·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

¸¶ÀÎµå ¼Â ÄÚÄ¡ »÷µð ·Î

`ÇϷ縦 Àß ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ½ºÅÜ¡¯ À» ½ÇõÇÏ¸ç »îÀÌ º¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. Sandy Ro (Coachsandy1111) 2021-7-1  17:41:11




¡®ÇϷ縦 Àß ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ½ºÅÜ¡¯ À» ½ÇõÇÏ¸ç  »îÀÌ º¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


Á¦°¡ µÎ´Þ Àü¿¡  ¹Ì¾¾ Ä÷³¿¡ ¡®ÇϷ縦 Àß ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ½ºÅÜ¡¯ À̶õ Á¦¸ñÀ¸·Î Ä÷³À» ¿Ã·È¾î¿ä.

±× Ä÷³À» ÀÐ°í ¿¬¶ôÇϼż­ °¨»çÀú³Î ÅÛÇ÷¿À» Á¦°¡ º¸³»µå¸° ºÐµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


Ŭ¶óÀ̾ðÆ® µé²²¼­ ÇϷ縦 Àß »ç´Â ¼¼°¡Áö ½ºÅÜ ´ë·Î °¨»çÀú³Î°ú »ý°¢ ´Ù¿î·Îµå¸¦  ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã¸ç ±âÀûÀûÀÎ »îÀÇ º¯È­( transformation)¸¦ °æÇèÇϽô °ÍÀ» º¾´Ï´Ù.


Àú´Â Moving Forward ¸¶ÀÎµå ¼Â ÄÚĪ Ãʱ⿡  Ŭ¶óÀ̾ðÆ® µé²² »ý°¢ ´Ù¿î·Îµå¿Í °¨»ç, ĪÂù, ºñÁ¯ Àú³ÎÀ» ¾²µµ·Ï ±ÇÀå ÇÕ´Ï´Ù.


ÄÚĪÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, Àú³ÎÀ» ¾²´Â °ÍÀ» Áö¼ÓÇÒ¶§ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àھƻó, ³·Àº ÀÚÁ¸°¨, ¹«±â·Â Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø ºÐ µé²²¼­ Àڽŵµ ³î¶ö Á¤µµ·Î »ý°¢ÀÇ °¨¿Á¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¸ç, °¨Á¤°ú °¨¼ºÀÌ Ç³ºÎÇØÁý´Ï´Ù.

ÀÚ½ÅÀ» ¼ö¿ëÇÏ°í ´õ »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. 

½Å¾ÓÀûÀÎ ¸é À¸·Îµµ ´õ ¼ºÀåÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÚ½ÅÀÖ°í ´ç´çÇÏ°Ô ¿­Á¤ÀûÀÎ »îÀ» »ì¸®¶ó´Â ¼Ò¸ÁÀ» °¡Áö°í ¾ÕÀ¸·Î ÀüÁøÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


´ÙÀ½Àº ÇÑ Å¬¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ Àú³ÎÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.


¡°ÄÚĪÀ» ¹Þ°í, Àú³ÎÀ» ¸ÅÀÏ ¾²¸ç ³» ÀڽŠ½º½º·Î º¯È­ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í¿¡ °¨»çÇÏ´Ù.

Áö³­ Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ¾´ »ý°¢ ´Ù¿î·Îµå°¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â °Í °°´Ù.

¾ï´­·È´ø °¨¼º°ú °¨Á¤ÀÌ »ì¾Æ³ª°í ÀÖÀ½À» °¨»çÇÑ´Ù. 

ȯ°æ°ú »óȲÀ» ÇΰԷΠ¹æȲÇϸç Çã¿ìÀû ´ë°í ÀÖ´ø ³»°¡, ³ª´Â °¡´É¼º ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ°í º¯È­ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À»¡¦ ¶Ç ¾ÕÀ¸·Î ´õ ¼º¼÷ÇÏ°í ´ç´çÇÑ »îÀ» »ì¸®¶ó¡±, ´Â ¼Ò¸ÁÀ» °¡Áü¿¡ °¨»ç ÇÑ´Ù.¡±


ÀÌ ºÐÀº ÁøÁ¤ º¯È­µÈ »îÀ» »ì±â ½ÃÀÛÇϽŠ°ÍÀÔ´Ï´Ù.


±× ÀÌÀ¯·Î  ¿©·¯ºÐµé°ú ´Ù½Ã Àú³Î ¾²±âÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ ³ª´©°í ½Í½À´Ï´Ù.

¹°·Ð Ŭ¶óÀ̾ðÆ®µé ²²¼­´Â ÄÚĪÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸ç Àú³ÎÀ» ¾²½Ã±â¿¡ ½Ã³ÊÁö Çö»óÀ¸·Î »îÀÇ º¯È­´Â ¾öû³³´Ï´Ù.


±×·¯³ª Àú³ÎÀ» ¾²´Â °Í ÀÚü ¸¸À¸·Îµµ »îÀÌ º¯Çϱ⠽ÃÀÛ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÇÏ·ç¿¡ 15ºÐÀ̳ª 30ºÐÀ» ¾Æħ¿¡ »ý°¢°ú ¸¶À½À» Á¤¸®ÇÏ¸ç ¼¼°¡Áö ½ºÅÜÀÇ ½À°üÀ» µéÀÌ´Â ÀÏÀº »îÀÇ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ Å« ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù. ¾ÆħÀÌ ÀüÇô ºÒ °¡´ÉÇϸé Àú³á¿¡ Çصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. 

¸ÅÀÏ ¹Ýº¹Çؼ­ ½À°üÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ ¹æ¹ýÀº Á¦°¡ Ŭ¶óÀ̾ðÆ® µé²² ÃßõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, Á¦ Àڽŵµ ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 


ù°´Â °¨»çÇÏ°í ÃàÇÏÇÒ °ÍÀ» ¾¹´Ï´Ù.


¾ð¶æ º¸¸é, °¨»çÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø´Â µí ÇÏÁö¸¸ ã¾Æº¸¸é °¨»çÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

¾ÆÁÖ ÀÛÀº °Í Çϳª¶óµµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê°í °¨»çÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °¨»çÇÒ ÀÏÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

°¨»çÀϱ⿡ ´ëÇؼ­´Â ¼º°øÇÑ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ °æÇè´ãÀ» µèÁö¸¸, À¯¸íÇÑ ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ ¼º°ø ºñ°áÀÌ °¨»çÀϱ⠶ó°í ÇÏÁö¿ä.


ÃàÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ĪÂùÇϰųª ÃàÇÏÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


¿ì¸®µéÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÌ Àß ¸øÇß´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ²Ù¢°í ÈÄȸÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ­ ÇÑ ÀÏ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇØ ¹ö¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëü·Î ĪÂùÀ̳ª ÃàÇϸ¦ ¸ø ÇÕ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀº ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖ¾î¾ß ĪÂùÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ë±â¿Í °úÁ¤À» ÀÎÁ¤Çϸç ĪÂùÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

¿¹¸¦ µé¸é, µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ¿ë±â¸¦ ³»¼­ ¹«¾ùÀ» ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§¿¡ ĪÂùÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¶û½º·´°í »ÑµíÇÑ ÀÏÀ» ã¾Æ¼­ ´ç¿¬ÇÑ °Íó·³ ¿©±âÁö ¸¶½Ã°í ÀÚ½ÅÀ» ĪÂùÇÏ°í ÃàÇÏÇÏ¸é µË´Ï´Ù. Àڽſ¡°Ô ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¶§¿¡ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ, ¶Ç ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ĪÂùÇÏ°í ÃàÇÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 


µÎ¹ø°´Â »ý°¢°ú ¸¶À½ Á¤¸® ÀÔ´Ï´Ù.


»ý°¢ ´Ù¿î·Îµå ¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

»ý°¢ ´Ù¿î·Îµå ¶ó´Â °ÍÀº, ¿ì¸®°¡ ºÎ¾ý ¾²·¹±â Á¤¸® ÇϵíÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ³ú¿¡ ¸Éµµ´Â »ý°¢µéÀ» ´Ù Á¾ÀÌ¿¡ Àû´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áñ°Ì°í ÇູÇÑ »ý°¢ ÀÌ´øÁö ±«·Î¿òÀ» ÁÖ´Â »ý°¢ ÀÌ´øÁö ´Ù ¾²½Ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


º¹ÀâÇÑ ¿À¸¸°¡Áö »ý°¢ÀÌ ¸Ó¸®¿¡  ¸Éµ¹°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ºÎ¾ý ¾²·¹±â¸¦ ¾È Ä¡¿ö ºÎÆÐµÇ¾î ¾ÇÃë°¡ Áøµ¿ÇÏ´Â °Í°ú ¸¶Âù °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ½Ã°£À» ³¶ºñ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ÀÏ¿¡ ÁýÁßÀÌ ¾ÈµÇ°í ¼º°úµµ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¶À½ÀÌ ÇູÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àΰ£°ü°è »ÓÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »îÀÇ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿©ÆÄ°¡ Å®´Ï´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹ã¿¡ ÀáÀ» ¸ø ÁÖ¹«½Ã´Â °æ¿ìµµ º¾´Ï´Ù. ¹«±â·ÂÁõÀÇ ÁÖ¹üÀÔ´Ï´Ù.


±×·¸°Ô ´Ù¿î·Îµå ÇÑ »ý°¢µé Áß¿¡ ¸î °¡Áö¸¸ ¼±ÅÃÇؼ­ ¸¶ÀÎµå ¼Â ¼¿ÇÁÄÚĪÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 

¸¶ÀÎµå ¼Â ¼¿ÇÁ ÄÚĪÀ» ¹è¿ìÁö ¾ÊÀ¸½Å ºÐÀº, »ý°¢ ´Ù¿î·Îµå¸¸ Çϼŵµ, ¸¶À½ÀÌ ¸¹ÀÌ Á¤¸® µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¢½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.


¼¼¹ø°´Â »õ·Î¿î ½Å³äÀ̳ª ºñÁ¯, ¶Ç´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¾¹´Ï´Ù.


¸ÅÀÏ °°Àº ³»¿ë À̾ ÁÁ¾Æ¿ä. ¸î ´ÞÀ» °°Àº ¸ñÇ¥¸¦ ¾²¼Åµµ µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¹Ýº¹Çؼ­ ¾²¸ç ½Å³ä, ºñÁ¯, ¸ñÇ¥°¡ ¼ºÃëµÈ °ÍÀ» »ó»óÇÏ°í ±× ´À³¦À» °¡Á® º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


¿¹¸¦ µé¾î ³·Àº ÀÚÁ¸°¨À¸·Î Ç¥ÇöÀ» ¸øÇÏ°í »ì¾Ò´Âµ¥ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ´ç´çÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ°í »ç´Â ¸ð½ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ±× ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ¸ç  ¸ÅÀÏ ¾²´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ç´çÇÑ ÀڽۨÀ» ´À²¸ º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


¿©·¯ºÐ!


ÀÌ ¼¼°¡Áö ½ºÅÜÀ» 21Àϸ¸ ¹Ýº¹ÇÏ¸é ½À°üÀÌ µË´Ï´Ù. ¾²¸ç  ÇູÇÏ°í, Æí¾ÈÇÏ°í, ±â»Û, ÈïºÐµÈ ´À³¦À» ´À³¤ °ÍÀÌ ±â¾ïÀÌ µÉ ¶§¿¡  Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ QT( Quiet Time) ¸¦ ÇϽô ºÐ À̽øé, QT ÇϽŠ´ÙÀ½ ¿¬ÀåÇؼ­ ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.


¿©·¯ºÐ Áß¿¡ ³·Àº ÀÚÁ¸°¨°ú ¹«±â·ÂÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐÀÌ °è½Ã´Ù¸é ¿©·¯ºÐµµ ºÎÁ¤Àû »ý°¢ÀÇ °¨¿Á¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ÀÚ½ÅÀÖ°í ´ç´çÇÏ°Ô ¿­Á¤ÀûÀÎ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¿À´Ã ÀÌ ¼ø°£ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ±âÀûÀÇ ¼ø°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»õ·Î¿î º¯È­µÈ »îÀ» ½ÃÀÛÇÏ½Ç ¼ö Àִ ù ³¯ÀÏ °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù..


¸¶ÀÎµå ¼Â ÄÚĪÀÌ ¾ó¸¶³ª ÆÄ¿öÇà ÇÑÁö´Â ÄÚĪÀ» ¹Þ¾Æ º¸½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

¸¶ÀÎµå ¼Â ÄÚĪÀ» °æÇèÇÏ½Ã°í ½ÍÀ¸½Å ºÐÀº, 714-681-2290 À̳ª hello@sandyro.com À¸·Î ¹«·á 30ºÐ ÄÚĪ ¼¼¼ÇÀ» ½ÅûÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


P.S. 

ÄÄÇ»Åͳª, Àú³Î ³ëÆ®ºÏ¿¡ ¾²¼Åµµ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Àú³Î Ä÷¯ÇÃÇÑ ÅÛÇ÷¿À» ´Ù¿î·Îµå ¹Þ±â ¿øÇϽô ºÐÀº  hello@sandyro.com À¸·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

Back ¸ñ·Ï Top