안녕하세요 

오늘은 자녀와 대화하는 방법하나를 소개하려고 합니다.

학교를 다녀온 자녀에게 학교에서 어땠는지,어떤 감정을 느끼는지에 대해

물어보면 이야기를 술술 잘하는 아이도 있지만, 그냥 좋았어 하고 짧게 대답하는 아이가 있습니다.

질문을 받았을때 딱히 생각이 나지 않아서 그런데요. 이럴때 부모님과 같이 그림으로 표현해보면 말로 할때보다 더 자연스럽게 자신이 느낀 감정을 표현하게 됩니다. 그리다보면 생각이 나기도하고 그리면서 부모님과 이야기하다 보면 그때 감정이 떠오르기도 합니다. 이때 부모님도 동시에 같은 주제로 그림을 그리는것이 중요합니다. 만약에 그림 그리기가 어려운 상황이면 감정차트를 사용하셔서 같이 이야기해보셔도 좋습니다. 감정 차트는 구글에서 찾으시면 여러가지 감정을 얼굴로 표현한 이미지를 보실수 있습니다.

그럼 예를 한번 볼께요

1. 종이를 반으로 접어 주세요. 

2. 왼쪽에는 힘들었던 점, 슬펐던 일, 안 좋은 기억에 대해 그리거나 적어보고

3. 오른쪽에는 행복했던 순간, 기뻤던 일, 좋은 기억에 대해 그리거나 적어봅니다. 

4. 동시에 부모님과 아이가 함께 시작합니다. 

5. 집에 있는 어떤 재료를 사용하셔도 됩니다. 저는 참고로 수채화, 색연필, 연필 이렇게 사용했습니다. 

6. 그리는 중에 자연스럽게 부모님이 있었던 일들에 대해 나눠주시면 더 좋습니다. 

두번째 그림은 9살 남자아이가 그린 그림이고

세번째 그림은 엄마가 그린 그림입니다. 

먼저, 그림에 왼쪽을 보시면, 안좋은 기억이나 슬픈것들에 대해 그렸는데요. 

중간에 검정색으로 된 동그라미를 보시면, 학교에서 시험을 열심히 봤는데 이름을 안쓰고 내서 결국 0% 맞은 기억에 대해 

그린걸 볼 수 있습니다. 얼마전 본 시험에서 일어난 일인데요. 선생님이 이름 안 쓴사람은 점수를 줄 수 없다고 했다네요. 그때 기분도 않좋고, 슬펐답니다. 왼쪽 밑에 사람이 그려져 있고, 몸에 빨간 점이 보이는데요. 얼마전 온 몸에 두드러기 처럼 알러지가 나서 잠도 못자고 힘들었던 걸 나눴습니다. 왼쪽 위에 보면 hit by the ball at face라고 써있는데요. 학교에서 핸볼을 하다가 얼굴에 맞아서 챙피하기도 하고 기분도 안 좋고 했었데요. 오른쪽 밑에 빨간 색 바탕을 보면 책 보다가 papercut을 당했는데 순간 너무 아프고 쓰라렸다고 하네요. 오른쪽 위에 bad feeling이라고 적혀있는데요. 가끔 친구들 사이에서 의견이 안 맞을때 기분이 안 좋을때도 있고, 숙제가 너무 많을때도 안 좋은 감정을 느낀다고 해요. 

오른쪽 그림을 보시면 좋았던 기억에 대해서 그렸는데요. 

학교에서 책을 읽으면 포인트를 주는데 (AR)goal을 달성해서 학교에서 선생님이 피자를 주문에서 학교 친구들과 교실에서 피자를 먹고, 아이스크림을 후식으로 먹으면서 게임도 하고 같이 놀았다는 기억을 나눴습니다. 

밑에왼쪽을 보면, Family time or hahaha time이라고 써있는데요. 가족과 함께 웃긴 이야기하는 시간이 좋다고하고, 학교에서 핸볼하는게 너무 재미있고 신난다고 나눴습니다. 

보면, 그냥 말로 요즘 어떤 생활을 하고 있는지 말하는 것보다 훨씬 더 디테일하고 많은 정보가 있는 스토리를 나누고 있는게 보입니다. 

세번째 그림은 엄마가 그린 그림인데요. 

왼쪽은 안좋은 감정에 대해 그린 그림이에요. 

엄마는 얼마전에 발톱이 파고들어서 수술을 한 경험이 있어서, 너무 아팠다는 나눔을 했고, 요즘 빨래가 너무 많이 나와서 힘들다고 나눴습니다. 그리고 코로나로 인해서 병원에서 일할때 계속해서 마스크를 쓰는게 힘들고, 그로 인해 동료들과 편하게 커피마실 기회가 없어져서 아쉽다고 했습니다. 

오른쪽은 좋은 감정에 대해 그린 그림인데요. 

맨 윗부분은 부모님과 우리 가족이 함께 샌프란 시스코에 여행을 가서 행복한 시간을 보냈던 순간을 떠올리며, 부모님과의 시간이 얼마나 소중했는데 나눴습니다. 중간에 Family time이라고 써있는데. 일 끝나고 집에와서 가족이 다 같이 모여 일상생활을 나누고 이야기하는 시간이 너무 소중하고 나눴습니다. 마지막, 밑부분은 모두가 자고 혼자서 드라마 보는 시간이 너무 행복하다고 나눴습니다. 

그림은 말로 표현하는 것 보다 많은 기억을 떠올리게 도와줍니다. 오늘 하루 혹은 요즘 지내는게 어떤지 물어볼때 말로만 하는것 보다는 그림으로 표현하고 같이 이야기 나누는 시간은 가져보세요.