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Health

해독주스 디톡스 도전기! 173.--.218.92 2024-4-3 01:42:54

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요즘 해독주스로 몸에 독소 제거를 해보려고 해요.

혹시 해보신 분 계신가요?

귀찮아도 한번 해보려고 하는데 효과 궁금하네여

재료

야채류 : 양배추 1/4, 브로콜리 1/2, 당근 1/2, 방울토마토 한줌 (15~20개) 또는 어른토마토 1/2

과일류 : 사과 1/2, 바나나 1, (+요쿠르트 2개 또는 퍼먹는 요플레 1개)

기타 : 물

1. 야채류 썰기

2. 야채 삶기 (10분~15분)

3. 건져서 과일과 함께 갈아주기

4. 완성

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