이걸 가지고 난데없이 병원갈일 없는데,  의사한테 물어볼수도 없고  (혹자는  그러는데 의사들은 비타민 챙겨먹는것을 권장하지 않는다 그러더라는 설도 있고)

막상 물어볼 곳이 없어서요...

다른분들은 어떠신지요.... 궁금합니다..

제 아는언니는 암웨이 비타민을 먹고있는데 너무 많이 먹는게 아닌가 하더라구요..

제가 그언니 평상시에 하루에 먹는양을 적어보면

더블 X (종합비타민의 일종)-3알

눈영양제-------------------------2알

오메가3--------------------------3알

비타민C--------------------------3알

칼슘------------------------------2알

글루코사민--------------------2알

비타민 B-----------------------1알    

총 16알

이렇게 많이 먹으면 간에 무리가 가진 않는지

이걸 한꺼번에 먹는게 아니고 2번에 나눠서 점심, 저녁으로 2번 먹는다네요

혹시 약사이시거나 의사이신 미씨분에 계시면 도와주시면 정말 감사하겠습니다...꾸벅^^

그리고 다른분들은 어떻게 생각하시는지요???