¾È³çÇϼ¼¿ä. ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©¼ºÇÑÀÇ¿ø ±èÁ¾Âù ¿øÀåÀÔ´Ï´Ù.
<´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ¸é¼ ¾î¶»°Ô °Ç°Ã¼Å©¸¦ ÇÒ±î> ÇѾàÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§, ³Ê¹« ÇÇ°ïÇϰųª ÈûÀ̵é°Å³ª ¼³»ç¸¦ ¸¹ÀÌ Çϰųª ¼Òº¯À» ³Ê¹« ÀÚÁÖ º¸´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é, °Ç°¿¡ ºÒ¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥, ½Ä¿åÁ¶ÀýÀÌ Àß µÇ¾î¼ ½Ä´ÜÀ» ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï Á¶ÀýÀ» Àå±â°£ ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ¿îµ¿À̳ª ¶¡»©±â µîÀ» ÇÏ¸é¼ ÇÇ°ïÇÏÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ¸öÀÇ È°·ÂÀ» ´À³¢°í, Àû°Ô ¸Ô´Â ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈûµéÁö ¾Ê´Ù¸é, üÁßÀÌ ºüÁö¸é¼ ¸öÀÌ ´õ °Ç°ÇØÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô üÁßÀÌ Àß ºüÁö°í ¸öÀÌ °Ç°ÇØÁø´Ù¸é, Àå±â°£ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çصµ µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ °úüÁßÀÎ ºÐµéÀº BMI¸¦ üũÇؼ ¸ñǥüÁßÀ» Á¤ÇÏ°í, ÀÌ ¸ñǥüÁß±îÁö ÃÖ´ëÇÑ µµ´ÞÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ³¡³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<Á¤Ã¼±â üÁßÀº ¾î¶»°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ³ª> ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çغ¸¸é ²À Á¤Ã¼±â°¡ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. Á¤Ã¼±â¶§¹®¿¡ ÈûÀÌ µé¾î¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áßµµ¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Á¤Ã¼±â¶§ ´ÙÀ̾îÆ® Æ÷±âÇϸé, ÀÏÁ¤±â°£ÀÌ Áö³ª¸é üÁßÀÌ ¼¼È÷ ¿øÀ§Ä¡·Î µ¹¾Æ°¡´Â °æÇèÀ» ¸¹ÀÌ Çغ¸¼ÌÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤Ã¼±â´Â ÇѸ¶µð·Î ±ÙÀ°µé¿¡ ¹ÚÈù ±»Àº »ìÀÌ ¾ÈºüÁ® ³ª¿À°í »µÆ¼´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ºñ±³Àû ºüÁö±â ½¬¿î »ìµéÀº ´ÙÀ̾îÆ® Ãʹݱ⿡ ¿½ÉÈ÷ Çϸé Àß ºüÁ®³ª¿À°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ °©ÀÚ±â Á¤Ã¼±â°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Ã¼±â°¡ ¿À¸é, ±Øº¹À» ÇØ¾ß Çϴµ¥, À̷лóÀ¸·Î´Â °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¼ø½Ä´ÜÀ» Á¤È®È÷ À¯ÁöÇÏ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì Àú³áÀ» ±¾´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿îµ¿½Ã°£µµ Á¶±Ý ´õ ´Ã¸®°í, ¶¡»©±âµµ ´õ ¿½ÉÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¾à 5-7ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é, »ìÀÌ µûÁö ºüÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¤Ã¼±â¸¦ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
140ÆÄ¿îµå ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡±â¸¦ ¿øÇϸé, ½Ä¿åÁ¶ÀýÀÌ Àß µÇ°í ±â¿îµµ ¸¹ÀÌ ³´Ù¸é, ²À À§¿Í °°ÀÌ Çغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
<¸Å´Þ üÁßÀÌ ¾ó¸¶³ª ºüÁú±î> µÑ°´Þ¿¡´Â ù°´ÞÀÇ 80-85%, ¼¼Â°´ÞÀº µÑ°´ÞÀÇ 85-80% ¼öÁØÀ¸·Î üÁßÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î °è»êÇغ¸¸é, ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö Àִµ¥, 45ÆÄ¿îµå¸£ »©½Ã±â¸¦ ¿øÇϽøé 4°³¿ù Á¤µµ ±â°£À» Á¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
___________________________________________
ÀÚ¼¼ÇÑ Áø´Ü°ú »ó´ãÀº ¾Æ·¡ÀÇ ¡°¿¹ºñÁø´ÜÇ¥¡±¸¦ ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä www.beautywoman.us "¹ÌÁÖ ÀüÁö¿ª ÇѹæÁø´Ü- ¿¹ºñ Áø´ÜÇ¥" Çѱ¹³» »ó´ã°ú Áø·á www.beautywoman.kr ÀüÈ »ó´ã : 714-869-3919 |
|