댓글 88
1 97.--.206.56 2018-11-25 pm 5:21:00 안녕하세여!
전 얼려놓은 과일들(베리류) 갈아서 먹고
비트 하고 당근스팀해서 사과반쪽 이렇게 꾸준히 갈아먹으면 혈압에좋아요.. 혈압약 드시던분도 잡혔어요.
172.--.4.184 2018-11-25 pm 8:46:00 아 정말요? 저도 이렇게 해 먹어봐야겠어요.
비트도 스팀하는거죠?
비트스팀. 당근 스팀. 사과 반쪽. 그리고 혹시 물을 넣나요?172.--.28.121 2018-11-26 am 8:07:00 스팀비트 코스코에 팔아요 66.--.148.133 2018-11-26 am 8:21:00 스팀비트 코스코 어디쯤 있을까요?
죄송해요. .68.--.74.223 2018-11-26 pm 7:41:00 스낵팔고, 캔 토마토소스 있는 그런곳에 있었어요. 45.--.123.11 2018-11-27 pm 11:48:00 감사합니다. 47.--.219.84 2018-11-29 am 6:59:00 저도 혈압이 있는데 항상 비타믹스를 검색만하고 살까 말까 고민하다가 어디서 1번님이 글쓰신거보고 코스코에서 600불짜리 질렀어요~~그나마 코스코딜이 젤 싸더라구요.열심히 해먹어 보고 효과있으면 1번님 맛있는거 사드리고 싶어요. 66.--.56.23 2018-11-29 pm 10:31:00 감사 2 73.--.37.102 2018-11-25 pm 6:21:00 전 블루베리랑 바나나 우유 견과류 넣고 갈아먹거나
사과 당근 비트 코코넛워터 넣어서도 먹어요 ㅎ 사기전엔 믹서기를 이 가격주고 사야하나 싶었는데 사용해보니 왜 이가격에 이걸 사는지 알겠더라구요 ㅎㅎ3 99.--.78.10 2018-11-25 pm 6:46:00 해독쥬스 ^^
물처럼 꿀꺽꿀꺽 잘넘어가요 ^^
빨대꽂아서 먹어도 스무디 같고 그냥 쉼게 넘기기 좋아요76.--.48.232 2018-11-25 pm 7:59:00 해독주스 다 익혀서 하시는거죠.
하고 싶은데 조리가 ㅠㅠ
저는 그게 넘 번거롭다라구요 ㅠㅠ99.--.78.10 2018-11-25 pm 8:10:00 한번에 많이 한 냄비 익혀서
먹을만큼만 냉장고에 두고
나머지는 냉동실에 소분해서 얼려두세요 그리고 필요할때마도 얼린 해독쥬스 재료와 사과 바나나 와함께 갈아드시면 되요 딱딱하게 얼어있는 상태에는 뜨거운물을 넣던지 아니면 전자렌지에 1분정도 돌려서 살짝 녹여서 믹서에 갈아드세요
여기서 팁 해독주스는 따뜻하게ㅜ드셔야 흡수가 잘되요174.--.6.54 2018-11-26 pm 7:50:00 바이타믹스는 뜨거운 슾도 끓여요.
당근 그냥 바로 해독주스 가능4 99.--.229.11 2018-11-25 pm 7:09:00 저는 야채 과일 색깔별로 나눠서 해요.
코코낫 워터 바나나 토마토 당근 사과 포도 귤.
코코낫 워터 바나나 키위 케일 시금치 오이 포도..
우유랑 냉동과일로 스무디 하구요.
귤이나 오렌지와 바나나 복숭아 갈면 색깔이 너무너무 이쁘게 나와요.
내일부터 두부랑 견과류 넣어봐야겠네요.5 100.--.9.245 2018-11-25 pm 7:46:00 두부랑 시금치는 같이 먹으면 신장결석 생겨요 70.--.186.49 2018-11-27 am 7:09:00 뭘 먹어서 생긴다기보단 물을 안마셔서 생긴다는 말이 더 맞는말 같네요 99.--.107.78 2018-12-03 pm 2:43:00
신장결석은 칼슘 과잉이라 생기는게 아니라 체내의 수산이
대사되지 않고 돌아다니는 칼슘과 결합하면 결석이 됩니다.
결석 방지하려면 칼슘 대사를 돕는 미네랄 보충이 아주 중요한데
그래서 마그네슘을 칼슘 복용시 반드시 같이 복용해야 하는 이유입니다.
두부와 시금치 조합이 안좋은 이유는 시금치의 수산과 콩의 칼슘결합을 염려해서 그런거 같네요.
결석 방지하기 위해서
1. 마그네슘제 보충
2. 신진대사를 위한 수분 섭취 와 적당한 운동
3. 비타민 B6 복용
골다공증은 칼슘 결핍이 원인인것보다 칼슘 대사불량이 원인인 경우가 더 많음.
따라서 칼슘단독으로 복용하는것은 심장혈관에 석회를 쌓을수 있어서
위험할수 있습니다.76.--.148.51 2018-11-29 am 7:13:00 아녜요 식품끼리의 궁합에 맞지 않다고 했어요 6 108.--.177.136 2018-11-25 pm 9:35:00 잣 한줌 + 쌀 두줌+ 물 3-4컵 넣고 soup으로 돌리면 잣죽.
단호박+ 쌀+ 물 넣고 돌리면 호박죽..
Soup 기능이 따로 없으면 high로 놓고 7-8분47.--.60.100 2018-11-25 pm 10:12:00 비타믹서에 쌀두줌을 물과 같이 넣고 돌리면 죽이 된다고요?
무슨 소린지...?
혹시 인스탄트 팟이랑 착각하고 있는거 아니어요?172.--.186.67 2018-11-25 pm 10:23:00 ㅂㅣ타믹스 오래돌리면 뜨거워지면서 스프되요.
아이스크림 얼음 많이 넣으면 샤베트 되구요47.--.60.100 2018-11-25 pm 11:12:00 옴마나... 저는 E320인데 이건 하이나 숲 기능이 따로 없는거 같아요.
그냥 번호로 되어 있는데 이건 어떻게 해야 죽이 되는건가요?* 본인이 삭제했거나 관리자에 의해 삭제된 글입니다. 99.--.230.104 2018-11-26 pm 12:50:00 네.. vita mix 맞아요...
쌀 씻어서 넣고, 잣 넣고 그냥 돌리세요.
단호박 씻어서 넣고 쌀 넣고 돌리세요.
사용 설명서에 보면 soup 칸에 나와 있어요.
조금 시끄러워서 그렇지 아주 일품입니다..
갑자기 문병갈 때, 따끈한 죽이 먹고 싶을 때..
마켓에서 사는 호박죽에 비할 수 없습니다..
꼭 해보세요. 이왕 비싸게 주고 산 기계인데.. 스무디만 해 먹을 수 없지요.
아래 썼는데 혹시나 해서 알려드려요. 뚜껑은 꼭 닫고 방망이(?)를 들었다 놨다 하면서 공기를 조금씩 넣어 주세요.7 98.--.28.182 2018-11-25 pm 10:24:00 그린쥬스요..
레몬(칼로 껍질 벗기고)1개, 바나나 1개, 청포도(or 파인애플)크게 한줌, 얼음 1컵, 물(or 아몬드밀크) 1컵, 베이비시금치 믹서 통에 가득! 윙윙 갈아서 마셔요. 아마 이게 큰잔으로 2-3컵 나올거에요172.--.181.122 2018-11-27 pm 10:58:00 감사합니다. 제가 필요한 레시피에요 8 75.--.93.64 2018-11-25 pm 11:26:00 서리테콩(검정콩) 삶아서 냉동해놨다가 한주먹씩 우유나 두유에 넣고 flaxseed((아마씨) 한숱갈 꿀 넣고 돌리면
맛난 콩두유 머리빠짐에 조아요~^^121.--.232.140 2018-11-26 am 3:04:00 이거 해봐야겠네요. 174.--.21.34 2018-12-04 pm 5:23:00 22222 73.--.125.154 2018-11-26 am 9:07:00 222 72.--.138.151 2018-11-26 am 11:16:00 검정콩은 한국마트에서 사시나요?? 74.--.239.151 2018-11-27 pm 4:55:00 감사요🙌🏻 174.--.184.9 2018-11-27 pm 8:15:00 감사합니다 * 본인이 삭제했거나 관리자에 의해 삭제된 글입니다. 172.--.252.185 2018-11-29 am 4:34:00 감사합니다 9 72.--.73.182 2018-11-26 am 6:56:00 몇년간 벼르다가 드디어
비타믹스 사려고 작정했는데 어느모델을 사야할지 모르겠어요.
Vitamix E310 Explorian Blender, Professional-Grade, 64 oz.
$199.95 $세일해서 세일전 $269.95.
아니면
Vitamix 5200 Blender, Professional-Grade, 64 oz.
$299.95세일가격 이구요. 세일전 $436.00이랍니다.
5200이 세일로 깍이는 가격이 무려 136불이구요.
310은 70불정도 깍이더라구요.
두기종의 차이점 써보신분들 알려주시면 감사하겠습니다.
310도 괜찮은가요? 너무 올드 모델일까요?
찹살가루도 만들고 싶고 말린고추가루도 만들고 싶은데
머리에서 쥐나려고해요.
오늘 지나면 정상가가 되는지도 궁금하구요.
조언이 정말 필요합니다.69.--.123.226 2018-11-26 am 10:18:00 답글 아니어서 죄송한데요,
어디서 세일 하나요? 저도 비타믹스 E310 보고 있는데 $199.95 deal은 아무리 찾아도 없어서요..208.--.23.32 2018-11-26 pm 12:56:00 고추가루만들려면 드라이콘테이너는 별도로 구매해야한답니다,, 24.--.86.65 2018-11-26 pm 12:59:00 저 310 아마존에서 엊그제 188불에 샀어요. 검색하다보니 모터는 다 같다고 기능 차이라해서요 ㅎㅎ 10 72.--.204.122 2018-11-26 am 9:36:00 저장! 75.--.17.83 2018-11-26 pm 2:27:00 22222 67.--.37.125 2018-12-05 am 10:15:00 77777777 104.--.246.54 2018-11-27 pm 5:22:00 3333333 172.--.73.78 2018-11-27 pm 9:00:00 저도 저장! 98.--.198.108 2018-11-28 am 8:05:00 444 76.--.70.96 2018-11-28 am 8:16:00 555 67.--.89.188 2018-11-28 pm 3:29:00 6666666 11 99.--.154.106 2018-11-26 pm 5:23:00 사과당근을 갈았더니 쥬스같지않게 너무 텁텁하던대 마시기 괜찮으세요?
저는 위가 좀 안좋아서 양배추나 마를 조금씩 넣어서 같이 갈아요. 아무스무디나 상관없이 넣어도 맛에 변화가 크게 없어서 좋구요.
스팀드비트는 아무리 조금만 넣어도 흙냄새가 난다고 애들이 안먹내요 ㅠㅠ
근데 soup 기능이 없는 비타믹스도 10번에 놓고 그렇게 오래 갈아도 되나요? 모터 무리간다고 몇분이상 돌리지말라고 그런거같은데.108.--.177.136 2018-11-26 pm 11:51:00 괜찮아요. 요즘 기계는 똑똑해서 일하더가 힘들면 스스로 멈춘답니다. 그래도 걱정하지 마세요. 한시간 쯤 있으면 재가동합니다.
참 .. 한가지 주의점은요... 뚜껑은 꼭 닫고 방망이(?)는 살짝살짝 들었다 놨다 하면서 공기를 넣어 주어야해요. 안그러면 압력이 높아져요.12 71.--.120.53 2018-11-26 pm 7:02:00 아보카도 1개 + 바나나 1개 + 우유 한컵 = 아보카도 스무디 완전 부드러워요