솔직히 뺄 체중은 무척 많습니다.

연말연시 보내고 1월에 시작하는 게 좋을지

아니면 지금부터 바로 시작하는 게 좋을지

어떤 게 좋을까요

뭐 크리스마스나 연말연시에 모임이 많거나 그렇지 않은데,

결심히 잘 안되네요.

한 60파운드 정도 빼려면 기간이 얼마나 걸릴까요.

키는 165센치입니다.