안녕하세요 어머님, 뉴욕 함소아한의원의 조현주 원장입니다.

10대 아드님들에게 홍삼을 먹이면 어떤지 싶어서 문의하셨군요

우선 청소년에게 홍삼먹이는것이 금기 인것은 전혀 아닙니다.

한의학적으로 인삼의 한방적 효능은 중초약학(中草藥學)에서 원기를 크게 보하고 폐를 튼튼히 하며 비장을 좋게 하고 심장을 편하게 해준다고 했으며, 신농본초경(神農本草經)에는 인삼은 오장 즉 간장, 심장, 비장, 폐장, 신장의 양기를 돋구어 주는 주약(主藥)으로 사용하고 위장의 기(氣)를 열어주며 곽란(藿亂), 구토, 갈증을 멎게하고 혈맥(血脈)을 잘 통하게 하고 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 장수한다고 했습니다.

홍삼은 6년근 인삼을 쪄서 말린 것으로 인삼의 유효성분보다 성분이 좀 약하긴 하지만 인삼보다 열성이 적으면서도 몸을 보하는 작용은 좋아서, 인삼보다 비교적 다량 복용하더라도 별다른 무리가 없습니다. 또한 홍삼은 인삼보다는 체질의 영향을 크게 받지 않는 약재라 장복하면 몸의 기운을 보하고 면역력을 증진시켜 줄 수 있습니다.


홍삼은 의학적으로 살펴보면은 원기를 크게 보하고, 폐기를 튼튼히 하며, 비장을 좋게하고, 심장을 안정시켜주어서 전반적인 인체의 양기를 보하면서, 체력을 보강하는 좋은 약재입니다

양방적으로 홍삼의 효능은 간을 보호하고, 혈액순환을 촉진하며, 항염증작용, 방사선에 대한 방어효과, 피부를 보호하고 부드럽게 하고, 주위환경으로부터 오는 각종 스트레스등에 대해 방어능력을 증가시켜 생체가 보다 쉽게 적응하도록 하는 효능이 있습니다.

홍삼 달인 물을 공복에 하루 2~3번 먹이시고  특별히 아이가 먹고나서 불편이 없다면 한달 먹고 좀 쉬었다가 다시 한달 먹이시던지 먹는 방법은 아이상태을 보아가면서 조절하시면 될 듯 합니다.

너무 장기간 먹이는 것은 별로 좋지 않습니다. 주의 할 점은 아이가 약을 먹고는 너무 더워하거나 산만해지게 되면 양을 줄이시던지 복용을 중지하시는 것이 좋습니다.

어떤 친구는 코피를 흘릴 수도 있습니다. 양이 과하지는 않은지 살펴보십시오. 홍삼 단독으로 쓰기 보다는 다른 약재와 궁합을 맞추어서 약성을 보완해주고, 아이의 체질에 따라 조절해 주는 것이 더욱 좋을 것 같군요.

요즘에는 다양한  홍삼제품들이 많이 나와 아이들에게 먹이는데  주의가 필요합니다. 홍삼을 몇년근으로 사용하고 용량이 어느정도인지? 다른 식품첨가물이나 합성착색료들이 들어가 있지는 않은지? 꼼꼼하게 살피고 제품을 선택하는 것이 좋을듯 합니다. 홍삼제품을 먹일때 굳이 잘 먹으면 다른 요구르트 같은것과 섞어 먹일 필요는 없을 것 같네요./. 꿀에는 알러지가 있을 수도 있으니 주의하시고요.. 

어머니 궁금하신내용이 어느정도 해결되셨는지 모르겠네요 …혹시라도 더 궁금하신 내용이 있으시면 www.hamsoa.com FQA를 검색해보시거나 www.missyusa.com으로 검색해보셔도 되고요.언제든지 뉴저지 함소아 201-592-9800으로 전화주세요..감사합니다...

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안녕하세요.

틴에이저 남자아이 둘을 둔 엄마입니다.

제아이들은 신체건강한 편인데, 큰아이가 요즘 너무 피곤해해서 홍삼을 먹이려고합니다.

그런데, 어디서 들은 말인데요

한국서는 아이들이 열이 너무 뻣치면 집중이 안되서 공부못한다고 먹이지 않는 음식들이

있다고합니다..물론 부모관심이 많은 일부일수도 있겠지만

홍삼도 절대 먹이면 안된다고 그러던데,

아무래도 전문 의료진의 말씀을 들어보고 판단하는게 나을거 같아서

여기에 상담글 올립니다.

틴에이저 아이들이 먹으면 안좋은 음식들이 종류가 어떻게 되는지

홍삼을 먹으면 안좋은지 좀 알려주세요..

감사드립니다