안녕하세요. 삼십대후반에 최근 이년동안 교정을 하고 나서 치과 치료를 받으러 갔는데.위생사 분이 pocket을 재시더니 어금니 부분이 4 mm 로 치주염의 겨오단계라고 하는데요.이런 경고 단계에서는 어떻게 해야하는지요. 최근에 교정을마친단계라서 그런지, 자주 이빨을 제대로 딱고관리를 잘하면 더 좋아질수있는지, 어떤 관리를 해랴 하는지 궁금 합니다.