댓글 5
1 김희진 2010-03-29 am 12:52:00 
한동안 뜸하셔서 궁금해 하던참에 새글 보니 반갑네요. 열심히 따라할께요 2 lola park 2010-03-30 pm 8:48:00 요즘 요가에 흥미를 갖게되었는데 이렇게 좋은 컬럼이 있어 집에서 따라해봅니다.
아 복부에 살이 있는 저는 발가락이 잘 안잡히네요 흑흑
어서 복부살을 없애버려야 겠어요.열심히 요가해서...3 kimberly cho 2010-04-01 am 4:32:00 날마다 들어와도 new posting 이 없어 이번에도 그냥 클릭을 했는데.... 아주 기쁘네요. 전 여기 올려 놓으신 모든 동작을 다 따라하려고 노력하는 50대 아줌입니다. 제가 하는 동작을 보고 사람들이 flexible 하다고 부러워들 합니다. 이게 다 최지헤님 덕이라 생각합니다. domo arigato. 4 최지혜 2010-04-05 am 12:29:00 안녕하세요, 최지혜입니다.
다시 한번 한동안 뜸했던 것 죄송합니다. 꾸뻑..
계속해서 관심 주셔서 정말 정말 감사하구요,
열심히 하셔서 유연하고 균형잡힌 몸매 만들어 보세요~!!
감사합니다.
나.마.스.떼.5 jin a Allmacher 2010-06-29 pm 7:13:00 요가를 좀 해왔음에도 저 자세는 어렵더군요. 저희 요가인스트럭터는 발꿈치 아래를 감아 잡고 구부리라고 해서 팔은 닿는데 팔꿈치가 밑으로 안닿아서(뱃살이 워낙 많은관계로) 한참 고생했어요. 그래도 계속 하다보니 조금씩 나아지는거 같습니다. 요가동작은 하면 할수록 몸이 동작을 기억하면서 달라지는게 참 신기해요 ^^
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