케이티가 부하직원을 트레이닝해야 하는데, 케이티의 뇌가 다음과 같이 속삭입니다.

“ 새 직원을 트레이닝해야 하는데, 잘할 수 있을지 자신이 없다.”

“ 나는 매니저로 지식이 충분하지 않아.”

“ 트레이닝받는 사람이 어떻게 생각할지 모르겠어.”

우리는 대체로, 우리의 뇌가 만든 스토리를 진실인 줄 알고 속습니다.

이번 케이스는 코칭 세션 중에 일어난 파워풀 한 생각의 변화와 결과를 나누고자  합니다.

케이티(가명)라는 분은 디퍼런스 성향 검사 결과, 현명하고, 아주 따뜻한 마음을 가졌으며 사람들과 평화의 관계를 매우 중요시 여기는 분입니다. 또 말씀도 잘하시고, 다른 사람을 승리의 삶으로 이끌기 원하는 열정의 은사를 가지고 태어나신 분입니다. 전문직의 매니저로 성향이나, 실력이 부족하지 않으신 분입니다.

그럼에도 불구하고, 자신에 대해 부정적인 신념을 가지고 오랫동안 살아오셨습니다.

아마도 자신의 가치와 능력을 가진 것에 비해 50 점 밖에 안 주고 살아왔는지도 모릅니다.

대체로 우리를 생각의 감옥에 묶어 발전하지 못하게 하는 것이 자신에 대한 부정적인, 왜곡된 신념인 것입니다.

케이티와 같이 마인드 셋 모델을 사용해 부정적인 생각을 객관적으로 바라본 예입니다.   

상황: 새 직원 트레이닝을 다음 날 하기로 스케줄 되어 있다.

생각: 나는 새 직원을 트레이닝 하기에 매니저로 지식이 부족하다.

감정: 위축감

행동: 힘없는 목소리로, 자신감 없이 트레이닝한다.

        행동이 부자연스럽다. 집중을 잘 못한다.

        내용 전달을 잘 못한다.

결과: 매니저로 발전을 못한다.

        나를 판단한다.

        새 직원과의 사이에 거리가 생긴다.

        새 직원도 발전을 못한다. 

의식적으로 바꾸어 본 생각 모델

  상황: 새 직원 트레이닝을 다음 날 하기로 스케줄 되어 있다.

  생각: 나는 오늘 나의 모습 이대로, 매니저로 충분하다.

  감정: 편안함

  행동: 차분하게 집중하며 트레이닝을 한다.

          준비한 내용을 잘 전달한다.

  결과:  트레이닝 한 직원이 능력 발휘를 한다.

          직원과의 관계가 편안하다.

          매니저로 발전한다.

코치와 함께 생각을 바꾸어 본 후에, 염려되고 위축된 모습은 사라지고, 케이티의  얼굴이 환해지고 흥분되어 보였습니다.

의지적으로 생각을 바꾸어 본 모델의 결과 대로, 부하 직원 트레이닝을 성공적으로 잘했다는 메시지를 다음 날 받았습니다.

케이티의 생각의 변화로 케이티도 또 부하직원도 승리한 결과를 얻은 셈이지요.

“ 나는 매니저로 충분하지 않아 …”라는 부정적인 생각을 지속하며 트레이닝에 임했으면 얻을 수 없는 파워풀한 결과를 얻은 것입니다.

여러분, 생각에 따라 삶의 결과가 이렇게 다를 수 있습니다.

대체로 우리는 많은 시간을 부정적인, 왜곡된 생각에 갇혀, 앞으로 전진하지 못하고, 또 잠재 능력을 발굴하지 못하고 살아 가지요.

마인드 셋 모델을 사용하여, 부정적인 생각이 낳는 결과를 보는 것 자체 만으로도 파워풀한 삶의 변화가 시작됩니다. 대인 관계와 커리어, 사업에 긍정적인 영향을 가져다줍니다.

보기에 쉬워 보이지만, 우리 자신의 뇌 속에 돌아가는 많은 생각을  혼자 객관적으로 바라보기가 쉽지 않습니다.

마인드 셋 코칭으로 70의 나이에도 새로운 뇌의 회로를 만들며, 제 삶이 매일 변화되고 있습니다. 또한  클라이언트들의 삶도 변하고 있습니다.

지난날 살던대로 부정적인 왜곡된 신념을 가지고 “ 나는 부족해.”라고 하시며 살아가시겠습니까? 

아니면, “나는 오늘의 나로 충분해.”라고 하시며  변화된 삶을 사시기 원하십니까?

714-681-2290으로 연락 주세요.

다음 링크를 누르시면 무료 디스커버리 세션을 스케줄 하실 수 있습니다. 

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