*ÁÖÀÇ : ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹öÁö´Ï¾Æ ÁÖÀÇ Áֹβ² Á¦°øµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
¿ö½ÌÅÏ ÇÑÀÎ º¹Áö¼¾ÅÍ¿Í United Health Care°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â
¹öÁö´Ï¾Æ SHINE(Staying Healthy with Improving Nutrition and Exercise)ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ À۳⠰¡À»¿¡ À̾î 2¹ø° Âü°¡ÀÚ ¸ðÁýÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº °íÁöÇ÷Áõ, ȤÀº ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ ´ë»ç ÁõÈıºÀº ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú ÇÔ²² 3´ë ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Îµµ ºÒ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ç´¢¿Í °íÁöÇ÷ÁõÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸ð¸£°í Áö³ªÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç,
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ÀÌ¹Ì º´ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¹Ì±¹¿¡ »ç´Â ¾Æ½Ã¾È-¾Æ¸Þ¸®ÄÀÇ °æ¿ì ºñ¸¸ÀÇ Á¤µµ°¡ ³·¾Æ¼
°Ç°°ËÁøÀ» ¹Þ´õ¶óµµ ´ç´¢³ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °ü·ÃµÈ À§Ç輺À» ÆÇ´ÜÇÒ ¶§ °£°úµÇ±â ½±½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹ä, »§À̳ª ¶±, ¸éÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çѱ¹ÀεéÀÇ ½Ä½À°ü°ú °ü·ÃÇؼ Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹®Á¦¸¦ °¡Áø Àα¸´Â ºü¸£°Ô ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ö½ÌÅÏÇÑÀκ¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â SHINE ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â
Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇϸç,
Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸½Å ºÐµé Áß¿¡ ¿øÇϽô ºÐµé²²´Â
Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °ü·ÃµÈ Áúº´À» ¿¹¹æ, °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 6ÁÖ°£ÀÇ ¿öÅ©¼¥°ú °Ç° ´ã´ç ÄÚµð³×ÀÌÅÍ¿ÍÀÇ 1:1 °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷¾×°Ë»ç¸¸ ¹ÞÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. (¿öÅ©¼¥°ú 1:1 °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Âü¿©¿©ºÎ´Â Âü°¡ÀÚÀÇ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù)
º¸ÇèÀÌ ÀÖÀ¸½ÅÁö, ½ÅºÐ ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ´©±¸³ª Âü¿©ÇÏ½Ç ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
¸µÅ©¸¦ ´·¯ µî·ÏÇϽðųª, 
ÇÚµåÆùÀ¸·Î Å¥¾ËÄڵ带 ÂïÀ¸½Ã¸é µî·Ï ¸µÅ©·Î ¿¬°áµË´Ï´Ù.