¿ÃÇØ ³ó»ç º¸°í µå¸±²²¿ä.
¾ÆÆÄÆ® ºôµù µÞÆí¿¡¼ Å°¿ì°í Àִ ȺеéÀÌ¿¹¿ä.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
½Ã´ì¿¡¼ ÆĿ ŸÀÓ (thyme) ÀÌ¿¹¿ä.
Àß ÀÚ¶ó°í´Â Àִµ¥ ¿ä¸®¿¡ Á¤ÀÛ ¸¹ÀÌ ¾²°í ÀÖÁø ¾Ê¾Æ¿ä.
¾Æ¸¶ Á¦°¡ ¼¾ç ¿ä¸®¸¦ Àß ¾È ÇØ ¸Ô¾î¼ Àεí.
´ëÃæ °Ë»öÇØ º¸´Ï, ´ß¿ä¸®, µÅÁö¿ä¸®¿¡ ÁÖ·Î ¾²À̴°¡ ºÁ¿ä.
 
ŸÀÓ ¸»°íµµ
¿À·¹°¡³ë(oregano), ·ÎÁ¸®(rosemary), ¼¼ÀÌÁö(sage) µµ Àִµ¥
¿ª½Ã ±×´Ú È°¿ëµµ ³ôÁö ¾ÊÀ½.
¼¾ç ¿ä¸®°Ç Çѱ¹ ¿ä¸®°Ç ¿Ã ¿©¸§Àº Á¤ÀÛ ¹äÀ» Áý¿¡¼ °ÅÀÇ ¾È ÇØ ¸Ô¾ú¾î¼
¾µ ÀÏÀÌ ¾ø±âµµ Ç߳׿ä.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
º£ÀÌÁñÀº ¿Ã Çش ȺР¼¼ °³³ª Çß¾î¿ä.
Á¾ÀÚ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥ °É·Î.
´Ù Àß ÀÚ¶ó°í ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ°Ç Á» µû ¸Ô¾ú¾î¿ä.
Ä«ÇÁ¸®Á¦µµ ¸î ¹ø ÇØ ¸Ô¾ú°í, ±×Á¦´Â ³²ÆíÀÌ Àڱ⠳ª¸§ÀÇ Å丶Åä ¼Ò½º ¸¸µé ¶§ ´ë·®À¸·Î µé¾î °¬°í¿ä.
ÀÌ°É È°¿ëÇÏ·Á¸é ¾Æ¹«·¡µµ Æ佺Åä(pesto)°¡ Á¦ÀÏÀÏÅÙµ¥
Àú´Â ±×°Ç ¾È ¸¸µé¾î¿ä.
 
 
³²ÆíÀÌ ÀÌ°É ¹«ÁöÇÏ°Ô ÁÁ¾Æ Çϰŵç¿ä.
½Ã¾î¸Ó´ÔÀÌ ÇϽô ¿ä¸® °¡Áþ¼ö°¡ ¸¹Áö°¡ ¾Ê°í
°Ç° Á¶¸®¹ý(±â¸§, ¼Ò±Ý ÃÖ¼Ò »ç¿ë)ÀÌ¶ó °£ ¸Â´Â À½½ÄÀÌ ¶Ç °ÅÁø ¾ø¾î¼
¸ö¿¡ ÁÁÀº °Í¸¸ ÇØ ¸ÔÀÌ¸é¼ Å°¿ö ³ö ºÁ¾ß ¼Ò¿ë¾ø´Â ÀÌ ¾ß¼ÓÇÑ ¾ÆµéÀº
¸Ç³¯ Áö ¸¶´©¶ó°¡ ÇØÁÖ´Â°Ô ´õ ¸ÀÀÖ´Ù°í ±×·¯°Åµç¿ä.
(Á¦°¡ ÇÑ°Ô ´Ù ´õ ¸ÀÀÖÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â°Ô
Àú´Â °£À» ÇÏ°í ½ÍÀº´ë·Î ´Ù Çϴϱñ.)
 
 
±×·±µ¥ ½Ã´ì°¡¼ ¾î¸Ó´ÔÀÌ Æ佺Åä ÇØÁÖ½Ã¸é ³²ÆíÀÌ ÀÌ°Ç ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ Àß ¸Ô¾î¿ä.
±×·¡¼ ¾î¸Ó´ÔÀÌ ÇØÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº ´ç½Å ¾î¸Ó´ÔÇÑÅ× ¾ò¾î ¸Ô¾î¶ó, ÇÏ°í ÀϺη¯ ¾ÈÇØ¿ä.
 
 
³ªÁß¿¡ ³ªÁß¿¡ ¾ÆÁÖ ³ªÁß¿¡ ¾î¸Ó´ÔÀÌ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾È °è½Ã¸é
±× ¶§³ª Á¦°¡ ÇØÁÖ·Á°í ÇØ¿ä.
¾ÆÁ÷Àº ÀÌ ¿ä¸® ¸¸ÅÀº ¾î¸Ó´ÔÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î Á¦°¡ ÀϺη¯ ³²°Ü ³õ°í Àִ°Ŷó
³²ÆíÇÑÅ× ³»°¡ ÀÌ·± ÀÛÁ¤À̶ó°í ¸»Àº ¾ÈÇÏÁö¸¸
¾Æ¹«¸® Æ佺Åä ¸Ô°í ½Í´Ù°í ³ë·¡¸¦ ºÒ·¯µµ Àý´ë ¾È ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
Á¦ ¸¶À½ ¼Ó¿¡ Æ佺Åä´Â '½Ã¾î¸Ó´ÔÀÇ ½Ã±×³»ÃÄ µð½¬'¿¹¿ä.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
°íÃß°¡ Çϳª µÑ¾¿ ¿¸®°í ÀÖ¾î¿ä.
Áö±Ý±îÁö µÎ °³ ¶¤´Âµ¥, Áö³ ÁÖ¿¡ ù ¼öÈ® Çϸé¼
³Ê¹« ±â»µ¼ ÃÍ½Ï ´ë¸é¼ ÁýÀ¸·Î ¶Ù¾î µé¾î¿À´Ù
ºôµù Çö°ü °è´Ü¿¡¼ ÀÚºüÁ® °¡Áö°í ¹ßµî, ¹«¸, ÆȲÞÄ¡, Æȵî
¹«·Á ³× °÷¿¡ ºÎ»óÀ» ÀÔ°í
¿Þ ¼Õ¿¡ Áã°í ÀÖ´ø ÀúÀÇ Ã¹ °íÃß´Â Àµî ¹ÝÀÌ ¹¶±×·¯Á® ¹ö·È¾î¿ä.
¼ÓÀÌ »óÇؼ ´«¹°ÀÌ ³¯ »· Çß¾î¿ä.
 
¿ì¸® Çö°æÀÌ ¼¼ »ì ¶§ ¼¾Ãò·² ÆÄÅ©¿¡¼ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² »çÁáÀ» ¶§,
ºÀÅõ±î°í ÇÑ ÀÔ ¸Ô±âµµ Àü¿¡ ÀúÇÑÅ×·Î ¶Ù¾î ¿À´Ù ³Ñ¾îÁ®¼ ¹«¸ ±îÁö°í
¶¥¿¡ °ïµÎ¹ÚÄ£ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÃÄ´Ù º¸¸é¼
´«¿¡ ´«¹°ÀÌ ±×··±×·· ÇßÀ» ¶§,
±× ½ÉÁ¤À» ¾Ë °Í °°¾Ò¾î¿ä.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ÀÌ ²¢ÀÙÀÌ ¿ÃÇØ ³ó»çÀÇ ½ÂÀÚ!
Ä£±¸°¡ Çϳª Å°¿ö º¸°í ½Í´Ù°í ¸ðÁ¾ »ç·¯ °¡°Åµé¶û Àڱ⠰͵µ Çϳª »ç´Ù ´Þ¶ó°í Çؼ
³Ë³ËÈ÷ »ò¾ú°Åµç¿ä.
±× ÀÌÈÄ·Î ±× Ä£±¸¿Í Á¦°¡ ÀüÇô ½ºÄÉÁÙÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ °Ç³× ÁÖÁö ¸øÇÏ°í
´Ù ±×³É Á¦°¡ Å°¿ì°í ÀÖ¾î¼
²¢À٠ȺÐÀÌ ¿ÃÇØ´Â Á¦ÀÏ ¸¹¾Æ¿ä.
 
¹Ù´å°¡ ³î·¯ °¥ ¶§ ¸¶´Ù µû°¡¼ ½Ó Àß ½Î ¸Ô¾ú°í¿ä,
°£°£ÀÌ Àï¹Ý ±¹¼öµµ ÇØ ¸Ô¾ú°í,
Á¶¸¸°£ ´õÀ§ ÇÑ Ç® ²ªÀÌ¸é ¿ì°ÅÁö °¨ÀÚÅÁ ²úÀÏ ¶§ ¿ø¾øÀÌ ´ë·® ÅõÀÔ ÇÏ·Á°í¿ä.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ÀÌ°Ô ÁøÂ¥ ºÎÃß³Ä, ÀâÇ®À̳Ä,
±¸ºÐµµ ¾È °¥ Á¤µµ·Î ¿©¸®¿©¸® Çß´ø °ÍÀÌ
´º¿å ±ä °Ü¿ïÀ» °Þ°í ¿Ã º½¿¡ ÀúÀý·Î ³ª¿Í¼ ½ÅÅë¹æÅë,
Á¦ ¸¶À½¿¡ ÀλýÀ» ¾¿¾¿ÇÏ°Ô »ì¾Æ¾ß °Ú´Ù´Â ÀÇ¿åÀ» ºÒ»ç¸£°Ô ÇÏ´õ´Ï
Èëµµ ¾È °¥¾Æ Áá´Âµ¥ Á¦ÀÏ·Î ¾¦¾¦ Àß ÀÚ¶ó¿ä.
 
À۳⿣ ¾ç³ä °£Àå¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ» Á¤µµ°¡ ´Ù ¿´´Âµ¥
¿ÃÇØ´Â ¹Ù´å°¡ ³î·¯°¥ ¶§ Æūħ ¸¸µé¸é¼ ºÎÀç·á·Î ³ÖÀ» ¸¸ÅÀ̳ª Àß ÀÚ¶óÁá¾î¿ä.
³»³â¿£ ¿ÀÀ̼ҹéÀÌ ´Ù¼¸ °³ Á¤µµ ¸¸µé¸¸Å Æ°½ÇÇØ Áö·Á³ª? ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.
 
 
¿ÃÇØ ³ó»ç´Â »ç½Ç º° Á¤¼ºÀ» µéÀÌÁöµµ ¸ø Çß¾î¿ä.
ÀÛ³âó·³ ³ë½ÉÃÊ»ç ÇÏ¸é¼ Å°¿ìÁö ¾Ê°í
ÀÌÁ¦´Â Á¾·ù¸¶´Ù ¾î´À Á¤µµ ¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö ±× °¨À» Á¶±Ý ÀâÀº °Í °°¾Æ¿ä.
È븶´Ù ¹° º¸Á¸ »óÅ°¡ ´Ù¸£´Ù´Â °Íµµ ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í
¸ðÁ¾À» ¿Å°Ü ½ÉÀ» ¶§µµ µüÈ÷ ÄÛ Áý¾î ¸» ÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸
ÀÌ°Ç Àß ÀÚ¶ó°Ú´Ù, ÀÌ°Ç Á» ºÎ½ÇÇÏ´Ù ÀÌ·± ´À³¦µµ ¾î·ÅDzÀÌ ¾Ë°Ú°í.
 
 
À۳⿣ ¸ÅÀÏ ¾Æħ, Àú³á, ±×¸®°í ¶Ç ¶§¶§·Î ±¸¼® ±¸¼® À̸® º¸°í Àú¸® º¸°í
³²ÆíÀÌ ¼ÓÀ» µÚÁýÀ» ¶§ ¸¶´Ù,
ÀÏ ÇÏ´Â °Ô Èûµé ¶§ ¸¶´Ù,
¾îµð Çϳª ¸¶À½ ºÙÀÌ°í ½¯ ¶§°¡ ¾ø´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¸¶´Ù
¶Ù¾î ³ª°¡¼ Àú°Íµé ÇÑÂü¾¿ ÃÄ´Ù º¸°ï Çß¾ú´Âµ¥
±×·¡¼ º¸°í ÀÖÀ¸¸é ¾Æ¹« »ý°¢ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¸¶À½ÀÌ ÆíÇØÁö°í.
ÇÑ µ¿¾È Âޱ׸®°í ¾É¾Æ ²¢ÀÙ ¾Õ¿¡¼, °íÃß ¾ÕÀ¸·Î, ±×¸®°í Å丶Åä ¾ÕÀ¸·Î
±×·¯´Ù ÅøÅø Åаí ÀϾ Áý ¾ÈÀ¸·Î µé¾î ¿Ô´õ·¨´Âµ¥
¿ÃÇØ´Â Á¤¸»·Î À̸®Àú¸® ¾ÈÆÆÀ¸·Î °ø»ç´Ù¸Á Çؼ ±×·± °Íµµ ¸øÇØ º¸°í
±×Àú ¸»¶ó Á×ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å ¹°¸¸ ÁÖ°í Å°¿ü¾î¿ä.
±×·±µ¥µµ ÀÌ°Í Àú°Í Á¦¹ý µû¸ÔÀ» ¸¸Å Àß ÀÚ¶ó°í Àֳ׿ä.
 
 
 
¹Ù»Û ¾ö¸¶, ±×·¡µµ ÀÚ±âµéÀÌ ¾Ë¾Æ¼ ¾¦¾¦ Å©´Â Àڽĵé.
ÀÚ½Ä Å°¿ì´Â °Íµµ ³ó»ç°í.
³ó»çµµ ÀÚ½Ä Å°¿ì´Â °Í °°°í.
¾Ñ, ±×·±µ¥ ³ª´Â ÀÚ½ÄÀ» ¾È Å°¿ö ºÃ±¸³ª¤»
 
 
ÀÌ»ó À̻۾ÆÁüÀÇ ¿ÃÇØ ³ó»ç ÇöȲÀ̾ú½À´Ï´Ù.