JJ의 즐겨찾기 ★280 *** (건강관련 정보 많은 유튜브채널)

제 칼럼에서는 무료영어공부 정보를 추천해드리지만 꼭 학습용이 아니더라도 관심있는

영상이나 자료들을 보거나 읽다보면 저절로 영어와 친해지는 이중효과도 있어서 좋죠.

오늘은 영어 유튜브채널중에 건강에 도움이 되는 스트레칭이나 운동법이 있는 채널을

추천해드릴테니 좋은 정보로 건강해지고 더불어 영어설명으로 듣기학습도 해보세요

# BOB&BRAD

Bob과 Brad 라는 두 물리치료사가 건강에 대한 다양한 정보를 나누는 유튜브채널을

추천해드립니다. 두 사람이 친근하게 떠드는 대화들이 재미있어서 지루하지 않고

정보내용도 좋아서 가끔 보는 채널인데 혼자 할수 있는 운동이나 스트레칭등 다양한

건강정보 필요한 분들은 좋아하실것 같아요. 구독자수만 2백3십만명이 넘는 인기채널

로 본인들이 인터넷상에서는 가장 유명한 물리치료사라고 농담처럼 말하기도 해요.

Bob Schrupp, Brad Heineck 두 사람의 이름을 따서 채널명도 입니다

2011년부터 10년동안 다양한 건강영상을 꾸준히 올리고 있어 수백개의 지난 영상들이

있으니 내 증세와 필요에 맞는 스트레칭이나 마사지,운동법을 찾아서 활용해보세요

https://www.youtube.com/user/physicaltherapyvideo/featured

같은 이름의 웹 싸이트도 있는데 특히 족저근막염으로 발바닥 통증이 있는 분들은 

사이트에 가면  족저근막염 자가치료 운동법등 관련정보시리즈 영상을 볼 수 있고

프린트해서 볼 수도 있으니까 찾아보기 더 쉬울것 같아 참고로 알려드려요

(족저근막염 PLANTAR FASCIITI 통증으로 고생하는 분들께 좋아요)

https://www.bobandbrad.com/plantar-fasciitis-treatment-program

#ASK DOCTOR JO

구독자 97만명이 넘는 건강운동관련 채널 추천해드립니다

증세별 다양한 스트레칭이나 셀프 운동등 전문 물리치료사가 전해주는 다양한 건강

정보들이 많은 채널인데 각 영상마다 조회수가 백만명,이백만명,삼백만명을 넘는걸

보면 도움이 되는 정보가 많은가봐요. 목,허리,다리 다양한 부위별 스트레칭과 간단한

자가치료운동등을 배워보기에 좋은 채널입니다.

https://www.youtube.com/c/AskDoctorJo/playlists