어쩌면 인생을 바꿔줄 7가지 작은 습관

1. 앱이나 브라우저를 한번에 많이 열어놓지 않기
2.몰입 중일 때는 휴식 때까지 방해를 허용하지 않기
3. 시작하기 전에 만반의 준비를 해야 한다고 생각하지 않기
4. 일상생활에서 자신에게 과도한 선택권을 주지 않기
5. 혼자서 무슨 일이든지 해낼 수 있다는 기대를 갖지 말기
6. 살아가면서 생기는 모든 기회를 다 수락하지는 말기
7. 너무 많은 사람의 의견이나 조언을 수용하지 말기

큰 결정은 수많은 작은 결정들로 이루어져있다. 많은 결정을 내리고 좋은 결정과 나쁜 결정을 옴에 축적하라. 그리고 큰 결정을 쪼개어 무게와 크기를 줄여라. - 롭 무어-

- -인스타그램 인사이트 닷에서 가져온 글입니다- --

1. 앱이나 브라우저를 한번에 많이 열어놓지 않기.
이건 내가 고칠 습관은 아니다.
딸아이가 고쳐야 할 습관.
말해줘도 여간해선 고치질 못하는 것 같다.
한번 자리잡은 습관이 그래서 무서운게지.

2.몰입 중일 때는 휴식 때까지 방해를 허용하지 않기
휴대폰이 문제인가? 내가 문제인가?
손에 휴대폰이 들려 있는 시간이 예전보다 훨씬 많아졌다.
책을 보다가도 톡 오는 신호에 금세 손이 휴대폰에 가있다.
중요한 것도 아닌데..호기심이 발목을 잡는다.
몰입할 때 휴대폰을 넣어둘 자물쇠가 달린 상자를 만들어야 하나?

3. 시작하기 전에 만반의 준비를 해야 한다고 생각하지 않기
만반의 준비를 갖추는 건 생각보다 힘들다.
그렇다면 하나씩, 하나씩, 산을 넘어가듯 하나씩 준비해볼 수 밖에.

4. 일상생활에서 자신에게 과도한 선택권을 주지 않기.
때론 나 자신에게 지나치게 관대한 나를 발견한다.
이래도 흥..
저래도 흥..
때론 선택지가 없음도 상기해야 한다.

5. 혼자서 무슨 일이든지 해낼 수 있다는 기대를 갖지 말기.
그래서 과부하가 걸리고 번아웃이 오는건지도 모른다.
겸허하게 자신의 한계를 인정해보자.
혼자서도 할 수 있지만 여럿이 하면 더 잘한다.

6. 살아가면서 생기는 모든 기회를 다 수락하지는 말기.
기회인 것 같아도 어떤 것은 올무인 경우가 많다.
이 기회는 내 가치관에 부합한가?
내가 가진 삶의 신념, 원칙과 조화로운가?
자문해본다면 올무에 걸리는 일은 줄어들 테다.

7. 너무 많은 사람의 의견이나 조언을 수용하지 말기.
모든 사람의 말이 다 옳을 수는 없다.
듣기는 듣되, 아닌 것은 흘려보내자.
모두의 의견을 다 수용하는 것은 어차피 불가능.
설사 좋은 의견이라도 내 것을 찾자.
아닌 것은 싹둑...잘라내자.