·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

±Â¹ÙÀÌ ¿µ¾î ¿ï··Áõ

¿ä¸®·Î ¹è¿ì´Â ¿µ¾î ±èÀºÁ¤ (joaumma) 2024-8-16  04:33:46
 

¿µ¾î°øºÎ¸¦ ´ë´ÜÇÏ°í °ÅâÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä

±×³É ¾Æ¹«µ¥¼­³ª °øÂ¥·Î º¸°ÔµÇ´Â ¿µ¾î Àç¹Ì·Î ÇØº¸¼¼¿ä

¹Ì¾¾¿©·¯ºÐµé ´Ùµé Çѿ丮 ÇϽÃÀݾƿä

´©±¸³ª ÆÄ½ºÅ¸ ÁÁ¾ÆÇÏÀݾƿä

ÀÎÅͳݿ¡ ·¹½ÃÇǰ¡ ³Î·ÈÁÒ ¿µ¾î·Î

±×°Å Çϳª ¸À¹è±â·Î ã¾Æ ¿µ¾î´Ü¾î Ç¥Çö °øºÎÇØº¸¼¼¿ä

¿µ¾î°øºÎ°¡ ¾Æ´Ï°í

¿ä¸®¿¡ ÁýÁßÇÏ´Ùº¸¸é

¿µ¾îµµ ÀÍÈ÷°í »õ·Î¿î ¿ä¸®¹ýµµ ¹è¿ì°í^^



ÀÚ ±×·³ Á¦°¡ ÆÄ½ºÅ¸ ·¹½ÃÇÇ Çϳª ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä!

Let¡¯s make Lemon Chicken Pasta!

Do you like penne or spaghetti? 

Choose any kind of pasta you like!

You need 4 chicken thighs, 3 cloves minced garlic, 1 tablespoon chopped fresh parsley, 2 lemons, and 1/2 cup Parmesan.

First, grill chicken and remove to a plate and slice.

Then sauté the garlic with olive oil and mix it with cooked pasta.

Turn heat off, and mix all together.

Sprinkle chopped fresh parsley, parmesan, and lemon juice.

 

·¹¸ó ġŲ ÆÄ½ºÅ¸ ¸¸µé¾îºÁ¿ä!

 Ææ³× ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä, ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä?

¾Æ¹«°Å³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆÄ½ºÅ¸Á¾·ù¸¦ °í¸£¼¼¿ä!

ÇÊ¿äÇѰŴ  2ÄÅ ´ß Çã¹÷Áö»ì, ¸¶´Ã 3ÂÊÀ» ´ÙÁø °Í, ·¹¸ó 2°³, ´ÙÁø ½Å¼±ÇÑ ÆÄ½½¸® 1Å«¼ú, ·¹¸óµÎ°³, ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî ¹Ý ÄÅÀÌ¿¡¿ä.

¿ì¼± ġŲÀ» ±×¸±¿¡ ±¸¿ö¼­ Á¢½Ã·Î ¿Å±ä ÈÄ ÀÚ¸£¼¼¿ä.

±×¸®°í¼± ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ·Î ººÀº ¸¶´ÃÀ» »î¾Æ µÐ ÆÄ½ºÅ¸¿Í ¼¯À¸¼¼¿ä.

ºÒÀ» ²ô°í ÀüºÎ ´Ù ¼¯À¸¼¼¿ä.

°í¸íÀ¸·Î ´ÙÁø ÆÄ½½¸®, ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî¿Í ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸®¼¼¿ä.

 

juice ÁóÀ» Â¥´Ù

mix ~À» ¼¯´Ù

serve  (À½·á, À½½Ä)À» ³»´Ù

 

¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ¸í·É¹®À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¿»ç ¿øÇüÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ¹®ÀåÀÌ ¸¹¾Æ¿ä.

Àç·á(Ingredients)³ª °è·® ´ÜÀ§°¡ ³¸¼³Áö¿ä?

Ƽ½ºÇ¬Àº ÀÛÀº ¼ú, Å×ÀÌºí½ºÇ¬Àº Å« ¼úÀ̶ó°í »ý°¢Çϼ¼¿ä.

º¸Åë ÇÑ ÄÅÀº200gÀÔ´Ï´Ù.

ÆÄ½ºÅ¸´Â ¸é Á¾·ù°¡ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇѵ¥ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ±ä ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» spaghetti¶ó°í Çϰí,

À̺¸´Ù ³ÐÀûÇÑ ¸éÀÌ ¸µ±Í´Ï(linguine/linguini),

ª°í »ÏÁ·ÇÑ Åë ¸ð¾çÀº Ææ³×(penne)¶ó°í ÇØ¿ä.

 

1.            chicken thighs ´ß Çã¹÷Áö»ì

´ßÀÇ ºÎÀ§´Â °¡½¿»ì(breast), Çã¹÷Áö»ì(thighs), ´Ù¸®(legs), ³¯°³(wings)·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù.


2.            3 cloves of minced garlic ¸¶´Ã 3ÂÊÀ» ´ÙÁø °Í

Å븶´ÃÀº whole garlicÀ̳ª a bulb of garlicÀ̶ó°í Çϰí, ¸¶´Ã ÇÑ ÂÊÀº clove¶ó°í ÇØ¿ä.

Ä®·Î ½á´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ÀÚ¸£°í(slice), Àß°Ô ½ä°í(chop), ´ÙÁö´Â(mince) °ÍÀ¸·Î ³ª´¯´Ï´Ù.


3.            Sauté »ì¦ Æ¢±â°Å³ª ºº´Ù

¼ÒÅ×´Â ÇÁ¶û½º¾îÀε¥ ¿µ¾î±Ç¿¡¼­µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¼¾ ºÒ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ±â¸§À» ³Ö°í ´Ü½Ã°£¿¡ Á¶¸®ÇÏ´Â °É ¸»ÇØ¿ä.


4.            turn heat off ºÒÀ» ²ô´Ù

turn onÀº ¡®ºÒ/Àü±â¸¦ ÄÑ´Ù ¡®°í turn offÀº ¡®ºÒ/Àü±â¸¦ ²ô´Ù¡¯ ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¼­ heatÀº °¡½º·¹ÀÎÁö³ª Àδö¼Ç °°Àº ±â±¸ÀÇ ºÒÀ» ÀǹÌÇÏÁÒ.

Çѱ¹¾î·Î ¡®ºÒ¡¯ÀÌÁö¸¸ ¿µ¾î·Î´Â Àý´ë  fire¶ó°í ÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÁÖÀÇ Çϼ¼¿ä


5.            for garnish Àå½Ä ¿ëÀ¸·Î

garnish´Â ¡®°í¸í¡¯À̶ó´Â ¶æÀ̰í, ¸Àº¸´Ù´Â º¸±â ÁÁÀ¸¶ó°í ¸¶Áö¸·¿¡ »Ñ¸®´Â(sprinkle) Àå½ÄÀÌÁÒ.

¿©±â¼­ µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ̶ó´Â ¸»Àº ¾²Áö ¾Ê¾Æ¿ä.


6.            Remove to a plate Á¢½Ã·Î ¿Å±â´Ù

remove´Â Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¡®Á¦°ÅÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀÌ »ý°¢³ªÁÒ. ¡®~À» Á¦°ÅÇÏ´Ù, ¿Å±â´Ù, Ä¡¿ì´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀÌ Àִµ¥

º»ÁúÀûÀ¸·Î´Â ¡®¿ø·¡ ÀÖ´ø ÀÚ¸®¿¡¼­ ¿Å±ä´Ù¡¯´Â °Å¿¹¿ä.

Á¦°ÅÇÑ´Ù´Â °Íµµ °á±¹ ±× ÀÚ¸®¿¡¼­ ¾È º¸ÀÌ°Ô ¿Å±ä´Ù´Â °Å´Ï±î¿ä.

·¹½ÃÇÇ¿¡¼­´Â ÁÖ·Î ¿ä¸®ÇÑ °ÍÀ» Á¢½Ã·Î ¿Å±â¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ¾¹´Ï´Ù.


7.            top with Parmesan ÆÄ¸¶»ê Ä¡Á À§¿¡ »Ñ¸®¼¼¿ä

topÀº ¸í»ç·Î ¡®²À´ë±â¡¯¶ó´Â ¶æÀÌÁö¸¸ ¿©±â¼­´Â µ¿»ç·Î ¡®À½½Ä À§¿¡ ¹«¾ùÀ» »Ñ¸°´Ù¡¯´Â Àǹ̷Π½è¾î¿ä.

 

 

 

Back ¸ñ·Ï Top