제가 예전에 다이넷 3개월 해서 30파운드를 뺀 적이 있습니다.
이번에 다시 했는데, 내성이 생겼는지 3개월에 10파운드 빼고 끝나자 마자 다시 원위치네요.
식욕조절도 잘 안되고 가슴두근거림이 좀 심했어요.
저는 의지박약이라 뭔가 도움받지 않으면 혼자서 다이어트를 못해요.
다이넷으로 실패를 해서 지금 멘붕입니다.
한약 먹으면서 다시 해보려고 하는데,
궁금한 게
1. 다이넷 내성이 영향이 없을까요
2. 34파운드 빼려면 어느 정도 기간을 예상하고 시작하는 제 좋을까요
3. 식욕조절이 잘 되면 굶나요
4. 운동을 하는 게 더 좋나요. 저는 운동하면 배가 더 고파져서요!!
뉴욕에 살고 있어요, 그래서 배송을 해주셔야 하는데, 가능한가요?
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