댓글 6
1 ok kim 2024-10-01 pm 8:42:00 
제가 사는 동네 인근에 마참 인도타운이 있어
전에 누가 아르간 오일이 좋다하여 사놓고 방치했는데,
일단 써봐야겠네요.
맨드르 챠르르를 기대해 보며… 땡큐~
Yunah Kim 2024-10-02 am 3:02:00 천연오일이 각기 좋은 작용을 하는게 많더라구요.
아르간은 헤어에 좋고
라벤더는 진정작용이 있어서 자기 전에 베개에 한두방울 떨어뜨리고 잔 적도 있고 잎새는 차로도 마시고
티트리 오일은 모기방지나 딸아이는 여드름에도 사용하더라구요.
마침 댁에 있으니 한번 사용해 보셔요. ok님 차르르, 화이팅!!2 ki whang 2024-10-05 am 3:15:00 사람마다 늙음과 노화를 느끼는 곳이 제각각같아요... 전 사래가 너무 잘 들려서 사람들과 식사할때 조심스러워요..
연아님과 비슷한 연배인데, 찬찬히도 먹고 하는데도 방법이 없는것같이 제어가 잘 안돼서 늙음을 확 느껴요..Yunah Kim 2024-10-05 am 8:49:00 맞아요 ki whang님. 본디 약한 부분부터 타격을 받는 듯 해요. ki whang님은 제 남편이랑 비슷하시네요. 머리칼에 별 변화 없는 제 남편은 사래에 잘 걸리기 시작했어요. 저희 아버지가 연하장애가 심해서 한동안 많이 찾아봤는데요, 음식물을 넘길때 기도와 식도 부근의 근육이 느슨해져서 음식물이 기도로 넘어가는 증상도 일으키거든요. 아버진 물 드실 때도 그러셔서 참 마음이 아팠어요
제 글, 기억력과 턱선… 에 써놓은 혀운동법도 많이 도움이 되실 듯 하고요. 연하장애라고 찾아보시면 여러 운동법 나올 거예요. 원하시는 거 정해서 한번 꾸준히 해보셔요. 우리 나이에도 운동하면 근육 생기더라고요. 증상이 호전되시면 좋겠네요.
제 기억에 이사로 인해 갱년기 무기력증이 회복되신 경험을 나눠주신 적 있는 것 같은데… 맞나요? 요즘은 완전 회복되셨는지? 궁금하네요 ㅋㅋ 요즘은 기억력 노화가 치매수준이라서리 아니라면 죄송해요 ^^;
갱년기 우리, 화이팅!3 ki whang 2024-10-06 am 8:30:00 감사해요, 기억해 주셔서요..
그런 운동이 있었군요..찾아서 해야겠어요..
제 친정엄마가 60-70대에 미국 저희집에 놀러오셔서 같이 식사하시면 매번 그러셔서 우리 아이들 기억에 그게 강했는지, 제가 하면 그때 얘기를 하더라구요..Yunah Kim 2024-10-07 pm 6:09:00 맞아요. 조부모님 행동이 부모에게서 보이면 아이들이 한마디씩 하죠. 저희집도 그래요. 언젠가 저희들한테도 물려내려갈 수 있다는 생각까지는 못 하면서 놀리기도 하고^^;
음식물이 기도로 넘어가서 남으면 폐렴으로 진행될 수 있다고 해서 많이 걱정됐어요. 제 아버지요.
그것을 방지하기 위해 몸이 기침을 해서 건져내려는 것… 그러니 혹여라도 기도로 넘어가면 기침 너무 참지 마셔요. 구강운동 열심히 하셔서 좋아지시길 진심으로 응원할게요.
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