¿µ ¾î¹«ÀÌ¿¡,
¾È³çÇϽʲ¨? ±×°£ °Ç°È÷ Àß Áö³»°í °è¼Ì¾î¿¡?
±Û·»µµ ÀÌÀÚ ³»ÀÏ ºÎÅÍ 8Çг⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´õ. Âü¸»·Î ¼¼¿ùÀÌ ÀÌ·¸°Ô Èĵü °¬¾î¶ó. Ä÷³ ½ÃÀÛÇÑÁö Á¤¸»·Î ¾ù±×Á¦ °°Àºµð ¿ìÂ¥ 10³âÀÌ ±×³É È×ÇÏ°í Áö³ª°¬¾î¶ó.
¾ö´Ï ¸Ö¸® °è¼Åµµ Ç×»ó ¸¶À½À¸·Î µû¶æÇÏ°Ô ÀÀ¿øÇØ ÁÖ½ÃÀóÀ¯. Àú ±× ¸¶À½ Àß ¹Þ°í ÀÖ¾î¶ó. Á¤¸»·Î °¨»çÇմϵ¥ÀÌ.
¾ö´Ï¿¡, Áö°¡ ¿À·¡Àü¿¡ ›§´ø Ä÷³µé ±â¾ïÇÏ°í °è¼Å¶ó? ¼³ÅÁ°ü·Ã À̾߱â¸ç À¯Á¦Ç°°ú ±â¸§ À̾߱⿡.
¾Æµé³»¹Ì Å°¿ö°¡¸Þ ÀÌ·¸°Ô ½Ã°£À» Áö³ªºÁ º»²² Á¤¸»·Î ÀúÈñ ¸ðµÎ°¡ ÀÚº»ÁÖÀÇÀÇ ±â´ÏÇÈÀÏ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â ¾Ë°í ½ÍÁö ¾ÊÀº »ç½ÇÀ» °è¼Ó Á¢ÇÏ°Ô µÈ²² ¸¶À½ÀÌ ÂɸŠ±×·¡¿¡.
ÀúÈñ ¼ÒºñÀÚµéÀº À½½Ä¾÷°è³ª ÀÇÇо÷°è¿¡ ºÀÀ̱¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ ¹Û¿¡ ¾Èµì´Ï´õ.
ÀúÈñ À½½Ä¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¹Ð°ú ¼³ÅÁµéÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ¸¸µé¾î¼ ³ú½Å°æµµ Á¦ ±â´É ¸øÇϼ¼ ¸¸µé°í ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÔÀ̸¦ ÀúÈñ´Â ¸ð¸£°í °è¼Ó ÁÖ°í ÀÖÀÀ²² ¾ÏȯÀÚ Áõ°¡À²·Î °¡°ø½ÄÇ°¼öÀÇ Áõ°¡¿¡ ºñ·ÊÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°¡°í ÀÚÆó¾ÆÀÌµé ¶ÇÇÑ ±× Áõ°¡¼ö°¡ ÁõÆøÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡¼ Âü¸»·Î ¸¶À½ÀÌ ±×·¡¿¡.
¿µ ¾ö´Ï¿¡, ¾Æ±×µé ì°Ü ÁֽôÀ¶ó ½Ä»ç Á¦´ë·Î ¾ÈÇÏ°í °è½Å°Å ¸ÂÁ¦? ´ëÃæ µå½É Àý´ë ¾ÈµË´Ï´õ. ´ç´¢ µÇ½Ã¸é Á¤¸» Èûµé¾î¿¡.
Àν¶¸° ÀúÇ× ¿À±â Àü¿¡ ±×³É ¾Æ¿¹ Á¤Á¦ ¼³ÅÁ µé¾î°¡ ÀÖ´Â À½½Ä ´Ù ²öÀ¸½Ã°í¿¡, ³ ¿ø½ÃÀÎÀÌ´Ù ÇÏ°í ¶¥¿¡¼ ³ª°í ³ª¹«¿¡¼ ³ ÀÚ¿¬À½½Äµéµµ ½Ä»ç ÇϽ÷Á°í ³ë·Â ÇØ º¸¼ÅÀ¯.
¾î¹«ÀÌ ¼Õ ¸¹ÀÌ °¥ ¾ÆÀ̵é Àִµ¥ ¾î¹«ÀÌ°¡ °Ç°ÇؾßÁ¦... ±×¶û²² Àß µå½Ã°í, Àáµµ Àß ÁÖ¹«½Ã°í, ¹°µµ ÀÚÁÖ ÀÚÁÖ Àß ¼·Ãë ÇØ ÁÖ½Ã°í¿¡.... ¿îµ¿Àå¿¡ °¡¾ß¸¸ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Å ¾Æ´×²² Áý¿¡¼µµ ÂÉ¸Å¶óµµ ¿îµ¿ ²À ÇÏ½Ã°í¿¡.
¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀº ÀúÈñ °¡°ø½ÄÇ°¼Ó¿¡ ²À ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â °ª½Ñ ÷°¡½ÄÇ°À̶ó¿¡.
ÃÖ´ëÇÑ ¹Ú½º¿¡ µé¾îÀÖ´Â À½½Ä, Çöó½ºÆ½¿¡ µé¾î ÀÖ´Â °¡°ø½ÄÇ° ¸Ö¸®¸¸ Çϼŵµ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼·Ãë ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¶ó.
Áö±Ý ÆÒÆ®¸®¿¡ °¡¼Å¼ ·¹ÀÌºí ´Ù ÀÐ¾î º¸¼ÅÀ¯. ±× ¾È¿¡ Wheat, fructose corn syrup µî Âü¸»·Î ¹¬À¸¸é ¾ÈµÉ °ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ±¸¸¸À¯.
Áö±Ý ¹Ù´Ùµµ ´Ù ¿À¿°µÇ¼ ¹Ù´ÙÀ½½Äµµ ±×·¸°í ¾Æ¹«¸® ¹Ì±¹À̶óÇôµµ ¹Ì±¹¶¥µµ °ø±âµµ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ¿À¿°ÀÌ µÈ »óȲÀ̶ó ÀúÈñµµ »ì°í ¿ï ¾ÆÀ̵鵵 »ì·Á ÁÙ ±æÀº ±×³ª¸¶ À¯±â³óÀ¸·Î Á¦¹èµÈ ¾ßäµéÇÏ°í ¹æ¸ñ/ÃʽÄÀ° ¼·Ãë ±×¶ó°í ÁÁÀº ±â¸§ ¼·Ãë ¹Û¿¡´Â ¾ø´Â °Í °°¾Æ¶ó.
±×¶óµµ ¹Ì±¹Àº ÁÁÀº ±Û·çÅÙ ÇÁ¸®, À¯±â³ó »óÇ°µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀÀ²² ÂɸŸ¸ ÀúÈñ°¡ ¹ÙÁö·± ¶³ÀÚ±¸À¯.
±×·³, ¾î¹«À̵µ ¾ÆÇÁÁö ¸¶½Ã°í¿¡... À½½Ä Àß Ã¬°Ü µå½Ã°í °Ç° ²À ÁöÅ°¼Å¾ß ÇÕ´Ï´õ.
Ç×»ó °¨»çÇØ¿¡.... ±×·³ µé¾î°¡½Ã°í¿¡...
¾ö´Ïµµ °Ç°ÇϼÅÀ¯... |
|