사춘기 여자아이들 식생활에 대해서 조언을 구했던 엄마인데요.지난번 답변은 정말 고마왔읍니다. 의문이 풀리고 신뢰

가 되는 분의 답변이라 많이 도움이 됩니다. 그리고 한가지 더 질문이 있는데요..성장기라 고기류를 먹여줘야 한다고 생

각하는데요.. 생선은 자주 먹지만 집의 어른들이 고기를 별로 좋아하지 않아서 아이들에게도 닭고기 말고 쇠고기 돼지

고기는 많이 안 먹인 편이었는데 성장기라 그래도 단백질 칼슘의 급원의 고기류가 꼭 필요하지 않을까 싶어서 의도적으

로 고기요리를 좀 하고 있는데..꼭 일부러 그럴 필요가 있는지 궁금합니다. 콩이 들어간 현미밥을 하고있고 두부도 잘

먹고요..우유도 그리 싫어하지 않고 꾸준히 먹는 편인데..성장기란 이유로 일부러 고기를 챙겨 먹이는것, 특히나 쇠고기

돼지고기를  챙겨주는것..꼭 필요한 일인지 안 그래도 될런지..(남편이 특히 붉은 살코기를 싫어해서 식탁에 잘 안 올

려 왔답니다.) 조언을 기다리겠읍니다. 감사드립니다.