안녕하세요. 어머님, 뉴욕 함소아 한의원 조현주 원장입니다.

우리 아이가  심하게 코를 골아서 문의 하셨군요.

코고는 소리는 숨을 쉴때 공기가 흐르는  통로 중의 일부가 떨려서 나는 것입니다. 좀더 쉽게 이야기 하면 밤에 자면서 숨을 쉴 때 편도, 목젓,목구멍의 여러 조직들이 공기의 압력에 의해 떨리면서 소리가 나는 것입니다.

아이들이 너무 심하게 놀았거나 감기 등의 호흡기 질환에 걸려서 호흡기 염증이 생긴 경우 일시적으로 코을 골 수 있습니다. 이런 경우는 대개 시간이 지나면서 해결되므로 큰 문제는 없습니다.

코를 심하게 골게 되면 숙면을 취할 수가 없어서 면서 잠을 많이 설치게 되어 늘 피곤해 할 수 있고 우리 아이는 같이 어린 아이는 성장에 영향을 줄수 있습니다. 또 코를 심하게 골다보면 일시적으로숨이 멈추는 호흡곤란 현상까지 생겨 건강에 지장을 초래 할 수 있습니다. 이런 경우 아기 일시적으로 숨을 멈추는 현상이 반복되면 엄마가 아이 숨이 넘어갈까봐 아주 많이 신경을 쓰게 되기도 합니다.

코를 고는 원인은 첫째는 비만입니다. 비만한 아이들은 코를 골때 체중을 조절이 우선입니다. 둘째는 감기입니다. 이경우는 감기치료을 하고 습도조절해 주면 좋아지게 됩니다.
그밖에 잠자는 위치에 따라서도 코를 골게 됩니다. 그리고 속열이 많아서 편도선이나 아데노이드가 부어 있는 경우 코를 골게 됩니다. 소아들이 경우 대부분은 코감기의 같은 재발로 코 점막이 항상 부어 있어서 코 통로로 공기의 흐름이 원활하지 못해 코를 골게 됩니다.

일단 아이들은 감기에 걸리면 열부터 시작하여 콧물 기침으로 넘어가는것이 보통이지요..하지만 아이들의 호흡기 즉 코의 구멍이나 인후부 기관지는 워낙 지름이 작기 때문에 가래나 분비물이 조금만 차도 전체적인 환기가 작아지기 때문에 심하게 막히는 현상을 일으킬 수 밖에 없답니다.

우선은 우리아이에게서 혹시라도 아토피나 알러지소인이 있나 궁금하네요..특별하게 알러지소인이 없는 상태에서 우리아이가 잦은 감기로 인해서 코막힘과 가래 기침이 있다면 기본적으로 우리아이의 면역기능을 도와줄 필요가 있을거라 생각하고요.

보통 알러지 소인이 있는 아이들은 단순 감기로 시작해서 모든 감기증상을 다 앓고 난 이후에도 계속 코감기가 남아있고 이렇게 1년에 3-4번정도 감기에 걸리면 한여름을 제외하고 거의 1년내내 코감기를 앓게 되지요…더군다나 아이들의 인후부는 워낙 좁기때문에 열감기로 인해서 편도선이 부어버리면 자면서 유난히도 코를 많이 골게 되고 코가 막히다 보면 코로 숨을 쉴 수 없으니 자연히 입을 벌리고 심한 코고는 소리를 낼 수 밖에 없습니다.

축농증의 원인은 감기에서 2차적으로 파급되는 급성비염이 대부분인입니다. 즉 바이러스나 세균에 의해 코 점막에 염증을 일으키고 계속해서 이 염증이 부비동의 점막까지 파급되면서 점막의 부종을 일으키기 때문에 부비동의 개구부가 폐쇄되고 염증성 산물인 농이 고이게 되어 축농증이 생기거나, 알레르기성 비염으로 재채기 콧물이 자주 일어나고 코막힘이 심할때 축농증으로 발전 할 수 있습니다.

한의학적 치료로 비염증상이 많이 호전되어 코막힘도 좋아지고 감기에 걸리는 횟수도 줄고 걸리더라고 휠씬 쉽게 이겨낼수 있습니다. 항생제나 소염제의 내성과 부작용을 생각한다면 특히 만성적인 경우에 한방치료를 권하고 싶습니다. 그냥 증상을 지켜보는 것보다는 지금은 전반적인 폐 호흡기 면역력을 보강하여 비염증상을 개선할수 있도록 도와주는 것이 좋을 것 같습니다. 먼저 코막힘 증상을 치료하고 이후 호흡기 면역력을 보강하는 치료를 할 것입니다. 그리고 평소에 식염수로 코 세척을 꾸준히 해 주는 것은 많은 도움이 됩니다.

일단은 실내 온도와 습도를 맞추어주시는것을 잊지 마시고요.. 설탕이 들어있는 단음식과 튀긴 음식등이나 인스턴트음식은 가급적 피해주세요. 이러한 음식등은 우리인체내에 들어와 산성화를 만들고 호흡기 면역력을 저하시키고  염증반응을 가속화시키므로 줄이시는것이 바람직합니다. 당연히 브로콜리, 케일, 컬리플라워등 쓴 야채를 많이 먹는것은 비염증상에 도움이 됩니다. 아이가 코가 편안하여 잠도 잘자고 건강하며 행복하게 자라기를 바랍니다.

어느정도 궁금하신것이 해결되셨는지 모르겠네요. 조금더 알고 싶은 내용이 있으시면 www.hamsoa.com FQA를 검색해 보시거나 missyusa로 상담해주시거나, 언제든지 뉴저지 함소아 한의원 201-592-9800으로 궁금하신 사항은 전화 상담해 주세요… 감사합니다...

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오늘 비타민인가 하는 프로그램을 보니 키가 크지 못하는 이유중에 하나가

코를 골고 잘때 기도가 막혀 뇌에서 성장홀몬이 충분히 나오지 않아

키가 크지 않다고 하는데

우리 아이가 어려서부터 잘때 땀을 많이 흘리고

코를 골고, 잡니다.  체격은 날씬한데 키가 작은 이유가 코를 골리 때문이 아닐까 하고 생각합니다.

이런것도 한방으로 치료하나요?

걱정이 많이 됩니다.