¿¹Àü¿¡ the Power of Habit À̶õ Ã¥¿¡¼ ºÃ´Âµ¥¿ä, ³ª»Û ½À°üÀ» ¾ø¾Ö´Â °Å´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÑ °Íó·³ ¾ê±âÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.. Çѹø Çü¼ºµÈ ½À°üÀº Âß~ Áö¼ÓµÈ´Ù´Â °ÅÁÒ. ±× ´ë½Å¿¡ ³ª»Û ½À°üÀ» ÁÁÀº ½À°üÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â.. ÀÏÁ¾ÀÇ rewiring the existing habit? À» ±ÇÀåÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ¿Ö ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿øÄ¡¾Ê´Â ÇൿÀ» ÇÒ¶§ ÇÏÁö ¸¶¶ó ±×¸¸Çضó ÀܼҸ®ÇÏ´Â ´ë½Å, ¿øÇÏ´Â (desired behavior) ÇൿÀ¸·Î ¹æÇâÀ» Àüȯ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÈξÀ È¿À²ÀûÀ̶ó°í ÇÏÀó¾Æ¿ä. ¹¹.. ÀÌ ¸ðµç °Ô ¸»ÇÏ±ä ½±Áö¸¸ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â °Ç ÈξÀ Èûµç ¹ýÀÌÁÒ.. ^^ |
|