" 피부에서 광이나요...모 바르신거죠? " 

sk 2 화장품 선전이 아니다... 많은 분들이 제 피부를 보시고 그렇게 얘기를 한다.  완젼 모야? 자랑질하는거야 지금?

자랑질이라고 손가락질 하셔도 이렇게라도 정말 나누고 싶어서요~ ^^

화장기법이 좋아서? 네 화장기법이 좋으면 피부가 더 빛나보일수는 있어요. 수분광채 크림에 오일에 파데 좋은거랑 금가루 들어간 cc크림이나 메베 바르고 붓으로 블렌더로 엄청 두들기면....하지만 이건 그렇게 이뻐보이게 하는 팁에 불과하고 정말로 피부를 케어하고 노화를 방지하고 하는방법!  좋은 화장품은 두번째로 찾기...그전엔 저는 비타민 C 메가도스를 먼저라 생각합니다.

원래 피부는 타고나는게 70% 나머지 관리가 30%란 말이 있는데 그말에 매우 동의합니다만...

원래 저는 좋은 피부인건 사실이지만 어떻게 관리하고 또 보여지는가에(물광 화장 윤기화장)따라 달라지기도 하지만

관리를 하지않으면 안색개선이나 피곤해보이고 칙칙해보이는건 피부 좋은것과는 별개더라구요.

그래서 오늘은 어제 헤어제품에 이어  피부와 헤어등 윤기나고 관리할수있는 이너뷰티에 대해

제가 실제로 반년이상 먹고 투자하고 여러가지 리서치및 시행 착오끝에 정말로 괜찮은 제품군들을

여러분께 소개할까 합니다.

1.  비타민 C 는 복용을 해야하는가?  복용한다면 태블랫? 캡슐? 아니면 파우더????

비타민 C는 어렸을때부터 복용해왔는데 학자들의 논의가 있은후 많은 리서치와 자체적으로 이거저거 시도하고 실험한끝에 내린결론은 꼭 복용해야한다는것.  그리고 복용했을때 어떤타입으로 복용을 해야하는지도 알게되었음.

태블랫. 캡슐...파우더 같은 비타민 C라도 흡수 전도율이 틀리고...학자들이 왈가왈부 어떤사람은 태블랫도 상관없다, 파우더만 먹어야한다 혹자는 여러가지 의견들이 있다만 쭉 태블랫만 먹다가 최근 일년사이 비타민 c 메가도스를 복용한 이후 나는 비타민 C는 무조건 파우더로 메가도스 용법으로 해야하는것으로 잠정 결론을 내었슴다.

왜냐...비타민 C 메가도스를 한이후 원래 피부가 좋은 편이긴 했지만 광채가 나기 시작했으니까. 정말 오일이나 광나는 제품 바른거처럼 피부가 한결 산뜻해지는 느낌 나만 느끼는게 아니고 주위에서 뭐발랐냐고..어쩜 그렇게 피부가 좋은거냐고 묻기 시작했으니까...

에어쿠션을 써서 그런것도 아니고 맨얼굴에 좋은 화장품을 바르지도 않았는데 말인데... 그리고 나머지효능은  피로도가 현저히 줄어들었고 변상태...  변비도...틀려졌다.  그래서 비타민 C 메가도스의 찬양론자가 되고만다..

2.  비타민 c 메가도스 그럼 어떤 크리스탈 파우더를 찾아야 하나요?

하기에 2가지를 추천해드린다.  실제로 처음에 접했던건 나우 제품,  그다음으로 접했던 제품은 닥터스 베스트.

닥터스 베스트는 칼슘, vitamin D제품도 너무 좋아서 같이 먹고있다.

1) NOW "VITAMIN CRYSTALS ASCORBIC ACID"

구입처: VITACOST

가격: $15 -> SALE PRICE $9. 99 / 8 OZ

-이제품을 선택한이유는 미국에서 시판되는 비타민 c PURE 100% 아스코르빈산중에 전세계에서 중국에서 그리고 영국에서 DSM 비타민 C원료를 공급한다. 그중에 미국에서 시판되는것중 NOW제품은 미국 GMP 인증을 받은 제품이기에 샀다.  사진에서와 같이 입자는 백색 크리스탈 분말이다.  어떻게 먹냐고?

티스푼으로 떠서 입에다 바로 고고씽하면 된다 그리고 물을 삼키자 왜냐? 너무 너무 시기 때문에...

물에 타서 먹으면 더 시다...그래서 그냥 입에 털어넣는게 훨씬 낫다.  하루에 3번씩 반티스푼으로 먹으면 됨.

-효과:  안색 개선. 피부톤 투명해짐. SK 2광고와 같은 광채나는 피부가 구현됨...거기다 화장까지 잘 한 날은 그냥 끝내주는거임~

2) DR'S BEST VITAMIN C " QUALI-C"

구입처: VITACOST

가격: $19 / 250 g

-첫번째 메가도스를 now제품으로 시작한후에 dr's best의 다른 칼슘이나 vitamin D가 너무 좋아서( 냄새 없고, 캡슐도 작아서 목넘기기도 좋구) 해서 여기 제품중에 아스코르빈산이 있을까 하다가 찾다가 선택했는데 왠걸...이제품은 더좋다! 왜냐?  영국산 DSM 비타민 C원료를 공급하는제품인데 들어온거다.  QUALI-C라고 마크 표기가 이를 의미한다고 한다.  PRODUCED IN SCOTLAND라고 표기가 되어있는데 이게 중국을 제외하고 유일하게 비타민 C를 생산하고있는 DSM공장을 의미한다는것을 리서치를 통해 알아냈다.

가격은 NOW제품보다 2배는 비싸다...먹는것과 효능은 별반 차이없었다.

변상태도 좋아지고 변비도 덜생기고 피부 역시 안색및 노화방지 피부톤 개선, 광채나는 피부

3.  BLACK CURRANT SEED OIL (탈모에 좋고 뇌기능을 좋게 해줌)

구입처: VITACOST

가격:$23.39-> 현재 세일중 $14 / 90 SOFTGEL

피부는 좋은데 머리는 점점 빠지고 얇아지고 탈모가 심해져서 이리저리 탈모관련 기웃거리다 헤어제품외에 찾아낸 영양제. 바이오틴도 먹어봤고 했는데 그닥 모 탈모가 줄어든다거나 머리가 난다거나 하는 느낌을 못받았다.

블랙 커렌트 시드 오일이 탈모에 좋다고 해서 또 혹 하고 나는 귀얇아서 바로 사서 또 시도해봤다.

우선 나는 목구멍이 작아서 태블랫이 크거나 하면 못넘긴다... 소프트 젤제형이라 부담이 없었고 냄새도 역하지 않았다.

비타민중에서 냄새가 역하면 비위가 약해서 올라올것같은 약들을 너무 많이 만나봤기에....

우선 이걸 꾸준히 복용하니 머리가 자랐다?  탈모가 덜해졌다? 아니다 그건 솔직히 잘 모르겠다였다..하지만 느낀게 모였냐...이마 위 삼자 이마 옆에 잔 머리....가 점점 보이기 시작하는거다!!!!!

이게 자란건가? 긴가 민가....다른 훵한 옆머리나 그런데가 머리가 보이는건 아니엇어서...그런데 확실히 잔머리가 많이 올라온게 눈에 보여서 그때부터 정말 잘 먹구 헤어제품도 꼬박꼬박 신경쓰기 시작했고 드라이도 열심히 하고 했다...

탈모가 걱정이신분들은 비오틴과 블랙커랜트 시드오일을 꾸준히 드셔보시라~

"칼리의 뷰티 시크릿 " 컬럼에도  연재중입니다.

 메이컵 레슨 문의: callimakeup@hotmail.com