오늘 처음 일지도 올렸어요.

제가 15일동안 10파운드 빠지고, 한달 동안 18파운드를 빼고 싶은데요.

GYM에 PT가 제 식단보고 체중감량 속도, 목표체중 등 듣더니, 그러면 큰 일 난다고

자꾸 근육운동하고 닭가슴살도 먹고, 단백질 파우더도 먹으라고 합니다.

체중이 너무 빨리 빠진다고 그러네요.

그런데 저 다이어트 하기 전보다 엄청나게 건강해요.

남편이 자기도 해보겠다고 그럴 정도로 제가 몸이 좋아졌어요.

저 이 속도로 계속 해도 되나요.

그리고 제가 키가 168센티인데 (다이어트전 체중 148. 오늘 138. 15일 뒤 목표체중 130), 남편이 170센티로 조금 작은 편이예요. 제 아들이 8살인데, 또래 아이들보다 너무 작아요.

제가 라스베가스에 살아서 꼭 가야 하면 한의원에 가볼 수 있는데,

어떤 검사를 받아볼 수 있나요.