·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

Health

Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ºÐµé. Àú·ÅÇÑ ½É¸®»ó´ã ±âȸ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù 104.--.25.153 2024-5-7  11:23:52
Á¦¸ñ: ³·Àº ºñ¿ëÀ¸·Î Çѱ¹¾î·Î ½É¸®»ó´ã ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ ¾È³»
¾È³çÇϼ¼¿ä?
½É¸®»ó´ãÀ» ¹Þ°í ½Í¾úÁö¸¸ ºñ¿ëÀÌ ºÎ´ãµÇ¾î¼­ ¸Á¼³¿´´ø ºÐµéÀ̳ª Çѱ¹¾î·Î »ó´ã¹ÞÀ» ±âȸ¸¦ ã°í °è½Å ºÐµé¿¡°Ô´Â °æ·ÂÀÖ´Â »ó´ãÀÚ¿¡°Ô ³·Àº ºñ¿ëÀ¸·Î Çѱ¹¾î·Î »ó´ã¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÉ °Í °°¾Æ ¾È³»µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. (°³Àλó´ã $30/½Ã°£ µî: ÀÚ¼¼ÇÑ ºñ¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
È­»ó »ó´ãµµ Á¦°øÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ Àü Áö¿ª¿¡ °è½Ã´Â ºÐµéÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡¿¡ »ó´ã¼¾ÅÍ À̸§°ú ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Ò, ÀÓ»óµð·ºÅÍ/¼öÆÛ¹ÙÀÌÀú Á¤º¸,±×¸®°í ÀúÀÇ ¿¬¶ô󸦳²±â°Ú½À´Ï´Ù. (¸ðµç »ó´ãÀº ¼öÆÛºñÀüÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ ±Ûµµ ¼öÆÛ¹ÙÀÌÀúÀÇÈ®Àΰú µ¿ÀǸ¦ ¾ò°í ¿Ã¸³´Ï´Ù.)
ÀúÈñ ³»´ãÀÚ ÇѺв²¼­ ÀÌ °÷¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã¸®½Å Àû Àִµ¥ ¹Ù·Î »èÁ¦µÇ¾ú´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×¶§ ±× ±ÛÀ» ÀÐ°í ¸î ºÐ²²¼­ Á¦°Ô ¿¬¶ôÀ» Á̴ּµ¥ ±× Áß Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ ÁֹΠºÐ°ú »ó´ãÀ» ½ÃÀÛÇؼ­
ÇöÀç±îÁö Àß ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àú´Â Çѱ¹¿¡¼­ Çѱ¹»ó´ã½É¸®ÇÐȸ »ó´ã½É¸®»ç 1±Þ, û¼Ò³â»ó´ã»ç 1±Þ µîÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ »ó´ã°ü·Ã °øÀÎµÈ ÀÚ°ÝÁõ°ú ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ°í, Çѱ¹¿¡¼­ 20³â Á¤µµ »ó´ã»ç·Î ÀÏÇÑ °æ·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ °øÀÎ ½É¸®Ä¡·á»ç ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§ÇØ ¼ö·Ã Áß¿¡ÀÖ½À´Ï´Ù. (ADHD Coach¿Í College Counseling CertificateÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
ÀúÀÇ ÇзÂ, °æ·Â¿¡ ´ëÇÑ »çÇ×Àº Á¦°¡ ¼ö·Ã¹Þ°í ÀÖ´Â ±â°ü ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¿¬¶ôÀ» ÁÖ½Ã¸é »ó¼¼È÷ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. (ÀÌ °÷¿¡ ´ñ±ÛÀº ´ÞÁö ¾ÊÀ»
¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.) Àú´Â ÆäÀ̸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ÀÖ°í ÀÌ ±Û·Î ÀÎÇØ ¾ò´Â °æÁ¦Àû ÀÌÀÍÀº ÀüÇô ¾øÀ¸¸ç,ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§ÇÑ ¼ö·Ã ½Ã°£µµ ÇöÀç ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Â »ó´ãÀ¸·Î ¸ðµÎ ÃæÁ·ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¤°í¸ñÀûÀ¸·Î ¿Ã¸®´Â ±ÛÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇØ ÁÖ½Ã¸é °í¸¿°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¼ö·Ã ±â°£ÀÌ 3°³¿ù Á¤µµ¹Û¿¡ ³²Áö ¾Ê¾Æ¼­(¸¸¾à ´Ù¸¥ ÀÚ°ÝÁõ Çϳª¸¦ ´õ ÃëµæÇÏ°íÀÚ
ÇÑ´Ù¸é ¿ÃÇØ ¸» Á¤µµ·Î ±â°£ÀÌ ¿¬ÀåµÉ °¡´É¼ºµµ ÀÖ±â´Â Çѵ¥ ¾ÆÁ÷ °í¹Î ÁßÀÔ´Ï´Ù.) µµ¿òÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ »çÁ¤ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº ºÐµé¿¡°Ô ÀÌ·± ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·Á µå¸®°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡¼­ ´õ ´Ê±â Àü¿¡ ±ÛÀ» ¿Ã·Á¾ß°Ú´Ù°í ¸¶À½ ¸Ô°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¤¸» µµ¿òÀÌ Àý½ÇÇÏÁö¸¸ ±âȸ¸¦ ãÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ °è½ÇÁö ¸ð¸£´Ï »èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê¾Æ
ÁÖ½Ã¸é °í¸¿°Ú½À´Ï´Ù. (1ÁÖÀÏ Á¤µµ¸¸ °Ô½ÃÇÏ°í ±ÛÀ» ³»¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.)
ÀúÈñ »ó´ã¼¾ÅÍ¿¡¼­ 20ºÐ free consultationµµ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ°í Á¦°¡ Àç·®²¯ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇؼ­ ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï Æò¼Ò »ó´ã¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ ÀÖ¾ú´ø ºÐÀº ÀÌ ±âȸ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
½ÅûÇؼ­ Áú¹®ÇÏ½Ã¸é ¾Æ´Â ³»¿¡¼­ ¼ºÀDz¯ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
* ¶ÇÇÑ ÀúÈñ ¼öÆÛ¹ÙÀÌÀú¿Í ÇöÀç Çѱ¹ÀÎ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â Áý´Ü»ó´ã °èȹµµ ±¸»ó ÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÁ¦´Â ÀÚÁ¸°¨ Çâ»óÀ̳ª ÀÇ»ç¼ÒÅë ±â¼ú, ´ëÀΰü°è °³¼± µîÀ» »ý°¢ÇÏ°í Àִµ¥ Áý´Ü»ó´ã
Âü¿©¿¡ °ü½ÉÀְųª ¿øÇÏ´Â ÁÖÁ¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·Á Áֽøé Âü°íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

* ±â°ü¸í: Couples TLC Counseling, Inc.
* ÀÓ»ó µð·ºÅÍ ¹× ¼öÆÛ¹ÙÀÌÀú: Jack Gershfeld (LMFT #94477)
* ȨÆäÀÌÁö: www.couplestlc.org

* ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö: 949-870-9318
* À̸ÞÀÏ: gardenforadhd@gamil.com
Back ¸ñ·Ï Top