댓글 6
1 leena Choe 2011-06-11 am 12:18:00 
안녕하세요~
오늘 처음 이 글들을 접하고 너무 상세한 설명과 주의 사항 효과까지 깔끔하게 정리 해 놓으신 것을 보고
제게 많은 도움이 될 거 같아서 이 글을 발견한 것에 큰 기쁨(?!)을 느끼고 있습니다.
진심으로 감사드립니다.
열심히 해서 효과 보도록 노력할께요!2 jeannie choi 2011-06-16 pm 2:47:00
전 요즘 요가덕분에 더행복한 날들을 보내고 있습니다.
좋은 글 감사드립니다.^^3 Helen Yang 2011-06-17 pm 2:43:00 안녕하세요~ 전 이동작은 아직 연습이 많이 필요할것 같네요.
전 요가로 인해서 아침에 하고 하루를 시작하면 몸이 왠지 가벼워진느낌,
저녁에 하면 하루에 쌓인 모든 무거운 짐들을 다떨쳐버리고, 스트레스가 풀린느낌.
정말 몸으로 인해서 많은 것을 느끼고 있습니다.
지금은 쉬는날 아기를 데리고 있는 관계로 제데로 못하고 다행이 지혜선생님 덕분에 집에서 시간날때 할수가 있지만, 조만간 아기가 학교다니게 되면 정말 제데로 해보고싶습니다.
너무 감사합니다.4 최지혜 2011-06-17 pm 4:49:00 안녕하세요, 최지혜입니다.
아~ 행복한 댓글들!
저처럼 요가를 좋아해주는 분들이있어서
정말 행복합니다!
우리 열심히 수련해요!!
감사합니다.
나마스떼.5 Esther Kim 2011-06-30 pm 2:21:00 안녕하세요~ 저는 이제 6 일된 아가를 둔 맘입니다
아직은 산후조리중이지만 하루빨리 회복되서 요가를 시작하고 싶어요!!
혹시 골반교정에 효과적인 산후요가 동작이 있을까요?
자연분만 으로 골반이 많이 넓어진것 같아요..ㅠㅠ
언제나 좋은글 감사합니다..6 liz wu 2011-08-17 pm 8:39:00 종아리 알빼는 요가는 없나요????? 제발 좀 도와주삼~~~~
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