½ÄÇ° Äڳʿ¡ ÀÖ´Â ·¹¸óÁó°ú ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» È°¿ëÇÑ ºñ´© ¸¸µé±â
¿À·§¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù! ±×µ¿¾È ű½ºÅ¸ÅÍ·Î ÆǸŸ¦ ÁøÇàÇغ¸´À¶ó ¾ÆÁÖ ÁøÀ» »°¾î¿ä. 
ÀÌÁ¦ Á¶±Ý Àͼ÷ÇØÁ®¼ ¿µ»ó ÆíÁýÇÒ ½Ã°£µµ »ý°å³×¿ä ¤¾¤¾
À̹ø¿¡´Â ½Ä·áÇ° Äڳʿ¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ·¹¸óÁó°ú ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¾îº¼ °Å¿¹¿ä. 
½ÃÆ®¸¯ »êÀÌ ¾ø´Ù°í ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ·¹¸óÁóÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ´ëüÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ÇØ¿ä.
¸ÞÀÌÇà ½Ã·´Àº ¼³ÅÁÀÌ Áý¿¡ ¾ø´Â °æ¿ì, 
²ÜÀ̳ª ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´, Á¶Ã» ½Ã·´, ¿Ã¸®°í´ç, ¸Å½Ç¾× µîÀÇ ¾×»ó ´ç·ù·Î ´ëüÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 
¿ì¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ´ç·ù ÀΰÅÁö ²À ¼³ÅÁÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ µÇ°Åµç¿ä.
¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¸ð¾ç¿¡ Ç« ºüÁ®¼ ÀÌ°ÍÀú°Í Çغ¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 
ÇÑ Åë¿¡ ´Ù º×°í ³ª´²º×´Â ¼Ò¿ëµ¹À̵µ ÁÁÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô °¢°¢ ºÎ¾î¼ ¼¯ÀÌ´Â °Íµµ Á¤¸» ¸ÚÁö´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä.
À̹ø¿¡ È°¿ëÇÑ ·¹¸óÁó°ú ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ÀÔ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â Àç·áµéÀ» ÀçÈ°¿ëÇغþî¿ä. ²À ÀÌ ºê·£µå°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. 
´Ù¸¸ °¢ ºê·£µåº°·Î ·¹¸óÀÇ ÇÔÀ¯·®À̳ª ´çÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °°Àº °á°ú¹°ÀÌ ¾È ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¹Ì¸® ¿°µÎÇصμ¼¿ä.
À̹ø ºñ´© ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Á¦¼ö ¹°À» ¸ÕÀú ÁغñÇߴµ¥¿ä, Á¤Á¦¼ö¿¡ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´°ú ·¹¸óÁó µÑ´Ù ¹Ì¸® ³Ö¾ú¾î¿ä.
·¹¸óÁó¿¡ ÀÖ´Â »êÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾øÀݾƿä? 
±×·¡¼ º¸Åë ·¹¸óÁó¿¡ ÀÖ´Ù´Â »êÀÇ °ªÀÌ 3.9% Á¤µµ¶ó°í ¿¬±¸ÇÑ °á°ú°¡ Àֱ淡 ±×°É Åä´ë·Î °è»êÇß½À´Ï´Ù. 
°è»ê °ªÀº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù
100 g ÀÇ 3.9% Lemon Juice ´Â 100g x 3.9 % / 100 = 3.9g Citric Acid ÀÇ ½ÃÆ®¸¯ »êÀÌ µé¾î°¥ °É ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
20 g ÀÇ 68% Maple Syrup Àº 20 x 68 / 100 = 13.6g sugar ÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ÃÑ·®À¸·Î µé¾î°¥ °É ¾Ë ¼ö ÀÖ±¸¿ä.
·¹¸óÁó°ú ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´, ȤÀº ´Ù¸¥ ¾×»ó ´ç·ù·Î ´ëüÇÒ °æ¿ì »ç½Ç ¾ó¸¶³ª µé¾î°¡´Â Áö ¾çÀÌ Á¤È®È÷ ÃøÁ¤Çϱâ´Â ¾î·Á¿ö¿ä.
´Ù¸¸ ¼³ÅÁÀ̳ª ½ÃÆ®¸¯ »êÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö´Â´Ù°í ºñ´©°¡ ¾ÈµÇ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ï±î ±¦Âú±¸¿ä. 
°è»ê °ª ¾È¿¡ º»ÀÎÀÌ ³Ö°í ½ÍÀº Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é µÇ´Â °Å °°½À´Ï´Ù.
60 g Castor Oil (3%) ~ Ä«½ºÅÍ ¿ÀÀÏ ~ https://amzn.to/3zqGlxM
Ä«½ºÅÍ ¿ÀÀÏÀº °ÅÇ° ¾ÈÁ¤È¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿ÀÀÏÀ̶ó Ç×»ó ³Ö¾îÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä.
740 g Olive Oil (47%) ~ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ~ https://amzn.to/3Iq7tSU
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀº Á¦°¡ ¼±È£ÇÏ´Â ¿ÀÀÏ Áß¿¡ Çϳª¶ó Ç×»ó ³Ö°í ÀÖÁö¿ä.
ºñ´© ¸¸µå´Â ºÐµé¸¶´Ù ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Áö¹æÀÌ ÀÖ´Â °Å °°¾Æ¿ä. 
400 g Coconut Oil (30%) ~ ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ~ https://amzn.to/3tcPnNM
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é °ÅÇ°Àº Àß ³ªÁö¸¸ °£Áö·¯¿öÇϰųª ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ »ý±â´Â ºÐµéÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¼øÇÑ ºñ´©¸¦ Ãß±¸ÇϽŴٸé ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý ÀûÀº ¾ç, 10-20% Á¤µµ·Î ÁÙ¿©¼ ´Ù½Ã ·¹½ÃÇǸ¦ Â¥½Ã´Â °Íµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. 
Àú´Â º¸Åë 20% Á¤µµ¸¦ ¾²´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â 30%·Î °ÅÇ° ºñÀ²À» ³ô¿´¾î¿ä.
2 g Rosemary Oleoresin Extract (ROE) ~ ·ÎÁ¸® ¿ÀÀÏ ÃßÃâ¹° ~ »êÈ ¹æÁöÁ¦ ~ https://amzn.to/3gV0Mwp
¿ø·¡ ºñŸ¹Î E ÃßÃâ¹°À» ½è¾ú´Âµ¥¿ä. 
ROE º¸´Ù Ç×»êÈ¿¡ µµ¿òÀÌ ´ú µÇ°Å³ª ȤÀº °ÅÀÇ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í Çؼ ROE ·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êÈ ¹æÁö´Â ÇÊ¿äÇØ¿ä, ƯÈ÷ ºñ´©°¡ ½´ÆÛÆÖ, Áö¹æÀÌ ³²°Ô Çؼ ¸¸µé¸é ÇǺο¡ ½áµµ ºÎµå·¯¿î ºñ´©°¡ µÇ´Âµ¥¿ä. 
½´ÆÛÆÖÀ» Çϸé Áö¹æÀÌ ³²Àݾƿä, ±× Áö¹æÀÌ »êÈÇؼ ´©·¸°Ô º¯Çϰŵç¿ä. ±×°É ¹æÁöÇØÁÖ´Â ÃßÃâ¹°ÀÌ¿¡¿ä. 
·ÎÁ¸® ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÇÏ°í´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Çâ·á¿Í ÀüºÐÀ» ÇÏ·ç Àü³¯ ¹Ì¸® ¼¯¾îµÎ°Å³ª, 3-4½Ã°£ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 
°¡·ç·ù¿¡ ÀÌ·¸°Ô Çâ·á¸¦ ºÙ¿©ÁÖ¸é ºñ´©¸¦ ¸¸µé°í »ç¿ëÇÒ ¶§ ÇâÀÌ Á¶±Ý ´õ ¿À·¡ ³²´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.
½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀüºÐÀ» »ç¿ëÇßÁö¸¸, Ä«¿Ã¸° Ŭ·¹ÀÌ ÆÄ¿ì´õ µîÀÇ °¡·ç·ù·Î ´ëüÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
400 g Coconut Oil (30%) ~ ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ~ https://amzn.to/3tcPnNM
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ÁßÅÁÇÑ °ÍÀ» ½ÄÈ÷°í, ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿Âµµ°¡ ¸¹ÀÌ ¾È ¿Ã¶ó°¡¾ß ºñ´© ¸¸µé ¶§ ÆíÇØ¿ä.
À§¿¡ ¾´ ¿ÀÀϵé ÀÔ´Ï´Ù. ÄÚÄÚ³Ó¸¸ ÁßÅÁÇؼ ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ°í¿ä, ¿Ã¸®ºê, Ä«³î¶ó, Ä«½ºÅÍ ¿ÀÀÏÀº ±×³É ´ã¾ÆÁÖ¸é µÇ¿ä.
289 g Sodium Hydroxide ~ °¡¼º¼Ò´Ù ~ https://amzn.to/3mVRPXO
°¡¼º¼Ò´Ù¸¦ ³ìÀÎ ¹° ÁغñÇÏ°í¿ä, ÀÌÁ¦ ºÎ¾î¼ ±³¹Ý ÀÛ¾÷À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Mica ~ ¸¶ÀÌÄ« ~ https://amzn.to/2YOZw8y
¿À ±× Àü¿¡ ¸ÕÀú Áö¹æ¿¡ »öÀ» ´õÇØÁÙ°Ô¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ ¸¶ÀÌÄ«·Î »öÀ» ´õ ³¾¶§ ¹Í¼¸¦ ´ú »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ±³¹ÝÀ» °¡¼ÓȽÃÅ°Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÇÏ¾á ¸¶ÀÌÄ«¸¦ ¼¯Àº ¹°À» ³Ö°í Áö¹æ°ú ¸ÕÀú ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯¸é ±Ý¹æ ÇϾé°Ô º¯ÇØ¿ä. ¿©±â¼ »öÀ» ³»¸é »öÀÌ ´õ ¹à°Ô Àß ³ª¿Í¿ä.
óÀ½ Á¤Á¦¼ö¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº °ÍµéÀ» ³Ö°í, ³ìÀÎ µÚ °¡¼º¼Ò´Ù¸¦ ³Ö°í, ¶Ç ³ìÀÌ°í, ½ÄÈü´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½¿¡ ½ÄÀº °¡¼º¼Ò´Ù¼ö¸¦ Áö¹æ°ú ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹Í¼¸¦ »ç¿ëÇØ ¾Æ·¡ À§°¡ Àß ¼¯À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¹Í¼°¡ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¶±Ý¡¦ Èûµé¾î¿ä. 
¼ÕÀ¸·Î ±³¹ÝÇϱâ´Â Á¤¸» ½Ã°£µµ ¿À·¡ °É¸®°í Æȵµ ¾ÆÇÁ°í¿ä, ¹Í¼¸¸Å È¿°ú¸¦ º¸±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ´ë·« ±³¹ÝÀ» Çص×À¸´Ï, »öÀ» ³»¼ ´õ Àú¾îÁÙ °Å¿¹¿ä.
Mica ~ ¸¶ÀÌÄ« ~ https://amzn.to/2YOZw8y
¸¶ÀÌÄ« ÆĶõ»ö°ú ±Ý»öÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. Á¾Á¾ CP ºñ´©¿¡ ¾²¸é »öÀÌ ¹Ù·¡Áö´Â ¸¶ÀÌÄ«µµ ÀÖ¾î¿ä. 
Àß ¾È ¸Â´Â »ö¼Ò, ¶Ç´Â ¸¶ÀÌÄ«´Â CP ºñ´©¿¡ µé¾î°¡µµ »öÀÌ Àß ³ª°Åµç¿ä. ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¶§ ¸®ºä°°Àº °É º¸¼Åµµ ÁÁ°í¿ä, 
ºñ´© ¿ëÇ° Àü¹® °¡°Ô¿¡¼ ±¸¸ÅÇϸé CP ºñ´© ¸¶ÀÌÄ« Å×½ºÆ®¸¦ ¹Ì¸® ÇÑ ÀÚ·á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±×°É Âü°íÇϼŵµ µÇ¿ä.
¿©ÇÏ°£ »öÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â »ö¼Ò ¾²´Â °É ±×·¸°Ô ÁÁ¾ÆÇÏÁø ¾Ê´Âµ¥, »öÀ» ¾²¸é ¶Ç ÁøÇÏ°Ô ³ª¾ß ¿¹»ÚÀݾƿä.
±×·¡¼ ´õ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â Á¶±ÝÀÇ ºñ´©¾×¿¡ ¸¶ÀÌÄ«¸¦ ´ú¾î¼ Ç®¾îÁÖ°í, ±× ÈÄ¿¡ ºñ´©¾×À» ´õ ³Ö°í ¼¯´Â °É Ãßõµå·Á¿ä.
Á¦°¡ ¿Âµµ°¡ ¾È ¿À¸£°Ô ´Ù ½ÄÈ÷°í ºñ´©¾×À» ¸¸µé¾ú±â ¶§¹®¿¡ Æ®·¹À̽º°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ ¿À·§µ¿¾È ÀÛ¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾
ÀÏ´Ü Ã³À½¿¡ ¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â »öÀ» ºÎ¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä,
¹±°Ô ³ª¿Â ÆíÀ̶ó ÀÌ¿Õ ´Ù ºÎ¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. 
Á» ´õ ÁøµæÇÏ°Ô ³ª¿Ô´Ù¸é Áß°£Áß°£¿¡ ºÎ¾îÁÖ´Â °Ô ³ª¾Æ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ³ë¶õ ¹ÙÅÁ, ³ªÁß¿¡´Â Á» ´õ ¿¬ÇÏ°Ô ³ª¿À´Â »ö, À» ¸ÕÀú º×½À´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½¿¡ ÀÌÁ¦ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¸ð¾çÀ» À§Çؼ ³ôÀº µ¥¼ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÁÖȲ»öÀ» ¸ÕÀú ´Ù º×°í ´ÙÀ½ »öµµ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÆĶõ»öÀ¸·Î »ý°¢Çߴµ¥ Á¶±Ý ³ì»öºûÀ¸·Î ³ª¿Ô¾î¿ä.
±×·¡µµ ¹°·Ð ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Í¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô 24½Ã°£¿¡¼ 48½Ã°£ Áö³ µÚ ºñ´©È°¡ µÇ¾î ±»°Ô µÇ¸é Ʋ¿¡¼ »©ÁÝ´Ï´Ù.
º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ ¾ÆÁÖ ¸¶ºí¸µÀÌ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Ô¾î¿ä. 
ÀÌ·¸°Ô °¡´ÉÇß´ø °Å´Â ºñ´©¾×ÀÌ ¹«Ã´À̳ª ¹±¾ú´ø ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°ÚÁÒ. 
Àú´Â ¿ìÀ¯ ºñ´©³ª ¿ä°ÅÆ® ºñ´©¸¦ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇؼ, ºñ´© ¸¸µé ¶§ ƯÈ÷³ª ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥¿ä. 
±×·¸±â¿¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¸ð¾çÀ̳ª °¢Á¾ »ö¼Ò¸¦ ³ÖÀº ºñ´© ÀÛ¾÷ÀÌ ½¬¿î °Å °°³×¿ä.
Æ÷Àå±îÁö ¸¶Ä£ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ°¡ ¾ÆÁÖ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Ô¾î¿ä.
Çâµµ ³²ÀںеéÀÌ ¼±È£ÇϽô ³ª¹« °¡±¸ ÇâÀ̶ó ÀαⰡ ÁÁ¾Ò³×¿ä.
µ¿¿µ»óÀ¸·Î º¸½Ã¸é ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¸ð¾ç ÀÛ¾÷ÇÏ´Â °É ´õ ÀÚ¼¼È÷ º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.