯¾î¼­ µå¼¼¿ä.

 

 

TIPS

 

pesto ´Â

Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡ÀÖ¾î ¹Ù°ÔÆ®»§ À§¿¡ ¹öÅÍ ´ë½Å ¹ß¶ó¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä,

Æ©³ª ½ºÅ×ÀÌÅ© À§¿¡ ¼Ò½ºÃ³·³ È°¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, 

¾Æ·¡Ã³·³ Àç·á¸¦ ÀÀ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

¹ÙÁú ¡æ ½Ã±ÝÄ¡, ¹ÙÁú°ú ÆĽ½¸® ¼¯¾î¼­, ¹ÙÁú°ú ¹ÎÆ® ¼¯¾î¼­ µîµî

Àã ¡æ ij½´³ÓÀ̳ª È£µÎ, ¾Æ´Ï¸é ¼¯¾î¼­...

 

 

Àü ¹ÙÁú ´ë½Å ÄáÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥¿ä,

¹ÙÁú Æ佺Å亸´Ù´Â ÈξÀ ¸ÀÀÌ ºÎµå·´°í ¼øÇؼ­

¾î¸¥ºÐµéÇÑÅ×µµ ½±°Ô ±ÇÇÒ ¼ö ÀÖÁö ½Í³×¿ä~~

ÆĽºÅ¸¸éÀº ¿©·¯°¡Áö·Î Çغ¸¾Ò´Âµ¥ ¼Ò½º°¡ ÃæºÐÈ÷ º§ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº Ææ³× ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â °Í °°¾Æ¿ä.

ÀÌ ¿ª½Ã 10ºÐ¸¸¿¡ ¶Òµü ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ³Ñ ÁÁ½À´Ï´Ù!^^

 

 

< À£ºù¹öÁ¯À¸·Î ¸¸µé¾îº» ¿¡´Ù¸¶¸Þ Edamame ÆĽºÅ¸ >

 

 

ÀϽÄÀÇ »çÀ̵åµð½¬·Î ÀαâÀ̱⵵ ÇÏ°í, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾î¸° ´ëµÎ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÌ ±Í¿©¿î ¿¡´Ù¸¶¸Þ°¡ 

¿äÁò ¹Ì±¹½´ÆÛ¿¡ °¡µµ ´Ù ÀÖÀ» ¸¸Å­ ÈçÇØÁ³¾î¿ä. 

 

( ·¹½áÇÇ¿Í ¼³¸íÀº ¾Æ·¡ ¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯!! )

 

http://suzynii.blog.me/100125524195

 

 

 

 

<ÆĽºÅ¸2 - ÀÌŸ®¾È ¼Ò¼¼Áö°¡ µé¾î°£ ÆĽºÅ¸>

 

1970³â´ë¿¡ ¹Ì±¹¿¡´Â ´º¿å¿¡ Ã³À½À¸·Î È°¹ßÈ÷ ¼Ò°³µÈ ¿À·»Áö»öÀÇ º¸µåÄ« ¼Ò½º ÆĽºÅ¸´Â

±× À̸§Ã³·³ ·¯½Ã¾È º¸µåÄ«°¡ »ì¦ µé¾î°¡¼­ ¸ÀÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇØÁØ °Çµ¥¿ä,

½ÃÆÇ¿ëµµ ÀÖÁö¸¸, ¿À´Ã ¼Ò°³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÌ º¸µåÄ« ÆĽºÅ¸¸¦ »ö»ó¸é¿¡¼­ Èä³»³½ ÆĽºÅ¸¶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.

Å丶Åä º£À̽ºÀÇ ·¹µå°è¿­ ÆĽºÅ¸¿Í »ýÅ©¸²ÀÌ ¸¸³ª¼­

ºÎµå·¯¿î ¸À¿¡ ÀÌ~»Û ¿À·»Áö»ö ÆĽºÅ¸°¡ µÇÁÒ~~

 

 

·¹µå°è¿­ ÆĽºÅ¸¼Ò½º ¾Æ¹«°Å³ª (Å丶Åä º£À̽º·ù..¸¶¸®³ª¶ó, ·¹µåÆäÆÛ µîµî)  3/4 C

»ýÅ©¸² 1/4 C (±âº»Àº »ýÅ©¸²ÀÌÁö¸¸ , ´ÙÀ̾îÆ® ½Å°æ¾²½Ã´Â ºÐµéÀº ÇÏÇÁ¾ØÇÏÇÁµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

´ë½Å ¾çÀº Á¶±Ý Àû°Ô, ¼Ò½º µ¥¿ï ¶§ ¼Ò±Ý°£µµ Çؾß. ¼Ò½º°¡ ÆÛÁö´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ µË´Ï´Ù~)

ÀÌŸ®¾È ¼Ò¼¼Áö  1°³ 150g

(¸Å¿î¸À ÁÁ¾ÆÇϸé ÇÖ ÀÌŸ®¾È ¼Ò¼¼Áö, µÅÁö°í±â ¾È µå½Ã¸é ´ÙÁø ¼Ò°í±â »ç¿ëÇϼ¼¿ä.)

´ÙÁø ¸¶´Ã  1 t

±½°Ô ä½ã ¾çÆÄ  1/2~1°³

¾à°£ÀÇ Çãºê·ù (¹ÙÁú, ÆĽ½¸®, ¿À·¹°¡³ë µî ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °É·Î)

 

1. ÀÌŸ®¾ð ¼Ò¼¼Áö ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÈÀÇ °í±â¸¸ ´ú¾î³À´Ï´Ù. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ µÎ¸£°í ¸¶´Ã »ì¦ ºº¾Æ Çâ³½ ÈÄ, ¼Ò¼¼Áö¸¦ ºº¾Æ³»°í µû·Î ³öµÓ´Ï´Ù. ( È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ ³²Àº °Å °®°í °è½Ã¸é ¼Ò¼¼Áö ººÀ» ¶§ Áß°£¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ) ÆÒ¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¿ÀÀÏ ±×´ë·Î µÎ½Ã°í ºÎÁ·Çϸé Á¶±Ý ´õ µÎ¸£°í, ¾çÆÄ ºº¾Æ³½ ÈÄ, ¼Ò¼¼Áö¿Í °°ÀÌ ´ã¾ÆµÎ¼¼¿ä.

 

2. ÆĽºÅ¸¸éÀ» »î´Â µ¿¾È ¼Ò½º ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä - ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ¸é ºÐ·®¿¡ ¸Â´Â ÆĽºÅ¸¼Ò½º¸¦ ¾àºÒ¿¡¼­ µ¥¿öÁÝ´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇϽô Çãºê°¡ ÀÖ´Ù¸é À̶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. »ýÇãºê°¡ ¾Æ´Ñ µå¶óÀÌ Å¸ÀÔµµ ¾ó¸¶µçÁö ÁÁ½À´Ï´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇϸ頻ýÅ©¸²¾çÀ» ¿À·£Áö»öÀÌ µÇµµ·Ï Á¶ÀýÇØ°¡¸ç µû¶æÈ÷ µ¥¿öÁÝ´Ï´Ù.

 

3. ÆĽºÅ¸¸é »î¾Æ³½ ³¿ºñ¿¡ ºº¾Æ³½ 1. + ÆĽºÅ¸¸é + ¼Ò½º ¸ðµÎ ³Ö°í Áý°Ô µîÀ¸·Î ¹ö¹«·Á¼­ ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

TIPS

 

1. ÆĽºÅ¸¸éÀ» »îÀ» ¶§ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¸é¿¡µµ °£ÀÌ º£¼­ ÆĽºÅ¸°¡ ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù^^. ÀÌ°Ç Á¦°¡ ¿¹Àü¿¡ È£ÅÚ ÁÖ¹æÀå´ÔµéÀÌ ¿ä¸®°­½ÀÇØÁÖ½Ç ¶§ ¹è¿î À¯¿ëÇÑ ÆÁÀÌÀÌ¿¡¿ä~ ²ú´Â ¹°À» ¸Àº¸¾ÒÀ» ¶§ Á» Â¥´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ´À²¸Áö¸é µÇ´Âµ¥, Âü°í·Î Àü ¸é »îÀ» ¶§ 1T ÀÌ»ó ³Ö½À´Ï´Ù~

 

2. ¼Ò½º µ¥¿ï ¶§´Â ŸÁö ¾Êµµ·Ï, ºÒÀÌ ³Ê¹« ¼¼¸é ¾ÈµÇ°í, °¡²û¾¿ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~

 

TOUCH

 

ÆĽºÅ¸¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ» ¶§ ¿·À¸·Î ÆÛÁö°Ô ´ãÁö ¸¶½Ã°í ¼Òº¹È÷ ¿Ã¶ó¿À°Ô ´ã¾Æº¸¼¼¿ä. ¿ä°Íµµ ½¦ÇÁµéÇÑÅ× ¹è¿î ¹æ¹ýÀä Áý°Ô·Î ÆĽºÅ¸¸¦ Áý°í ÀÛÀº ¿ø±×¸®µíÀÌ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î µ¹·Á°¡¸ç ´ãÀ¸¸é À§·Î ³ô´Ù¶þ°Ô ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~

 

 

 

<»õ¿ì ¿£´ÙÀÌºê »ø·¯µå>

 

¾à°£Àº ½Ô½Î¸§ÇÏÁö¸¸ ¾Æ»èÇÑ ¿£´ÙÀ̺ê¿Í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º°¡ ¾î¿ì·¯Áø ¸À.

¾ÖÇÇŸÀÌÁ®³ª ¿ÍÀξÈÁַεµ ÁÁÀº ÇÑÀÔ »ø·¯µå¿¡¿ä ^ ^

 

 

 

 

 

 

¿£´ÙÀ̺ê Endive 1°³

Áß°£»õ¿ì 150-180g (16/20 ct)

¼¼·Î¸®  25g

¾çÆÄ 20g

ÃÊ·Ï ÇǸÁ  15g

´Ü´ÜÇÑ ³ÊÆ®·ù (unsalted ij½´³Ó, ¶¥Äá, ¸¶Äɴٹ̾Æ, ÇìÀÌÁñ³Ó µî)

Àå½Ä¿ë ¿À·»Áö 1°³

 

*¼Ò½º*

¸¶¿ä³×Áî  5 T

Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®  2 T

µðÁ¸ ¸Ó½ºÅ͵å 1 T

·¹¸óÁó 4 T

¼³ÅÁ 1 1/2 T

¾à°£ÀÇ ³ÊÆ®·ù (¶¥Äá, ij½´³Ó, ¸¶ÄÉ´Ù¹Ì¾Æ µî ´Ü´ÜÇÑ Á¾·ù)

¼Ò±Ý 1/2 t

ÈÄÃß ¾à°£

 

 

1. ¼Ò½º ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°©°Ô º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.

2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »õ¿ì¸¦ ºº¾Æ ½ÄÈù ÈÄ, 3-4Å丷À¸·Î ÀÚ¸£±â. ¼¼·Î¸® ±æ°Ô 1/2 µîºÐÇÑ ÈÄ 0.5 cm µÎ²²·Î À߶óÁֽðí, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô, ÇǸÁÀº Àß°Ô ´ÙÁö±â. ³ÊÆ®µµ ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä. 

3. ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ÇÑÂÊ »çÀÌÁî·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.

4. Àç·á 2¸¦ ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á¼­ ¿£´ÙÀ̺긦 µû¶ó ±æ°Ô ³õ¾ÆÁØ ´ÙÀ½, Àå½Ä¿ë ¿À·»Áö¸¦ »ì¦ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä! 

 

 

 

<½ºÆÄŬ¸µ °úÀϽº¹«µð>

 

°¥¾Æ¸¸µç °úÀÏ Á꽺¿¡ ¾ÖÇûçÀÌ´Ù µîÀ¸·Î Åº»êÀÌ Á¶±Ý µé¾î°£ À½·á¼ö¸¦ ¼¾½ºÀÖ°Ô ¸¸µé¾î Áֽøé,

¾ç½Ä ¸ÔÀ» ¶§ ¼ÒÈ­µµ Àß µÇ°í^^,

ºñŸ¹Î ¼·Ãëµµ °°ÀÌ µÇ´Â »ê¶æÇÑ µå¸µÅ©°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.

 

 

4ÀÎ ±âÁØ

 

µþ±â  450g, ÆÄÀξÖÇà 150g

(¶Ç´Â µþ±â, ºí·çº£¸®, ¶óÁ¸® µî º£¸®·ù 600g µµ ÁÁ±¸¿ä)

¿À·»Áö Á꽺 200ml

½ºÆÄŬ¸µ ¾ÖÇûçÀÌ´Ù apple cider 1º´

 

 

1. ½ºÆÄŬ¸µ »çÀÌ´Ù¿Í Àå½Ä¿ë µþ±â¸¦ »©³õ°í, °úÀÏÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾ÆµÓ´Ï´Ù.

2. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡, °¥¾Æ³õÀº °úÀÏÁ꽺¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í (»ý°¢ÇÏ´Â À½·á¼ö ¾çÀÇ 1/2 Á¤µµ), ½ºÆÄŬ¸µ »çÀÌ´Ù¸¦ õõÈ÷ ºÎ¾îÁØ ÈÄ, »ì¦ Àú¾î¼­ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä!

3. Àå½Ä¿ë µþ±â¸¦ ¾Ö±³·Î ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä^^

 

TIP

 

Àú³á¸ðÀÓ¿¡ ÀÀ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â 

¾ÖÇûçÀÌ´Ù ´ë½Å

¼¤ÆäÀÎÀ̳ª Prosecco (¼¤ÆäÀκ¸´Ù ÈξÀ Àú·ÅÇÑ ÀÌŸ®¾ð ½ºÆÄŬ¸µ ¿ÍÀÎ, ¿ÍÀμ¥ ¾îµð¿¡³ª ´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù)

¸¦ È°¿ëÇϼ¼¿ä.

 

 

 

Ä®·³ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ºí·Î±×¸¦ ¸¸µé¾î¸¸ ³ù´Ù ÀÌÁ¦ºÎÅÍ °°ÀÌ È°µ¿Çغ¸·Á ÇØ¿ä.

Á¦ Ä®·³ ÄÁ¼ÁÀÌ ´º¿å ¾ê±â À§ÁÖ¶ó

¿©±â¼­ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¸¥ ¾ê±â¿Í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ̾߱â·Î ä¿ö³ª°¡·Á±¸¿ä.

Á¦°¡ ¾Æ³¢´Â ·¹½áÇÇÀÎ ÂüÄ¡°íÃßÀå Âî°³¸¦ ¿À´Ã ¿Ã·ÁºÃ¾î¿ä.

 

http://suzynii.blog.me/

 

°ü½ÉÀÖ´Â ºÐµéÀº ÀÌ¿ôµµ ¸Î¾îÁÖ½É °¨»çÇÏ°Ú¾î¿ä~!

 

 

 

 

¨Ï copyright 2011, ClaireÀÇ Tips&Touch. All rights reserved.

Back ¸ñ·Ï Top